清淡冬瓜汤怎么做好吃?素冬瓜汤的做法?
薏米冬瓜排骨汤
冬瓜、薏米与排骨相连系,汤清味美,很适宜炎天。
详尽造做方法
第一步:筹办食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
第二步:排骨清洗清洁后,冷水下锅,再放进几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。
第三步:冬瓜清洗清洁,往瓤,然后切成块备用。
第四步:薏米淘洗清洁,然后和冬瓜块、排骨一路放到电饭锅中,再倒进1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放进2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适宜炎天。)
第五步:盛出开动吧~
1.筹办一块冬瓜,切成薄片放进盘中备用.
2.筹办一朵海鲜菇,洗净备用
3.筹办姜、蒜,切成薄片备用
4.锅热放进猪油,把海鲜菇倒进锅中炒一分钟,放进生姜大蒜,然后加水煮8分钟.八分钟后放进冬瓜陆续小火熬造20分钟,20分钟后放进胡椒粉、少许盐及一点香油就能够出锅了.
1.冬瓜往皮往囊,切片。
2.姜葱切碎
3.热好油放姜葱
4.煸出香味后倒进冬瓜,略翻炒至变色。放海盐。
5.加水。盖过冬瓜即可。冬瓜自己会出水。
6.烧开后再转小火,冬瓜完全变色后熄火。
7.放凉后即可享用。
素冬瓜汤的做法?原料:小冬瓜1个、干海米30g、洋葱1个、姜、大蒜、油、盐、五香粉、蚝油。
做法步调:
第1步、把干海米泡一下,洗净控干。
第2步、冬瓜往皮往瓤,切生长条,焯水,觉得通明捞出,过凉
第3步、平底锅加热加点油炒香洋葱,姜和蒜,参与海米翻炒,参与冬瓜翻炒,最初加上1勺蚝油,盐和五香粉翻炒平均。
食材清单参与摘购清单
10分钟摆布 | 切墩(初级)
冬瓜 200g
、 金针菇 少许 、 食用油 少许 、 盐 3g 、 小葱 两根 、 香油 少许 、 酱油 适量
烹调步调
冬瓜切条或片,待用
金针菇洗净待用
小葱切小段
1.锅内倒进食用油,油热后放进冬瓜翻炒,倒进酱油翻炒。2.放进金针菇,倒进清水,等锅内汤汁翻腾后,放进食用盐。3.开锅后,关火,放进葱段和香油,即可
素冬瓜汤是一道简单、油腻且营养的汤品。以下是一种简单的素冬瓜汤做法:
所需质料:
1. 冬瓜:500 克
2. 干香菇:5-6 朵,提早泡发
3. 姜:适量,切薄片
4. 清水:适量
5. 盐:适量
6. 香菜:适量,可选
7. 食用油:适量
食材:冬瓜适量,皮蛋两个,葱姜蒜适量,盐适量,麻辣鲜适量,鸡精适量
步调
1、将冬瓜往皮洗净切成薄片备用。
2、将姜蒜洗净切成末。
3、筹办皮蛋2个。
4、将皮蛋往掉壳切成小块备用。
5、在锅中放进适量油,参与姜蒜炒出香味。
6、将冬瓜和冷水同时放进锅中,多煮一会。
7、参与适量食盐。
8、参与适量麻辣鲜。
冬瓜汤怎么样做才好食?1/5 冬瓜和猪肉洗清洁,切好,猪肉能够切片也能够切条
2/5 冬瓜的厚度能够切成如许,轻易熟,
3/5 冬瓜和水一路下锅,煮非常钟
4/5 冬瓜煮有点通明度的,下猪肉,滚蛋再下一个鸡蛋,放少许鸡精和盐,(盐能够按小我口味下)
5/5 煮好起锅了,
黄豆冬瓜筒骨汤
食材:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。
黄豆冬瓜筒骨汤的做法:
第一步:筒骨洗净切块,黄豆头泡发好。
第二步:冬瓜切块,姜切片备用。
第三步:锅下热水烧开后将筒骨放进往血水,约2分钟后捞起,再用清水洗清洁。
第四步:把所有质料及姜片放进电高压锅里,参与适量的水和一勺白醋。
第一步:筹办食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
第二步:排骨清洗清洁后,冷水下锅,再放进几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。
第三步:冬瓜清洗清洁,往瓤,然后切成块备用。
第四步:薏米淘洗清洁,然后和冬瓜块、排骨一路放到电饭锅中,再倒进1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放进2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适宜炎天。)
以上为好食的冬瓜汤的做法。
冬瓜汤是用冬瓜为次要食材做成的家常汤菜,口味清爽,营养丰硕,有开胃消食、利水通便等感化,冬瓜能够和排骨、海带、虾仁等一路炖汤饮,炎天饮上一碗冬瓜汤,还能消暑解渴,特别适宜食欲不振的人群食用。那里保举六种营养又好饮的做法。
一 排骨冬瓜汤
质料:猪排骨、冬瓜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、排骨剁小块,用温水煮开,往血汤;
小冬瓜汤的做法?1. 很简单。2. 因为小冬瓜是一种口感清新、营养丰硕的蔬菜,并且烹调时间也很短,所以造做小冬瓜汤十分轻易。3. 做小冬瓜汤的详尽步调如下:起首将小冬瓜往皮、往籽、切成小块;然后将适量的水倒进锅中,参与小冬瓜块,煮至小冬瓜变软;最初参与适量的盐和味精调味即可。若是喜好口感愈加浓郁的汤,还能够参与一些鸡汤或者骨头汤。
第一步:筹办食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
第二步:排骨清洗清洁后,冷水下锅,再放进几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。
第三步:冬瓜清洗清洁,往瓤,然后切成块备用。
第四步:薏米淘洗清洁,然后和冬瓜块、排骨一路放到电饭锅中,再倒进1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放进2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适宜炎天。)
食材:筒子骨、小冬瓜、盐、鸡精、酒、葱、姜。
做法
1、将筒骨洗净,放进开水中焯往血水,捞出后用水冲掉杂物。
2、把筒骨放进汤锅中,加适量的水,加葱姜和酒。
3、盖上锅盖炖2小时摆布,汤炖好了。
4、舀一半放进小砂锅中,放进小冬瓜。
5、盖上锅盖陆续炖15分钟摆布。
6、搁点盐和鸡精调味就好了。