怎样炖猪蹄汤好喝又下奶？通草炖猪蹄怎么做？

做法: 把猪蹄切块后用沸水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提早泡好；汤锅中加清水烧开，然后放进花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂。那道猪蹄汤营养十分丰硕，含有胶原卵白、各类维生素、卵白量等，很适宜产后新妈妈催乳。

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操做步调

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，参与料酒，香葱白，姜片煮10分钟，往除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

　　通草猪蹄汤能够放猪蹄1只，通草7.5克。　　【做法】：两物加水750毫升，煮至熟烂；　　食猪蹄肉、筋，饮汤，每日1剂，连用3～5日。 次要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。先用那种汤来调度看一下详尽情状，普通也能够多饮些鲫鱼汤来下奶。

通草具有下奶的成效，所以在显现产后没有母乳或者是母乳排泄不敷的情状下，是能够利用通草熬水停止服用的，并且也能够利用通草炖猪蹄，还能够共同着一些其他食材做成汤类饮用，凡是都是能够起到下奶的成效，并且也是能够起到补气养血的效果。