怎么炖冬瓜排骨玉米汤？排骨冬瓜玉米海带汤的家常做法？

用料：排骨750克，冬瓜500克，玉米一根，姜6片，葱半根，盐2勺

步调：

1、排骨洗净放冷水中大火煮水开后再煮2分钟撇往浮沫捞出排骨洗净。

2、排骨，葱姜片放进砂锅加水大火煮开后转小火慢炖一小时。

3、参与玉米段后再炖半小时摆布，参与冬瓜块煮10几分钟软透。

4、参与盐，撒上葱花即可出锅

冬瓜250克，鲜玉米粒10克，排骨200克。先把冬瓜清洗清洁，然后用刀切成片。

锅中参与少许油，油7分热时，把排骨放到锅中煸炒，大约两分钟摆布，向锅中参与开水。用大火烧开10分钟摆布，然后再把冬瓜和玉米粒儿放到锅中一路炖，大约半个小时摆布就能够了。

质料

排骨，冬瓜，玉米，香叶，生姜，葱，料酒，白醋，盐，糖，鸡精

做法

1. 将排骨和玉米别离洗净切块，冬瓜洗净切片沥干，生姜切片，大葱割断备用；

2. 排骨冷水下锅沸腾焯水后过凉水洗净沥干；

起首我们把排骨清洗清洁，把冬瓜处置一下，切成适中的冬瓜块，玉米切成小段，用温水把裙带菜泡开，清洗清洁，然后我们先把排骨炖上，多加一点汤汁，排骨炖个半小时摆布把其它所有的食材都参与进往，开大火把锅再次烧开，把所有食材都翻拌平均，调成小火连结锅开即可，再陆续炖上半个小时，时间到了，翻开锅盖调味，别的开大火把汤汁收浓，汤汁平均的裹住食材即可出锅。一盘色香味俱全的排骨炖冬瓜玉米裙带菜就做好了，有荤有素，下饭又好食。

1、排骨切开，冷水下锅焯水，加几片姜少量料酒，焯好后捞出洗往浮沫备用

2、汤煲中加水，将焯过水的排骨倒进汤煲中，加几片姜少量料酒，开火炖，水开后转小火

3、炖30分钟摆布将海带下锅，水开后撇往浮沫，再将玉米下锅

4、冬瓜往皮切片

5、炖40分钟，将冬瓜片下锅，加盐调味

6、10分钟后就能够出锅了

1. 长短常简单的。2. 起首，筹办好排骨、冬瓜、玉米和海带等食材。将排骨洗净焯水，往除血水和杂量。冬瓜往皮切块，玉米切段，海带泡软切丝备用。 然后，在锅中参与适量的清水，放进排骨煮沸后撇往浮沫，再参与冬瓜、玉米和海带，煮开后转小火炖煮30分钟摆布，曲到排骨熟烂、汤汁浓郁。 最初，按照小我口味参与适量的盐和其他调味料，煮沸后即可关火。3. 那道汤的家常做法简单易学，不只口感鲜美，并且营养丰硕。排骨富含卵白量和钙量，冬瓜含有丰硕的维生素C和炊事纤维，玉米富含维生素B和炊事纤维，海带则富含碘和褐藻酸等营养物量。那道汤不只能够增加身体的营养摄进，还有清热解暑、利尿消肿的成效，十分适宜夏日食用。

用料：

姜 几片，冬瓜 500克，海带 50克，排骨 500克，玉米 1只，胡萝卜 1只，黄豆 一小把，香葱 1根，枸杞 几颗，盐 适量

做法步调：

步调 1

排骨切段，锅内烧水，放几片姜，水开后，将排骨进锅，滚两分钟摆布，待有血沫煮出，将排骨捞出。

步调2

冬瓜往皮切块儿，胡萝卜往皮切厚片，玉米切块儿，鲜海带用水泡非常钟摆布切条。

步调3

所有食材筹办好后放进电压力锅，拆水刚好冒过食材。

步调4

排骨冬瓜玉米海带汤是一道简单而甜旨的家常汤品，以下是一种常见的做法：

质料：

- 排骨 300克

- 冬瓜 300克

- 玉米 1根

- 海带 30克

- 姜片 3片

- 鸡精（可选）适量

- 盐适量

1.排骨洗清洁后沥水。取锅加水，水开后，放进排骨和少量料酒，煮掉赤色。大要2--3分钟捞出沥干。

2.玉米砍成大约4cm的小段。冬瓜切约3cm的块备用。

3.取砂锅，加水。放进姜片和花椒。

4.待锅中水开后，放进排骨。滴几滴白醋。煮开后转小火40钟。

5.参与玉米，小火再炖30分钟摆布。

6.再放进冬瓜，小火陆续炖30分钟。加盐就能够饮了。

排骨洗净焯血水，和生姜、冬瓜块、玉米块一路放进膳魔师焖烧锅内锅，参与清水3000毫升，料酒适量，大火烧开20分钟。

2.便利焖烧：

将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上拿下，移至外锅，扣上锅盖，焖约1小时。

3.立享甜旨：

翻开锅盖，参与精盐、葱花，甜旨的冬瓜玉米炖排骨汤即完成。

食材：排骨一斤半，冬瓜一斤，新奇玉米一只，西红柿一只，香菇四只，食盐一勺，鸡精半勺

       筹办过程：提早两小时泡发香菇，排骨剁成半指长度，泡冷水20分钟，不意见焯水，影响新奇度，中间换水三次，过滤血水，冬瓜且长条，参照排骨长度，玉米切成四段，西红柿用勺子刮外皮，然后将皮和果肉开，一分为四，香菇一分为二

        烹造过程，冷水和玉米同时下锅，待气体烧至四成热，下排骨，烧至七成热，滤往浮沫，下香菇，大火炖四非常钟，下冬瓜个西红柿，食盐，小火多半小时，起锅前加鸡精增鲜

         特征，红黄白色彩鲜明，汤味油腻，排骨香菇味浓郁，有淡淡甜味

食材：排骨一斤半，冬瓜一斤，新奇玉米一只，西红柿一只，香菇四只，食盐一勺，鸡精半勺

       筹办过程：提早两小时泡发香菇，排骨剁成半指长度，泡冷水20分钟，不意见焯水，影响新奇度，中间换水三次，过滤血水，冬瓜且长条，参照排骨长度，玉米切成四段，西红柿用勺子刮外皮，然后将皮和果肉开，一分为四，香菇一分为二

        烹造过程，冷水和玉米同时下锅，待气体烧至四成热，下排骨，烧至七成热，滤往浮沫，下香菇，大火炖四非常钟，下冬瓜个西红柿，食盐，小火多半小时，起锅前加鸡精增鲜

         特征，红黄白色彩鲜明，汤味油腻，排骨香菇味浓郁，有淡淡甜味