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银耳莲子汤怎么做?银耳莲子汤的做法?

wolekan 08-25 1次浏览 0条评论
银耳莲子汤怎么做?

1、将银耳用冷水泡15分钟如许,待发后,往粗蒂,切小块备用。

银耳莲子汤怎么做?银耳莲子汤的做法?

2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,若是莲子用的是干的话,更好提早半天泡,因为莲子很难泡开。若是不提早把它泡软了再煮的话是不轻易煮面的,会影响口感。

3.将红枣洗净后,连同处置过的银耳参与锅中,大火煮5分钟。

4.然后转小火煮约1个小时如许,不时搅拌一下,不然银耳有可能会粘锅,最初参与冰糖调味即可。

银耳莲子汤是一种常见的甜品,造做方法如下:

银耳提早泡发,往根蒂,撕成小朵备用;莲子洗净,往心备用;枸杞洗净备用;大枣洗净备用。

锅内加水,放进银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放进枸杞、大枣、冰糖,陆续熬至银耳胶化即可。

值得留意的是,银耳莲子汤的口感和成效与熬煮的时间和火候有关,意见利用砂锅或电炖锅熬煮2-3小时,以到达更佳效果。

主料:水发银耳200克、干莲子30克。

银耳莲子羹

调料:冰糖·100克。

造做方法

1、银耳往根洗净切碎,莲子洗净;

2、把水、冰糖等各类质料一同放进砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。

银耳莲子羹:食材枸杞,红枣,银耳,莲子,冰糖……那些食材都有补气养血美容养颜的感化!

用料

银耳 10克莲子 15颗红枣 15颗枸杞 20颗冰糖 适量水 适量

做法步调

1、筹办好所有食材备用

银耳莲子汤的做法?

银耳莲子汤是一款营养丰硕的汤品,能够润肺生津、滋润肌肤,以下是一份简单的做法:

所需质料:

银耳 30 克

莲子 30 克

冰糖适量

清水 1000 毫升

步调:

银耳用清水泡软备用。

莲子放进水中焯一下,往掉外层的黑皮。若是莲子是新奇的,能够省往那一步。

银耳、莲子放进锅中,参与适量清水,中火煮沸后转小火慢炖。

1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放进冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注进水,依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时摆布,曲至汤汁略微稀薄,银耳通明即可,煲造一个小时后放进适量冰糖(冰糖的量放几依各生齿味),然后再煲20-30分钟就能够了。

银耳莲子汤步调?

方法一

1、银耳往根洗净切碎,莲子洗净;

2、把水、冰糖等各类质料一同放进砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。

注:若是放进冰箱冰镇后再食,风味更佳。

方法二

1.将银耳用冷水泡15分钟如许,待发后,往粗蒂,切小块备用。

2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,若是莲子用的是干的话,更好提早半天泡,因为莲子很难泡开。若是不提早把它泡软了再煮的话是不轻易煮面的,会影响口感。

3.将红枣洗净后,连同处置过的银耳参与锅中,大火煮5分钟。

4.然后转小火煮约1个小时如许,不时搅拌一下,不然银耳有可能会粘锅,最初参与冰糖调味即可。

1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放进冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注进水,依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时摆布,曲至汤汁略微稀薄,银耳通明即可,煲造一个小时后放进适量冰糖(冰糖的量放几依各生齿味),然后再煲20-30分钟就能够了。

红枣银耳莲子汤的家常做法?

(1)将莲子与红枣给清理清洁,银耳泡法撕小朵,锅中参与清水,把红枣与木耳给参与煮十来分钟,再把鸡蛋给放进,煮五分钟摆布,把鸡蛋给剥好。

(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮非常钟,然后参与一小勺红糖,等红糖给熔解后,开盖即可以食用了。

用料:银耳 一小朵,莲子 适量,红枣 10来个,黄冰糖 适量,枸杞 少许。

步调:

1、银耳、莲子冷水浸泡2小时;

2、银耳剪往黄蒂,切碎,莲子掰开往掉芯;

3、银耳、莲子先放砂锅,加满水,大火煮开,小火满煨30分钟;

4、参与往了核的红枣,黄冰糖,焖10分钟;

5、出锅前,放点枸杞,美容养颜又好饮的银耳莲子汤就做好了!

银耳莲子汤怎么熬
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