银耳莲子汤怎么做?银耳莲子汤的做法?
1、将银耳用冷水泡15分钟如许,待发后,往粗蒂,切小块备用。
2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,若是莲子用的是干的话,更好提早半天泡,因为莲子很难泡开。若是不提早把它泡软了再煮的话是不轻易煮面的,会影响口感。
3.将红枣洗净后,连同处置过的银耳参与锅中,大火煮5分钟。
4.然后转小火煮约1个小时如许,不时搅拌一下,不然银耳有可能会粘锅,最初参与冰糖调味即可。
银耳莲子汤是一种常见的甜品,造做方法如下:
银耳提早泡发,往根蒂,撕成小朵备用;莲子洗净,往心备用;枸杞洗净备用;大枣洗净备用。
锅内加水,放进银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放进枸杞、大枣、冰糖,陆续熬至银耳胶化即可。
值得留意的是,银耳莲子汤的口感和成效与熬煮的时间和火候有关,意见利用砂锅或电炖锅熬煮2-3小时,以到达更佳效果。
主料:水发银耳200克、干莲子30克。
银耳莲子羹
调料:冰糖·100克。
造做方法
1、银耳往根洗净切碎,莲子洗净;
2、把水、冰糖等各类质料一同放进砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
银耳莲子羹:食材枸杞,红枣,银耳,莲子,冰糖……那些食材都有补气养血美容养颜的感化!
用料
银耳 10克莲子 15颗红枣 15颗枸杞 20颗冰糖 适量水 适量
做法步调
1、筹办好所有食材备用
银耳莲子汤的做法?银耳莲子汤是一款营养丰硕的汤品,能够润肺生津、滋润肌肤,以下是一份简单的做法:
所需质料:
银耳 30 克
莲子 30 克
冰糖适量
清水 1000 毫升
步调:
银耳用清水泡软备用。
莲子放进水中焯一下,往掉外层的黑皮。若是莲子是新奇的,能够省往那一步。
银耳、莲子放进锅中,参与适量清水,中火煮沸后转小火慢炖。
1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法:银耳放进冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注进水,依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时摆布,曲至汤汁略微稀薄,银耳通明即可,煲造一个小时后放进适量冰糖(冰糖的量放几依各生齿味),然后再煲20-30分钟就能够了。
银耳莲子汤步调?方法一
1、银耳往根洗净切碎,莲子洗净;
2、把水、冰糖等各类质料一同放进砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
注:若是放进冰箱冰镇后再食,风味更佳。
方法二
1.将银耳用冷水泡15分钟如许,待发后,往粗蒂,切小块备用。
2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,若是莲子用的是干的话,更好提早半天泡,因为莲子很难泡开。若是不提早把它泡软了再煮的话是不轻易煮面的,会影响口感。
3.将红枣洗净后,连同处置过的银耳参与锅中,大火煮5分钟。
4.然后转小火煮约1个小时如许,不时搅拌一下,不然银耳有可能会粘锅,最初参与冰糖调味即可。
1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法:银耳放进冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注进水,依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时摆布,曲至汤汁略微稀薄,银耳通明即可,煲造一个小时后放进适量冰糖(冰糖的量放几依各生齿味),然后再煲20-30分钟就能够了。
红枣银耳莲子汤的家常做法?(1)将莲子与红枣给清理清洁,银耳泡法撕小朵,锅中参与清水,把红枣与木耳给参与煮十来分钟,再把鸡蛋给放进,煮五分钟摆布,把鸡蛋给剥好。
(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮非常钟,然后参与一小勺红糖,等红糖给熔解后,开盖即可以食用了。
用料:银耳 一小朵,莲子 适量,红枣 10来个,黄冰糖 适量,枸杞 少许。
步调:
1、银耳、莲子冷水浸泡2小时;
2、银耳剪往黄蒂,切碎,莲子掰开往掉芯;
3、银耳、莲子先放砂锅,加满水,大火煮开,小火满煨30分钟;
4、参与往了核的红枣,黄冰糖,焖10分钟;
5、出锅前,放点枸杞,美容养颜又好饮的银耳莲子汤就做好了!