红豆薏米粥怎么煮？红豆薏米粥怎么做好吃？

红豆洗清洁提早一个晚上泡上，然后把意米用锅炒微黄，往除意米的冷气，锅里放清水煮开到进意米和红豆大火煮开转小火煮40分钟然后参与红枣，冰糖陆续小火煮20分钟时不适搅拌别粘锅。熬好就能够饮了往湿的。

食材:

红豆半碗，薏米半碗

做法一:

造做步调:

1，薏米和红豆冷水泡4个小时

2，红枣泡30分钟待用

3，红枣参与煮好的红豆薏米粥里，再煮10分钟闷30分钟。

4，等粥凉到温热参与适量蜂蜜能够享用了。

做法二:

1.把薏米红豆洗净放进电饭锅里加2/3的水按烧饭键，煮开了关火闷30分钟，要三开三闷。

 食材，红豆约120克，薏米约30克，大米45克，冰糖约十克

提早将红豆薏米用水泡四至五小时，更有助于熬开花薏米放冷冻层存放时，也能够不消提早浸泡

将红豆，薏米，大米倒进锅中，淘洗清洁，参与1200毫升摆布的凉水，放进冰糖

大火煮沸五六分钟后，再参与300毫升摆布的凉水

调整为小火慢熬40至50分钟

红豆薏米粥是一道营养丰硕的粥品，下面是造做红豆薏米粥的简单步调：

质料：

- 红豆：适量

- 薏米：适量

- 糯米：适量

- 冰糖或者白糖：按照小我口味适量添加

步调：

1. 将红豆、薏米和糯米别离洗净，浸泡2-3小时，以便更轻易煮熟。

2. 将浸泡好的红豆、薏米和糯米放进煮锅中，参与足够的水，水量约为质料的3-4倍。

3. 开火煮沸后，转小火慢炖煮30-40分钟，期间不竭搅拌，禁止粥底粘锅。

食材筹办

红豆、薏米、水、冰糖

造做步调

1、红豆薏米粥，筹办同等重量的红豆和薏米，洗清洁后，红豆大要需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就能够了。

2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，如许红豆轻易开花，轻易熟，据说也比力香。

1、筹办食材

红豆薏米粥不只口感甜旨，它也有很高的营养价值，起首需筹办充足成熟的红豆、薏米、冰糖等食材，红豆、薏米更好筹办1：1的比例，否则熬粥后的口感就会大打折扣，也会影响傍边的营养价值。

2、食材处置

起首需要将红豆、薏米用清水清洗清洁，也能够先将红豆放进清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，如许更轻易混合到粥中，使粥的口感愈加鲜美，起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将筹办好的食材处置好后，将红豆、薏米先放进锅中，用文火慢熬30～40分钟就能够了，然后按照本身的口味适量的添加冰糖，将其混合平均就能够食用红豆薏米粥了。

1.红豆提早浸泡3小时，薏米清洗清洁。

2.把薏米倒进锅中翻炒一下，炒干水分即可，如许能够削减它的冷性。

3.锅里倒进全数质料，倒进适量清水大火烧开，转小火慢炖一个小时。

4.煮软后参与冰糖煮10分钟即可，清热祛湿，甜旨营养。

能够加小米粥一路熬。 主料：薏米20g 辅料：红小豆适量、小米适量、冰糖适量、水适量

1、筹办质料：薏米、小米、红小豆。

2、别离把三种食材都淘洗清洁。

3、放进电压力锅内。

4、加适量水。

5、放进一些冰糖。

6、盖上盖子，接通电源，抉择“粥”功用，起头工做。

7、待工做完毕，完全放气后再翻开盖子，搅匀。

8、盛出即可食用。

9、废品。

1-1.5小时。红豆薏米粥煮的时间，与所用的煮造容器有很大的关系，若用高压锅煮，一般泡过的红豆薏米煮半小时即可；若用通俗砂锅煮的时间便会略微久一些，一般需要1-1.5小时摆布，详尽煮的时间可按照本身的爱好调理，喜好软烂一些煮的时间就能够长一些。