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海米冬瓜汤怎么做好吃?海米冬瓜汤的做法?

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海米冬瓜汤怎么做好食?

食材清单

海米冬瓜汤怎么做好吃?海米冬瓜汤的做法?

冬瓜 、 葱 、 生姜

烹调步调

步调1/备好质料

步调2/锅里放少许油,把海米,葱,生姜末炒香

步调3/在放冬瓜小炒一会,间接填水

步调4/大火燃开,盖上盖子炖15到20分钟,出锅时在放盐,味精,白胡椒,就好了

1. 做法简单,味道鲜美,十分好食。2. 因为海米和冬瓜都长短常油腻的食材,所以需要参与一些调料来提拔味道。同时,煮的时间也需要把握好,不克不及过长或过短,不然会影响口感。3. 海米冬瓜汤是一道十分安康的汤品,能够清热解毒,帮忙消化和排毒。若是想要增加汤的营养价值,能够参与一些其他的食材,好比鸡肉、鲜虾等。同时,也能够按照小我口味参与一些调料,好比姜片、葱段、盐等。

起首将海米洗净,热水浸泡,锅中放少许油,倒进葱姜丝和海米煸炒出香味,参与备好的冬瓜,配合煸炒至冬瓜外表变软,参与热水,调进胡椒粉,炖至冬瓜软烂。加适量盐,麻油,撒香菜即可!

原料:

冬瓜、海米、香菜、食用油、盐、胡椒粉、鸡精。

做法步调:

第1步、筹办食材。

第2步、海米放进小碗里,倒进适量的料酒或黄酒浸泡5分钟。

第3步、趁着泡海米的时间,我们将冬瓜往皮往瓤后清洗清洁,然后切成0.5厘米厚的冬瓜块备用。

海米冬瓜汤的做法?

1.冬瓜往皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底往,挖掉瓤和籽,改刀成薄片,香菜切小段,鸡蛋打散待用,炒锅烧热,参与两匙动物油,下进海米,小火炸香炸脆。

2.先将海米油炸能够更好地激发香味,同时往腥,煮出的汤也更白,原理和炖鲫鱼汤一样,再下进葱花爆香,冲进适量的开水必然要用开水,凉水会将炸出的香味憋回往,下进冬瓜片,大火烧开,转中小火煮8分钟,煮至冬瓜软烂通明,汤色变白,加适量的盐调味。

3.因为有了海米,就不需要加味精了,缓缓倒进打散的鸡蛋,边倒边慢慢用汤勺推,能构成标致的蛋花,关火,滴进5滴麻油,撒进香菜段,静静推匀,盛进汤碗中,装点香菜叶即可

留意:冬瓜皮必然要往净,否则口感硬硬的;炸海米时凉油下锅,小火慢炸;必然要用开水冲汤。

食材: 海米1把,冬瓜1圈,生姜2片,蒜瓣2个,水淀粉2勺,葱花1把,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精少许

步调1、冬瓜往皮后切成薄片,海米用热水泡

步调2、炒锅内倒油,烧至7成热时放进姜片爆香

步调3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒进锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放进一路翻炒

步调4、将鸡汤倒进锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒进调匀的水芡粉翻

原料冬瓜250克,海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。

造做过程

1.将冬瓜往皮往瓤、洗净,切生长4.5厘米,厚2厘米的片;海米用温水洗往泥沙待用。

2.将锅放在旺火上、参与高汤烧开,再投进冬瓜,海米和精盐,烧10分钟摆布,待冬瓜煮熟,参与葱花、味精和熟猪油即成。

冬瓜海米汤王刚?

用料:

冬瓜200克,海米1把,生姜2片,鸡汤1碗,水芡粉半碗,葱花1把,白胡椒粉,盐,味精各适量

做法:

1、 冬瓜往皮后切成薄片,海米用热水泡软,

2、炒锅内倒油,烧至7成热时放进姜片爆香,

原料:冬瓜400克、虾米15克、高汤200克、盐。

虾米冬瓜汤的做法:

1、起首把冬瓜洗净往皮往籽,切成块备用。

2、虾米用用温水浸泡半晌后冲刷清洁。

3、砂锅中参与适量的清水,中火加热,水热后放进虾米。

步调1

冬瓜往皮、往瓤洗净后切片备用。

步调2

小葱取叶切葱花备用。

步调3

热锅凉油放进海米小火慢炒1分钟摆布。

步调4

倒进冬瓜陆续翻炒平均。

步调5

锅中加水没过冬瓜,加盐调味。

用料:

冬瓜 1块,海米 适量,木耳 少许,鸡蛋 1个,香菜 1小把,品士海参鲍鱼鲜 少量。

做法步调:

1、冬瓜往皮往瓤切片、木耳切丁、香菜切末。

2、锅内放油参与海米(干海米需要提早泡发)翻炒半晌,下进冬瓜片。

3、炒至冬瓜变软烹进料酒,倒进适量的水,下进泡发好的木耳

海米冬瓜汤 | 美味十足!步调简单!非常钟得到一碗瘦身好汤

4、煮至冬瓜变通明,调进适量食盐、海参鲍鱼鲜。

5、打进鸡蛋,待鸡蛋熟后淋进适量香油出锅。

海米汤的做法?

食材

冬瓜、小海米、粉丝、生姜、小葱

造做体例:

1、 粉丝提早泡软,放一旁备用;海米用水泡一会儿,往除一下咸味儿;

2、 冬瓜洗清洁,往皮往瓤切成块状;小葱切碎;

3、 起锅烧油,生姜和小葱爆香,参与冬瓜翻炒一下,然后参与泡好的海米,大火煮开,焖煮30分钟;

4、 然后参与粉丝大火陆续煮5分钟,参与少许盐,海米自己就有咸味;

5、 出锅撒上些许葱花。

冬瓜虾米萝卜汤做法?

一、冬瓜虾米汤能够加鸡蛋一路煮。冬瓜清香幽甜,脆嫩爽口,性凉,能够清热解暑;虾米美味十足,色泽诱人,口感咸美;鸡蛋富含卵白和胆固醇,是公认的营养食物。

三者熬煮成汤,既有冬瓜的清香,虾米的美味,又有蛋花的装点,可谓是色香味俱全的一道补汤。

用料:冬瓜100g、虾米5克、鸡蛋1个、盐3克。

二、冬瓜虾米蛋汤的做法:

1、冬瓜切片。

2、虾米用水泡下,洗下。

3、冬瓜放油放蒜翻炒。

4、炒好的冬瓜放虾米,放水煮。

5、汤滚蛋时,打个鸡蛋,放盐放胡椒粉,关火,完成。

三、烹调技艺:

冬瓜海米汤的做法
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