2岁宝宝饭团做法？饭团怎么做简单好吃？

步调1

一小份米饭，米饭焖的略软一些

步调 2

醋和糖的比例2:1.提早调配比如例，在那里没有写详尽的克数，因为米饭的量纷歧样，需要妈妈们本身试试到阿谁水平契合本身孩子的口味

步调 3

那个是红三文鱼罐头，里面是调配好的，有沙拉酱在里面，我还用过纯鱼肉的金枪鱼罐头，若是是纯肉罐头，就需要再参与蛋黄酱或者沙拉酱拌

两岁的宝宝已不再需要靠流量食物来果腹，因为此时年龄的宝宝已有了咀嚼功用，除了过度的，坚硬的食物食起来困难之外，一般的食物关于两岁的宝宝来说都是能够承担的。

虾仁米饭团的做法：

筹办食材

鲜虾，大米，小米

把大米和小米混合，如许的口感比单放大米更佳。

将两种米洗清洁，然后倒进电饭煲，参与适量的水，启动电饭煲烧饭键将大米蒸熟。

往虾头，往虾线烧开水，放进已经往掉头和虾线的虾，煮至虾肉变红，出锅米饭用小碗参一小碗，刚刚煮好的米饭，用勺子用力压紧，筹办好的容器，放进适量的寿司醋，再参与适量的盐，用手挠平均，取适量的饭，在手心放进已煮好的鲜虾，捏成饭团，虾尾巴露出来一点点，鲜虾米饭团做好。

食材

米饭2碗胡萝卜 半根青椒一个海苔8片鸡蛋一个牛奶20克肉松适量

1.将筹办好的胡萝卜切成小丁，差不多一个绿豆粒的大小就能够了，更轻易捏成型并且小小的混在饭团里更都雅。

2.将青椒切成和胡萝卜一样大小的小丁，记得将里面的白色往掉，否则会很辣的！

3.油热后将胡萝卜丁、青椒丁倒进，翻炒1分钟摆布断生，菜的颜色微变后加一点盐、鸡精再炒几下，盛出来放一边待用。

4.将热锅刷上一层油（一点点就能够，海苔自己就有油脂）然后将海苔放进锅中3-4秒回软就可取出,因为海苔自己是熟的而且很薄，所以很轻易会糊掉，影响口感。

5.将煎好的海苔也切成小方形就能够，刚出锅的海苔很脆，比力轻易切。强烈意见饭团里参与海苔，因为十分香！十分香！十分香！就算饭团没有特殊调味，只要加上海苔后，每一口的滋味都很足。

6.将鸡蛋和牛奶别离倒进小碗中，然后搅拌平均至两者完全混合，混合后的颜色是很都雅的淡黄色。

7.将搅拌平均的蛋液倒进油锅中，然后用勺子将凝聚的蛋液搞乱，炒蛋的时间十分短，鸡蛋变得湿湿嫩嫩的时候已经能够出锅了。

8.米饭是刚煮好的，放在一边如今是温温的形态，参与炒好的胡萝卜、青椒丁和海苔鸡蛋搅拌，完全交融起来，每一粒米饭都包裹着蔬菜、鸡蛋，油亮油亮的。

饭团最简单的做法，就是糯米加一点肉松！先把糯米蒸熟，然后在桌上平展一块布和竹帘！便利用了捏成型，或者不消竹帘也能够，只用布来捏！取一团糯米放在布上，再放一点肉松在上面，若是再讲究点，能够加鸡蛋，海苔，脆油条，以至里脊肉，咸菜！但是既然说的是简单好食，我认为只要加肉松就能够了！

食材：紫米小半碗，鸡腿1根。

配料：黄瓜小段，生菜5片，鸡蛋1个。

做法：

紫米洗清洁放进电饭锅蒸熟。

黄瓜，生菜切丝，鸡腿往骨切块。

鸡蛋加点盐、鸡精，鸡蛋煎熟，切丝。

鸡腿加姜末、生抽、蚝油搅拌，鸡腿下锅炒熟

在保鲜膜上把紫米展平

紫米里加黄瓜丝、生菜丝、鸡蛋丝、鸡腿

包好，完成

低脂饭团的造做方法简单易行，起首在煮熟的饭中参与蔬菜、豆腐、鸡蛋等低卡、高纤维的食材，搅拌平均后揉成小球状，配上紫苏叶等香辛料增加口感。饭团可蒸或煮后晾凉后做为低卡低脂安康的餐点食用，不只有助于减脂瘦身，还能为身体给予充沛的营养。

质料：

1杯糯米

1杯水

适量的蔬菜和肉类

步调：

将糯米淘洗清洁，浸泡30分钟。

将浸泡后的糯米和水放进电饭锅中，依据烧饭的法式煮熟。

煮熟后，将糯米倒进一个大碗中，用勺子将其压成一团。

1、把筹办好的葫萝卜和玉米粒还有香菇都洗清洁，把葫萝卜、香菇切成丁，玉米粒焯水。

2、锅中放进一点油，然后把鸡蛋液倒进锅中炒熟，盛进碗中待用。

3、把将胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒一路倒进锅中翻炒，再倒进米饭和少许盐。然后再参与炒好的鸡蛋和再接着翻炒平均。

4、炒好的饭盛进盘中，撒上黑芝麻粉。将饭和粉调拌平均。带上一次性手套，挖一勺饭放动手中搓成球，中间放点宝宝喜好的生果，如许色香味俱全的饭团就做好了。

米饭 火腿 新奇时蔬 儿童餐小猪饭团的做法 先把米饭蒸好，家里大人食的菜分出一些备用。 用保鲜膜包一个饭团，火腿切小猪的耳朵和鼻子，我是用厨房剪子剪的，葡萄干做眼睛，铛铛铛，一个简单心爱的小猪做好。 在四面加上适量的蔬菜和生果，完成。