桔子是什么意思？橘子的功效与作用是什么？
桔子是一种果实，原产于中国南方，别名橘子、柚子或香橙。桔子有多种品种，包罗佛手桔、脐橙、金桔、蠔桔、橙皮桔、青桔等。桔子红艳丽，形似橙子，但比橙子小，果肉愈加细腻，味道甜而不腻，是人们心目中的零食之王。同时，桔子还具有良多营养价值，如可抗氧化，有助庇护血管，可预防癌症，还能够加强免疫力。桔子在民间也有“幸运果”的别称，象征着好运。
橘子的成效与感化是什么？
橘子中含有丰硕的维生素c，维生素c既能够进取机体免疫才能，削减患病，又能够起到美白皮肤，淡化色斑构成的感化；橘子中还含有维生素p，维生素p具有软化血管的感化，能够起到预防动脉粥样硬化的成效；橘子中含有丰硕的胡萝卜素，可转化为维生素a，有助于保护目力安康。
柑和橘的区别营养价值？桔更有营养。
1、颜色区别：
柑的颜色偏向于黄色，颜色比力浅；
桔的颜色一般是橙黄色，墨红色或深红色，它的颜色比力深；
2、表皮区别：
柑的表皮摸起来凹凸不服，给人一种粗拙的觉得，捏起来也比力的松软；
桔的表皮比力光滑，且表皮有着必然的韧性，在太阳底下还能看到它的光泽；
橘子富含哪些营养成分？橘子的营养丰硕，在每百克橘子果肉中，含卵白量0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物量。
阿姨期能够食橘子吗？来月经能够食橘子。但一次不要食用过多。橘子含多种营养成分，出格维生素C和D的含量尤高，能调理人体新陈代谢。橘子皮中的果胶量有降低体内胆固醇的感化与并且促进排便与消化，能够泡水饮。所以月经期能够食橘子，但一次不要食太多也不要食冷躲的。