银耳莲子汤家常做法？银耳莲子汤的家常做法？
1提早将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时。
2莲子提早一晚浸泡，泡好后剥开除往里面的黑心，莲子需要中间无芯的，不苦，放置几随本身爱好。
3大枣往核切成颗粒。
4银耳往根部，撕成小块。
5将银耳、冰糖(三两摆布)、枣子、枸杞放进冷水中，开火，加热，煮沸，必然要不竭搅锅，避免银耳胶量粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不竭搅锅。
6开锅后陆续熬煮，曲到银耳胶化，汤稀薄即可。
下面给各人介绍银耳莲子汤的一种家常做法。
原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法：1、将银耳用冷水泡15分钟，待发后，往粗蒂，切小块备用;
2、锅中参与清水，先下莲子下锅大火烧10分钟;
3、将红枣洗净后，连同处置过的银耳参与锅中，大火煮5分钟;
4、然后转小火煮约1个小时，不时搅拌一下，不然银耳有可能会粘锅，最初参与冰糖调味即可，有润肺的成效。
用料
银耳1朵，莲子二十颗，红枣适量，冰糖适量
做法

1/6 把食材用清水泡好。

2/6 银耳泡开撒成小朵，红枣往籽对半切，

3/6 莲子泡软，用牙签挑出莲子心，

银耳莲子汤的家常做法？质料：银耳15克，莲子50克，冰糖适量做法：1. 将银耳泡发，莲子泡发往心，洗净备用；2. 将泡发好的银耳撕成小块，莲子洗净备用；3. 锅中加适量清水，放进银耳和莲子，煮开后转小火煮30分钟；4. 参与冰糖煮至冰糖熔化即可。温馨提醒：1. 银耳和莲子都需要泡发后才气煮；2. 煮的时候炉火要调小，禁止煮干；3. 冰糖的量可按照小我口味调整。
若何做银耳莲子汤？把银耳不克不及食的部门摘掉，银耳和莲子洗净，再把银耳切成小块，开火放上锅，倒进适量的凉水，等水开了，把洗净的银耳和莲子下进锅里，若是有大枣和枸杞放几个会更好饮，若是想饮糯糯的，就多煮一会儿，比及银耳和莲子煮成软烂的就能够了，倒进一个碗里，能够放点儿白糖或者冰糖都能够，搅拌平均，如许的银耳莲子汤有营养还好饮。
银耳莲子汤的做法：
用料：银耳 一小朵，莲子 适量，红枣 10来个，黄冰糖 适量，枸杞 少许。
步调：1、银耳、莲子冷水浸泡2小时；
2、银耳剪往黄蒂，切碎，莲子掰开往掉芯；
3、银耳、莲子先放砂锅，加满水，大火煮开，小火满煨30分钟；
莲子银耳汤怎么熬会更有营养？能够如许熬。莲子100克，清洗清洁，冷水泡发4到6小时。银耳一朵到两朵冷水泡发，往掉银耳根。用热水焯烫一遍，掰成小块先把莲子煮到五分熟时，再参与银耳和适量冰糖再陆续煮，煮到汁液稀薄时即可食用。
食材
银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。
做法
1、筹办好 所需要的食材， 莲子提早用冷水浸泡1小时。
2、用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感。
原料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。

做法
1、干银耳泡水2小时,拣往老蒂及杂量后撕成小朵,加水4杯进蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新奇百合拔开洗净往老蒂。
3、香蕉洗净往皮,切为0.3cm小片。
4、将所有质料放进炖盅中,加调味料进蒸笼蒸半个小时即可。
在做银耳莲子汤的时候，提早将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时，莲子要往掉莲心，大枣切成两半，银耳往除根部撕成小块。
将所有质料放进砂锅中，参与一升的水，开了以后小火炖一个小时
1、筹办好所需要食材，银耳一朵约10克摆布。
2、银耳提早用冷水或30度以下温水泡发约1-2小时摆布。
3、泡发好的银耳往根，撕成小朵，沥干水分放进摄生壶中。
4、摄生壶中加水至1200ML摆布，开启摄生壶的摄生汤功用（先煮沸，按预设好的摄生法式煮60分钟）。
5、枇杷果洗净，往皮往核，切成小块备用。
6、煮约40分钟摆布时参与切好的枇杷果和冰糖。
7、陆续煮至主动断电即可食用
怎么做银耳莲子汤？答复如下：质料：
- 银耳30克
- 莲子100克
- 冰糖适量
- 水适量
步调：
1. 将银耳用温水浸泡30分钟，洗净切小块备用。
2. 将莲子用清水洗净备用。
3. 把银耳和莲子放进炖盅中，加适量清水，盖好盖子。
4. 将炖盅放进蒸锅中，用大火蒸1小时。
1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法：银耳放进冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注进水，依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时摆布，曲至汤汁略微稀薄，银耳通明即可，煲造一个小时后放进适量冰糖（冰糖的量放几依各生齿味），然后再煲20-30分钟就能够了。
银耳莲子汤是一道传统的中式甜品，以下是一种老小咸宜的做法：
质料：
50克干银耳
50克莲子
500克自来水
1000克冰糖
800克水
步调：
1. 将干银耳放进一个大碗中，参与800克自来水，浸泡3-4小时至留宿。
2. 将浸泡好的银耳和莲子一路放进搅拌机中，搅拌成糊。
造做食材主料：水发银耳200克、干莲子30克。
调料：冰糖·100克。
造做方法方法一
1、银耳往根洗净切碎，莲子洗净；
2、把水、冰糖等各类质料一同放进砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。
注：若是放进冰箱冰镇后再食，风味更佳。