不辣的菜谱家常菜做法？夏天下饭菜家常菜简单做法？

食材

土豆 1个 、 葱 两根 、 甜红椒 一小块 、 蒜 一瓣 、 白醋 少许 、 盐 少许

1

土豆削皮，剥一瓣大蒜、洗两根葱。再切一小块甜红椒，增加色泽。

2

土豆先横刀切片，再切细丝。好土豆就是纷歧样，切出来的样子好心爱。别的红椒切丝、蒜切丝，葱切段。

3

用料：芹菜 1把、豆腐干 6块、食盐 1/2勺、酱油 1/2勺、红尖椒 2个（线椒不辣）、动物油 2汤勺；

做法

1.筹办食材：香芹、豆腐干、红尖椒等；

2.香芹往掉叶子洗清洁切段，香干切成条、红尖椒切圈；

3.锅内放动物油烧热，放进香干炒至微微焦黄；

炎天，我家最喜好的菜，简单，经济实惠十分下饭，做法如下:

1.买半斤猪的肩甲肉，买3片豆腐干，买一包乌江榨菜。

2.把肉切丝，放花生油，酱油，蚝油，生粉腌造。

3.热锅倒油。倒进肉丝翻炒，再倒进豆腐干，榨菜，大火翻炒，然后放盐，酱油，蚝油调味就能够出锅啦。

主料：土豆两个

辅料：大葱一根，蒜一瓣，花椒、干红辣椒适量

调料：盐3/4勺、鸡精1/4勺

做法：

1.土豆两个往皮洗净

2.土豆切成切面0.5厘米见方的长条

3.大葱一根洗净切成段

4.大蒜一瓣切成片，干红辣椒掰成小段，花椒适量备用

5.锅内烧热油至葱花儿扔下往立刻浮起

6.薯条下锅炸至金黄

家常菜乱炖茄子：原料，茄子2斤，尖椒2两，土豆半斤，五花猪肉2两。

调味料：葱姜蒜5克，老抽2克，酱油5克，盐2克，味精2克，食用油20克。

第一步，茄子，尖椒洗净手撕条状备用。五花肉，土豆切厚片。葱姜蒜切片。

第二步，热锅进油，葱姜蒜爆锅，参与五花肉翻炒几下参与茄子，尖椒，老抽，酱油，盐翻炒2分钟加土豆炖10分钟放味精盛出拆盘。一盘下饭的家常菜就做好了。

小炒牛肉的做法

1.香菜除叶留梗，顶刀切3厘米摆布寸段。

2.牛里脊从中间切开，顶刀切0.5厘米的薄片。

3.葱、姜、青蒜切片，小米椒切丁

4.把切好的牛里脊洗净血水，放进碗中。然后，参与老抽、盐、料酒（10克），搅拌平均；再放鸡蛋清、淀粉，频频搅拌平均；腌造10分钟摆布，备用。

5.锅内下油，大火烧热，放进腌好的牛里脊片滑散后倒进漏勺中留用。

7.再放进小米椒、蚝油、白糖，转中火煸炒。

8.然后参与牛里脊片一路翻炒，最初放香菜梗和料酒，大火翻炒几下，即可出锅

香菇炒鸡蛋

质料：鸡蛋、香菇、鸡蛋、蒜苗，适量盐、1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油

1、香菇焯水。

2、2个鸡蛋煎熟盛出切块。

3：锅中倒油，姜蒜爆香，再参与葱白、红椒翻炒。

4、下进香菇、鸡蛋、蒜苗，再加适量盐、1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，翻炒半晌后出锅。

关于那个问题，以下是几道无糖的家常菜做法：

1. 清炒蔬菜：

质料：蔬菜（例如花菜、胡萝卜、豆角、青椒等），动物油，盐，生抽

做法：

1）将蔬菜洗净切成妥当大小的块状。

2）热锅参与适量的动物油，放进蔬菜翻炒平均。

3）参与少许盐调味，再参与少许生抽炒匀即可。

2. 酸辣白菜：

质料：白菜，辣椒，蒜末，醋，盐，生抽

做法：

无糖菜谱就是指不加糖造做，所以食材的自己口感和天然甜度十分重要。家常菜也不消过于复杂，选用新奇的蔬菜及瘦肉、鸡肉等安康卵白量，合理搭配调味料，例如酱油、醋、姜蒜等，可造做出各类营养丰硕又甜旨的菜肴如清蒸鱼、糖醋排骨、青椒肉丝等。

别的，能够利用一些天然的代糖，如甜菊糖、麦芽糖等，来取代糖的味道，让菜肴愈加安康。