养胃最好的10道菜？超级开胃的家常菜做法？
养胃最好的10道菜？
番茄排骨汤 土豆甜蓝生汁 紫椰菜鸡肉汤 辣椒肉丁 仙人掌炒牛肉 山药百合大枣粥 无花果番茄芝士浓汤 、白胡椒煲猪肚 蒲公英粥 参苓粥
超级开胃的家常菜做法？
食材：包菜、干辣椒、蒜、盐、白糖、生抽
做法：
1.包菜往掉老叶，洗净表面。然后对半切开，再撕成小块。
2.预备一些蒜末和干辣椒。
3.热锅凉油，倒进蒜末和干辣椒一起炒香。
4.倒进包菜，调最大火快速翻炒，炒的过程中记得不要加水。
5.一直大火炒至包菜断生，最后加进生抽、少许白糖、少许鸡精调味，炒匀就可以了。