蒜蓉生菜怎么做?蒜泥生菜怎么做好吃?
蒜蓉生菜怎么做?
首先把生菜洗干净,控干水分,取出六瓣的大蒜,把它拍好后剁碎,起锅烧油后,把拍好的大蒜放在锅中边炒,然后放进生菜陆续搅拌煎炒,过程中,加鸡精,食盐一定要用大火快炒,关火盛出
食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许
1、生菜洗净掰两段。
2、蒜粒拍扁往皮切碎。
3、一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。
4、炒锅注油五成热,放进蒜蓉炒香。
5、放进生菜大火快速翻炒数下,立刻放进备好的耗油汤料,目的是减少高温油炸造成蔬菜营养的缺失,大火翻炒生菜尽量减少烹饪时间往生即可出锅。
蒜泥生菜怎么做好食?
1、预备生菜、大蒜、王致和特鲜酱油、王致和清香米醋、姜、食盐。 生菜清洗干净后,沥干水分,用手撕成大块备用;
2、生姜切末、大蒜切细末备用
3、起锅烧水,水开后将撕好的生菜放进锅中焯水,2秒后捞出控水装盘
4、另起锅烧油,下进姜末和蒜末爆香,然后加进3勺王致和特鲜酱油、2勺王致和清香米醋和少量食盐调味
5、待锅中料汁烧开,趁热浇在摆好盘的生菜上,一盘美味的蒜蓉生菜就做好了。
蒜蓉生菜的正确方法?
做法步骤:
第1步、生菜择好,浸泡。
第2步、洗净、沥水。
第3步、生菜手撕块儿。
第4步、蒜切末儿。
第5步、精盐、味精、蚝油、淀粉加水适量调匀。
第6步、热锅凉油,油稍热,放一半蒜末儿翻炒。
第7步、放进撕好的生菜翻炒至稍软。
第8步、倒进调好的汁儿,放剩余一半蒜末儿翻炒均匀。
第9步、关火,出锅。
制造蒜蓉生菜的步骤如下:首先将生菜择好,洗净沥水,然后手撕成块儿。
接着将蒜切末,加进精盐、味精、蚝油、淀粉加水适量调匀,再加进热锅凉油的蒜末翻炒。
另外,也可以使用食用油和生抽蚝油拌匀后焯水后放进盘中,再加进蒜蓉煸炒出香味后倒进装有生菜的盘中。
最后,在锅中加进少量油烧热后加进蒜蓉爆炒,加进盐和鸡精调味即可。
蒜蓉生菜是一道经典的中式菜肴,其制造方法如下:
素材:
- 生菜:适量
- 大蒜:3瓣
- 植物油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 首先,预备好生菜。将生菜洗净,切成适合进口的大小。然后将其沥干备用。
2. 将大蒜剥皮,并切成粒状或蒜泥状,依据个人口味决定。
3. 取一个小锅,加进适量植物油,将油烧热。
4. 加进切好的大蒜,小火慢炒,炒至大蒜呈金黄色。
5. 接下来,迅速将炒好的大蒜和热油倒在预备好的生菜上。
6. 灰色油倒进生菜上后,用盐拌匀即可。
注重事项:
- 炒蒜的时间把握好,不要炒过头,以免蒜味过重。
- 生菜切好后,应尽快倒进炒蒜的油中,以免生菜水分丧失过多。
- 盐的用量可以依据个人口味进行调整。
这样制造出来的蒜蓉生菜,蒜香浓郁而不过分,生菜鲜嫩可口,是一道清爽美味的素菜佳肴。
原料:
生菜 10 0克 蒜 适量
调料:
盐、蘑菇精、白糖、胡椒粉、鸡精、淀粉适量
做法:
1、生菜洗净空干水,备用,蒜剁末;
2、热锅放油,爆香蒜末之后,放进生菜大火快炒,待生菜变软之后加盐和蘑菇精调味即可。
如何做蒜蓉生菜?
预备素材,生菜两颗蒜,四瓣蚝油两勺生抽一勺水适量
1.生菜掰开清洗干净,蒜切碎
2.锅里加水烧开后放进一勺盐,跟几滴玉米油,再将生菜放进往烫几秒变色就可以捞出来
3.烫好的生菜放到盘子里,起锅放油,加进蒜爆香,再放进酱油,蚝油以及少量的水烧开,淋到生菜上就可以了
清炒蒜蓉生菜的做法?
原料:
生菜200克
蒜适量
食用油适量
盐适量
做法:
1
食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉。
2
在小碗里加进盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。
3
蒜末剥往蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放进蒜末爆炒出香味。
4
加进洗干净后的生菜,大火快速翻炒
5
生菜变软后加进先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了
主料
生菜200克
辅料
蒜3克蒜蓉酱8克油3克糖2克盐2克
步骤1
将生菜洗净,撕成段状,控干水分。
步骤2
锅里倒进油,放进蒜粒爆香。
步骤3
生菜放进锅里翻炒。
步骤4
加进蒜蓉酱。
步骤5
加进糖和盐出锅。
做法:
1.将生菜清洗干净,蒜瓣拍扁往外衣剁成蒜末备用。
2.锅中倒进适量的花生油,油温烧至七成热加进蒜末爆香,放进生菜翻炒至变色,加进少许盐翻炒均匀。
3.加进1勺蚝油和少许生抽,翻炒均匀,最后加进少许清水,翻炒煮开即可出锅。