新鲜小竹笋怎么焯水?小笋的正确焯水方法?
新奇小竹笋怎么焯水?
1、竹笋往外皮洗净,大的对半切开。竹笋必须往除外皮再煮,因为竹笋外皮具有较高草酸和苦味素,一起煮出来竹笋食着味道太苦,还很麻嘴,较大的需要切开方便后面焯水;
2、水开下竹笋,加一勺盐焯水5分钟。竹笋焯水一定要热水下锅加一勺盐焯,因为冷水下锅竹笋虽然苦味麻味往除了,但香味和爽脆口感也一并往除了,得不偿失,同时加盐是为了避免竹笋煮烂且增加底味;
3、捞出竹笋,用冷水浸泡3-4小时即可。竹笋要想既留住香味又往除苦味和麻味,最重要的就是焯水加冷水浸泡,浸泡用常温自来水即可,撕成条浸泡往味效果更佳,中途需1小时换一次水,这样浸泡好的竹笋,之后食着是清甜清香的,不管是炒着食还是凉拌食味道都不错。
新奇小竹笋焯水的方法如下:先将竹笋洗净往皮,然后将竹笋切成长约5厘米的段,放进锅中加进足够的清水,水开后撇往浮沫,加进一小勺盐,再焯煮3-5分钟至竹笋变色,捞出放进凉水中浸泡10分钟,取出后沥干水分即可。这样焯水后的竹笋更加爽脆可口,口感更佳。
小笋的正确焯水方法?
1.
竹笋切条
把竹笋切条,期间,刀不能沾冷水,竹笋也不能沾冷水。
2.
烧开水
先把水烧开,水烧开之后再放竹笋。
3.
煮竹笋
竹笋放沸水中,再次煮开,煮开5分钟后捞起来,量水。
4.
加开水
若是发现水少了,不够多,那千万不能加冷水,可以加开水,否则竹笋会发苦。
竹笋焯水正确方法?
新奇的竹笋从山上摘回来后,要立刻挠紧时间往掉外皮(放久了笋子会变老),灶上放上一口锅,然后放进适量的清水,水里面放上一小勺盐,一小勺油,水开后放进剥好的笋子,并不断的用铲子翻动,确保每根都烫到,小笋子可能焯水三到五分钟,大笋子就要十四五分钟左右,捞出放进冷水中泡四五个小时,再捞出摊开晾晒干即可
1.把竹笋切条,期间,刀不能沾冷水,竹笋也不能沾冷水
2.先把把水烧开,水烧开之后再放竹笋
3.竹笋放沸水中,再次煮开,煮开5分钟后捞起来,量水。
4.若是发现水少了,不够多,那千万不能加冷水,可以加开水,否则竹笋会发苦
注重事项
焯竹笋的水一定要是开水,不能是生水,否则竹笋会发苦
一旦竹笋放进开水里面,就不能再加生水,否则竹笋会发苦
按以下步骤焯水,竹笋鲜美,更加脆爽,营养不会流逝。
1、把要用来焯水的冬笋切好,以备用。
2、开火,锅里放进适量的水。
3、等水有点热了,放进适量盐。
4、煮沸后倒进切好的冬笋。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
6、打开锅盖,确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可。
新奇的竹笋一定不要切完以后立刻就炒,一定要在炒之前先放到开水里面焯一下,这样就可以让一些草酸分解掉,不会影响到钙质的吸取,而且又能够往除涩涩的感觉,可以让口感变得更好,炒制竹笋的过程里面,也一定要炒到熟透,这样才能够让草酸分解的更快。
竹笋焯水正确方法?
1、把要用来焯水的冬笋切好,以备用。
2、开火,锅里放进适量的水。
3、等水有点热了,放进适量盐。
4、煮沸后倒进切好的冬笋。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
6、打开锅盖,确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可。
竹笋不过水能食,但最好还是要过一下水。冬笋含有草酸,意见用沸水焯过往掉草酸再烹饪。因为草酸能溶于水,过一下热水,就能往掉60%的草酸。这个做法对有补钙需要的中老年人、孕妇特别重要。
竹笋含的草酸并不是人体所需要的成分,假如大量地摄取草酸,会引起人体钙吸取率下降,还能导致肾结石问题。当然,大家也不用过于紧张,身体对草酸的吸取率并不高,只有10%左右,对人体的影响不大,只有极大量摄取的情状之下才会引发健康问题。但是,以防万一,大家食竹笋前最好用水焯一下就能放心“进口” 了,而且也方便烹饪。