男生，如果长期吃黄芪西洋参黄精枸杞子，有什么副作用？天天喝枸杞水的危害

1. 男生，假如长期食黄芪西洋参黄精枸杞子，有什么副作用？

男生，假如长期食黄芪西洋参黄精枸杞子，有什么副作用？

假如量太多，反而会引起上火，出现流鼻血等副作用。意见要在滋补身体的时候，要适当注重用量。黄芪，西洋参，黄精枸杞泡水饮有补气益表，滋阴宁神的作用，所以天天用量是不能超过30g。