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蒜苗炒五花肉,肉要不要焯水?青萝卜炒肉正宗做法?

wolekan 09-03 1次浏览 0条评论
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蒜苗炒五花肉,肉要不要焯水?

蒜苗炒五花肉,肉要不要焯水?青萝卜炒肉正宗做法?

是不用焯的,一会造成营养流失,二是因为肉炒时间过长不新奇。影响色泽;

做法:

将猪肉切成肉丝;将蒜苗洗净,切成3厘米长的段;油锅烧热,加精盐,先炒蒜苗至半熟时盛在碗里;再烧热余下的油,炒猪肉丝,加进酱油,炒至半熟;将蒜苗倒进同炒至熟,味精调味即可

青萝卜炒肉正宗做法?

1.青萝卜清洗干净、削皮切成丝,放进一勺食用盐,挠拌均匀腌制20分钟,腌出水后,清水淘洗两次,挠干水份备用。

2.选一块半肥半瘦的猪肉,切成肉末。

3.热锅冷油,倒进肉末炒至变色,再放萝卜丝,泡椒、葱花、姜末炒香,加一勺白糖、一勺生抽、一大勺豆瓣酱炒香,出锅前撒上青蒜苗翻炒均匀即可。

食材

青萝卜 一根 、 五花肉 适量 、 花椒粒 十几粒 、 盐 少许 、 生抽 少许 、 耗油 少许 、 料酒 少许 、 红辣椒 少许 、 葱姜蒜 适量

五花肉切片,青萝卜切丝,预备葱姜蒜,红辣椒少许

放进五花肉,先放肥的煸炒出油脂,再放瘦肉,炒至肉色发白,加进生抽,料酒,花椒粒,葱姜蒜炒香,这一步加进生抽是先给肉进个底味儿

接着放进青萝卜丝

炒至萝卜变软,加进盐,耗油,适量生抽调味,最后放进红辣椒翻炒均匀即可出锅

青萝卜炒肉的正宗做法如下

主料:青萝卜半根、猪肉200g

辅料:冰糖适量、盐适量、高良姜适量、花椒面适量

步骤

1.猪肉解冻冲洗干净

2.把猪肉切成片

3.青萝卜冲洗干净

4.萝卜改刀切成片

5.炒锅内放油,下进冰糖炒糖色

6.变至焦糖色时下进肉片翻炒

7.加进适量酱油、盐、鸡精、花椒面

8.下进萝卜片翻炒两分钟左右

原料:

青萝卜、五花肉。

调料:

盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。

做法:

1、五花肉切方条块,用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条;

2、锅中放油,六成热时倒进肉条和姜丝,煸制变色后放青萝卜条;

3、放生抽和酱油,大火翻炒三分钟左右加水,盖上锅用大火焖,中间翻两次。然后转小火炖几分钟;

4、开盖收汤,加盐、鸡精和蒜块、小葱段。

蒜苗小炒肉王刚?

步骤 1

预备食材:豆瓣酱,生抽,白糖

步骤 2

将蒜苗洗净切好 放一旁备用

步骤 3

将生姜,大蒜,辣椒洗净切好备用

步骤 4

五花肉先过水 煮至五六分熟 捞出用冷水冲下 切片备用

步骤 5

锅烧热,加油,放进蒜苗微炒,盛出

步骤 6

利用刚刚炒蒜苗剩下的油,放进刚刚预备好的生姜,大蒜,辣椒,微炒几下后倒进五花肉片

步骤 7

把肉片炒至没有血色后倒进生抽,豆瓣酱各一勺

步骤 8

确认五花肉熟了,再把刚刚炒好的蒜苗放进,加糖,味精少许即可。

食材

五花肉: 300g;蒜苗: 200g;黄豆酱: 适量;豆瓣酱: 适量;小米椒: 2个;姜: 适量;油: 适量;

1.五花肉洗净切段,姜切片、蒜苗切段。

2.锅里加水,水开后加进肉和姜片煮5分钟。

3.煮好的五花肉过冷水,装进保鲜袋,冰箱冷冻30分钟。

4.取出冷冻好的五花肉,切成薄片。

5.锅中倒进少量的油,7成热的时倒进五花肉,翻炒一下加进小米椒。

6.待五花肉煸炒出油后,放进酱料翻炒,倒进蒜苗,焖制断生,盛出。

用料

蒜苗50克,

杭椒200克,

红米椒8个,

大蒜3瓣,

五花肉300克,

永川豆豉适量,

盐1克,

蚝油3克,

生抽3克,

步骤 1

杭椒滚刀片,小米椒对半切,蒜苗/浇头斜切段,大蒜切片。五花肉切成2mm厚的薄片备用。

步骤 2

适量油滑锅,倒出油,加进食用盐1g。切好的五花肉下锅,开中小火翻炒90s。

步骤 3

炒香后加进适量的永川豆豉、蒜片爆香。再加进切好的辣椒,中大火翻炒80s,炒香后开始调味:3g蚝油+生抽3g。

步骤 4

再加进切好的蒜苗,中火8s后即可出锅。

【1】首先预备辣椒300克,往掉辣椒蒂之后再切成滚刀片备用。

【2】预备小米辣几个切成小片备用。

【3】预备蒜苗2根拍散之后斜刀切成小段备用。

【4】预备大蒜和生姜各15克拍散之后剁碎备用。

【5】下一步开始预备主料,预备五花肉1小块往皮之后切成薄片备用(约150克),这样更轻易炒香爆出猪油。

【6】预备里脊肉1小块逆着纹路切成薄片备用(约100克),使其适合更广泛的人群食用。

【7】下一步开始腌里脊肉,碗中加进少许食用盐,加进少许胡椒粉,加进生抽酱油2克,加进蛋清2克之后挠拌均匀。

【8】中途加进少许的干淀粉拌匀,加干淀粉可以保持里脊肉嫩而不柴。

【9】最后加进适量的植物油拌匀即可,目的是防止下锅起团。

【10】下一步开始制造,首先我们把锅烧热,锅烧热之后将切好的辣椒下锅干炒2分钟,这一步的目的是提前将辣椒炒香。

【11】将辣椒炒出虎皮状即可倒出备用。

【12】首先我们把锅烧热,锅烧热之后加进适量的油滑锅,滑好锅之后将热油倒出。

【13】然后将切好的五花肉下锅爆炒1分钟,这一步的目的是将五花肉爆香炒出猪油,家庭小灶则需要2分钟。

【14】1分钟之后将腌好的里脊肉下锅翻炒几下炒至8成熟,中途加进剁好的姜蒜末爆香。

【15】里脊肉炒至8成熟之后下一步开始调味,锅中加进蚝油6克,加进生抽酱油4克从锅边淋进,加进少许白糖提鲜,加进少许胡椒粉,最后加进老抽2克调色。

【16】翻炒均匀之后将处理好的辣椒下锅翻炒均匀。

【17】最后再加进切好的蒜苗炒至断生即可出锅装盘。

一道非常美味的小炒肉就制造完成!

素材:蒜薹、腊肉、葱、姜、红椒、盐、味精、白糖、鸡精、料酒、淀粉

做法:

1、蒜薹洗干净切段,放进盘中,红椒切成小段,姜切片,葱切葱末;

2、腊肉放进锅中,大火蒸15分钟,将蒸好的腊肉,往皮,切成片;

3、锅里加清水,大火烧开,放进切好的蒜薹,焯水备用;

4、锅里放油,大火将油烧至七成热,下葱末、姜片,大火爆香;

5、然后放进腊肉,煸炒出香味,放进蒜薹;

6、依次放进盐、味精、白糖、鸡精、料酒,中火翻炒均匀,然后加进适量的清水,中和所有调料;

7、陆续翻炒,撒上红椒圈,翻炒均匀即可出锅。

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