橘子和什么水果在一起榨汁比较好喝?什么水果搭配榨汁好喝啊?
橘子和什么水果在一起榨汁比较好饮?
橘子和梨、苹果或者金桔等水果一起榨汁好饮,可以使果汁中含有的营养成分更加丰盛,适量饮用可以弥补人体所需的营养物质,利于身体健康,注重避免过量饮用。
1、梨:梨是属于一种糖分偏高的食物,在和橘子榨成汁以后,口感甜度比较好,而且中医认为梨有润肺的作用;
2、苹果:苹果是属于一种酸甜口感的水果,在和橘子榨成汁以后会出现酸甜的美味口感。苹果中的维生素含量比较高,而且也含有膳食纤维成分,在和橘子榨汁以后当中的维生素含量会提升,可以促进人体代谢,利于保持大便通畅;
3、金桔:金桔和橘子榨成汁以后,会表现出绵柔以及微酸甜的口感,金桔和橘子当中含有的维生素也比较丰盛,特别是维生素C。
什么水果搭配榨汁好饮啊?
我觉得西瓜、黄瓜、苹果、橙子、葡萄、哈密瓜、雪梨、猕猴桃、菠萝这些水果榨汁都好饮,也可以抉择香蕉、草莓、芒果、火龙果儿等于牛奶或者酸奶混合进行榨汁。也可以依据自己口味进行多种水果的混合榨汁。这样营养会更加丰盛,口感也更加多层次。
用榨汁机榨汁水果与水的比例?
没有固定比例。
要加多少水,要看具体用什么水果榨汁,加多少水可以依据个人口味适当调整,想饮浓点的就少加些水,想饮稀点的就多加些水。
下面介绍其中一个果汁的做法比例供参考,具体做法如下,首先预备素材:西瓜肉:400克、芒果肉:400克、酸奶:100克、凉开水:100克。
1、西瓜切成小块往籽,然后放进料理机榨成汁备用。
2、芒果往皮切成小块,然后加凉开水倒进料理机搅拌成芒果汁。(打好的芒果汁一定要浓稠。芒果品种不同,浓稠度也会不同,依据自己的情状做调整,稀的话适当加点芒果肉)
3、把榨好的西瓜汁、芒果汁过滤(也可以不过滤,看个人喜好)
4、杯子里倒进适量芒果汁,稍微轻震一下,让表面平整。
5、用勺子将酸奶轻轻地从中间填进杯里。
6、用勺子将西瓜汁轻轻地从中间填进杯子里即可。