济宁的早点:辣汤、粥、糁汤的做法?咸糊粥的家常做法?
济宁的早点:辣汤、粥、糁汤的做法?
主料:鸡,鸡蛋,麦仁辅料:香油,盐,十三香,味精,食醋,香菜,胡椒粉,葱,姜1、预备鸡、葱、姜2、电饭煲加满水,水开后放进鸡,盖上锅盖闷煮20分钟3、然后将切好的姜沫放进锅内,加锅盖陆续闷煮20分钟4、然后下进麦仁,陆续煮,煮到麦仁开花可能需要30分钟5、加进切好的香葱沫再陆续煮,煮10分钟左右,这时候鸡肉已经很软烂了,不要断电,一直保持汤在沸腾的状态6、鸡蛋打进碗中7、用筷子将鸡蛋液打散,达到蛋白蛋黄混合8、用勺子舀一勺沸腾中的鸡汤9、迅速的倒进鸡蛋碗内10、再舀一勺倒进碗中,这个时候鸡蛋已经被沸腾的鸡汤烫熟了11、然后放进盐,和十三香,味精及胡椒粉12、再倒进香油13、然后将切好的香菜碎撒进碗内,最后再加进食醋即可
咸糊粥的家常做法?
步骤 1
黄豆和小米分别浸泡4小时以上, 黄豆需要完全泡开。
步骤 2
首先,把泡好的小米磨成米浆, 用豆浆机/料理机/破壁机/原汁机都可, 磨小米用约800ml-1000ml的水就可以, 然后过滤小米汁(最好100目以上过滤), 过滤后的小米浆放在碗里澄着,不要搅拌, 接下来磨豆浆。
步骤 3
泡好的豆子加3000ml水(不要用泡豆子的水) 磨成豆浆,再用滤布或滤勺过滤豆渣,这步不能省,否则很影响口感。 这里只需要豆浆,豆渣不要,过滤后可以再磨一遍,视你的磨豆浆工具而定。
步骤 4
接下来是非常重要的一步,豆浆炝锅! 预备一口大铁锅,把铁锅烧热,稍微冒烟, 倒进约200ml豆浆,豆浆立刻沸腾,直到豆浆熬干,锅底出现一层糊层。
步骤 5
接下来倒进剩余的豆浆。 然后寸步不离的等待豆浆煮沸,旁边最好放一碗凉水,假如豆沫很大,赶紧点些凉水,关火是没用的。 期间可以用打一下豆沫,豆沫会越来越少,豆浆煮10分钟左右。 搅豆浆时不要碰到锅底,否则炝锅的糊底会被搅起。
步骤 6
待豆浆煮好后,把澄好的小米浆上面的清水倒掉,只用小米浆底,倒进豆浆中(倒小米浆前将米浆搅匀一下),边倒边搅,一下就变稠了,有点粥的样子啦。 陆续小火煮约15分钟,期间还是要不断搅拌,且不要接触锅底。
步骤 7
多看察下粥的稠稀程度。
步骤 8
粥挂勺到此程度,就可以了,这时就可以闻到稍糊的醇香粥味儿了。
步骤 9
将熬好的粥盛出,铁锅底部糊硌喳就显现出来了,也是粥风味的所在。
第1步.锅中放进500ml水开始烧
第2步.3大匙玉米面与等量凉水放进碗中混合搅拌均匀
第3步.锅中水烧开后,将玉米面糊倒进,搅拌均匀,陆续煮至再次开起即可关火
小贴士
不可以直接把玉米面放锅中煮,会结块
刚煮好时很~饮时小心
步骤 1
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红豆提前一晚泡好,先将红豆用高压锅煮,开气后五分钟,关火。备用。
步骤 2
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粉丝泡好。
步骤 3
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将葱姜切末,菠菜洗净一切为二,豆干切天备用。
步骤 4
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起火,1勺油,(我平日炒菜用橄榄油,可依据情状用自己平时用的油即可)将葱姜末熟锅,后将菠菜放进翻炒,加进豆干陆续翻炒,放进水。盖上锅盖。
步骤 5
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这个时候将玉米面与水成2:1的比例进行搅拌,均匀。
步骤 6
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水开后加进刚刚搅拌均匀的玉米面,并依次加进粉丝,红豆,用汤勺搅拌后,盖盖。大火煮。
步骤 7
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煮可能10分钟,即可食用,在煮的过程中注重随时搅拌以免红豆粘锅。
步骤 8
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配上油条,这便是一顿丰盛的早餐。