丝瓜最好吃的10种做法？丝瓜的八种做法？

wolekan 09-04 1次浏览 0条评论

丝瓜最好食的10种做法？
丝瓜的八种做法？
丝瓜的八种家常做法？

丝瓜最好食的10种做法？

食材：丝瓜两个，瘦肉50克，金针菇100克，粉丝50克，香葱一根，生姜10克，小米椒两个。

做法：丝瓜往皮往瓤洗净切成2公分长的细条。瘦肉切丝，放碗中加生抽、料酒、淀粉腌制十分钟。金针菇往根洗净。粉丝冷水泡发半个小时捞出。生姜切丝。香葱切末。小米椒切粒。

起锅热油，放进腌好的肉丝，大火翻炒四五下关火盛出。

把小米椒、姜丝放进碗中，加适量精盐、胡椒粉、生抽、白糖、蚝油、料酒、鸡精、香油，搅拌均匀。

取一深底盘子，下面展上粉丝，再展上金针菇，把丝瓜条摆放在上面，再放上炒好瘦肉丝，浇上拌好的浇汁，放蒸锅中大火蒸十五分钟，关火取出，撒上香葱末即成。

丝瓜的八种做法？

用料

丝瓜 1根

大蒜 3瓣

蚝油 1勺

食用盐适量

步骤 1

丝瓜选鲜嫩的刮往外皮，我赶时间直接用刮皮刀削的。

步骤 2

然后将丝瓜切成厚一些的片状，再切成长条。也可以依据自己的喜好切滚刀块或者圆片，不过尽量切厚一点。

步骤 3

切好的丝瓜放进碗里，加进1勺食用盐翻拌均匀，力度不要太大，不要把丝瓜揉出水了。

步骤 4

大蒜用刀拍碎往皮，然后切成蒜末，不要切得太碎了，有点颗粒感比较好。

步骤 5

锅里放进适量食用油，油可以稍微多一丢丢，炒出来比较香。

步骤 6

将切好的蒜末放进锅中，小火炒香，一定要小火啊，不然一下子就糊掉了。

步骤 7

再将丝瓜放进锅中，中火炒至丝瓜变软。

步骤 8

加进蚝油和少许食用盐，翻炒几下即可出锅。

步骤 9

一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了，吸取了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰盛

1－－丝瓜山药

做法

1、大蒜切片，丝瓜、山药切段备用

2、锅里放进适量的油，倒进蒜片爆炒出香味

3、倒进丝瓜翻炒，加少量的水焖3-5分钟

4、到丝瓜9成熟后，放进山药翻炒，放进适量的盐、鸡精调味

5、最后放进枸杞，勾芡出锅

2－－丝瓜炒虾仁

做法

1、鲜虾往头往壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟

2、丝瓜往皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片

3、锅中油热后，放进虾仁炒至变色，盛出备用

4、锅中重新放油，油热后，放进姜、蒜炒香，放进丝瓜炒到变软

5、放进虾仁和丝瓜一起翻炒均匀

6、倒进适量高汤，煮一会儿，大火收汁，加少许盐、鸡精调味即可

3－－丝瓜木耳炒鲜鱿

做法

1、木耳提前用清水泡发，洗净

2、将鱿鱼往掉内脏，洗净，撕往表面层皮，斜切十字花刀

3、红萝卜削往皮，彩椒、姜、蒜洗净，切片

4、丝瓜用削皮，洗净，切厚片，切好后用淡盐水浸泡

5、烧开水，将鲜鱿进沸水焯至卷曲后即刻捞起，用清水洗净，切厚片

6、锅内加适量油烧热，爆香姜片、放进焯好的鱿鱼，洒少数下，铲起待用

7、锅中留有余油，开大火，将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳进锅爆香，铲起

8、锅内加少许油，大火烧热，将丝瓜进锅炒熟，再将其它炒好的食材一起回锅，灒少许米酒快速翻炒、兜匀，加适量盐、鸡粉调味，用生粉勾个薄芡，装碟上桌即可

4－－蕃茄炒丝瓜

做法

1、蕃茄洗净放进沸水中烫几秒冷水冲凉往皮切成滚刀块；丝瓜往皮切成滚刀块；蒜切蒜片

2、锅中放油烧热后，放进蒜片炒香后加进蕃茄翻炒，并加进适量蕃茄酱翻炒几下，加进少许糖调剂酸甜的口感，略炒至蕃茄软烂加进丝瓜块一起翻炒至熟即可

5－－丝瓜炒油条

做法

1、油条切小块放锅内煎至切口处焦黄，盛出

2、丝瓜往皮切块，锅内放油炒香蒜末

3、下丝瓜炒1分钟，倒进蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟

4、倒进油条翻炒均匀即可出锅

6－－丝瓜烧鲜菇

做法

1、丝瓜、香茹洗净切片，猪肉切小片

2、锅内倒油，下肉炒香，加葱花、花椒粉

3、放香茹翻炒出味后，放泡辣椒煸炒，放丝瓜

4、加盐调味，大火翻炒，点香油，放鸡精出锅即可

7－－豉香丝瓜

做法

1、丝瓜洗净，用刨皮器刨皮，切滚刀块

2、洋葱切碎

3、猪肉切丁，加进老干妈豆豉一勺，盐少许，翻炒即可出锅

8－－清蒸丝瓜

做法

1、丝瓜洗净，用刨皮器刨皮，放进蒸锅内

2、锅开火上火蒸十分钟

3、出锅后撒如盐巴即可

丝瓜的八种家常做法？

丝瓜山药