凉拌包心生菜的做法？凉拌生菜正确做法？
凉拌包心生菜的做法？
食材：
生菜、蒜子、干辣椒丝
凉拌包心生菜的做法:
1、先把生菜掰开，放进凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。
2、然后在切好的生菜中，放一些盐，用手挠匀，腌制表皮余外的水分，再把余外的水分轻轻挤干，然后放进盆中
3、再放进少许白糖提鲜、蒜末、干辣椒丝、生抽、香油，然后用筷子搅拌均匀，美味即成。这时一盘解腻爽口的凉拌生菜就做好了
凉拌包心生菜做法如下
1、食材：生菜200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。
2、将生菜择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜往皮，均切成细丝。
3、生菜加进盐、糖、味精、醋拌匀，装进盘内，放上木耳丝、姜丝，淋进香油拌匀即成。
1 预备包心生菜和蒜
2预备好调味料
3把蒜切好放到容器里放进辣椒面
4倒进醋
5倒进酱油
6倒进香油
7倒进花椒油
8倒进盐
9倒进糖
10 倒进耗油
11搅拌均匀
12 把包心生菜切丝，越细越好，然后把包心生菜放在调料里，拌匀 开食！
原料：包心菜、红椒、胡萝卜、香菜、小米辣、蒜、花椒、植物油、生抽、蚝油、香醋、白糖、鸡精、盐。
做法步骤：
第1步、预备上述素材。
第2步、胡萝卜、红菜椒分别切成细丝，小葱切成葱花，蒜往皮拍扁剁成蒜蓉。小米椒切小圈，香菜切小段备用。
第3步、包心菜对半切开，然后切成细丝备用。
第4步、将蒜蓉葱花放进一个小碗里备用。
第5步、锅中倒进适量植物油，下二十粒花椒小火炸香。炸出香味后捞出花椒不要。
第6步、趁热放进两匙生抽，半匙蚝油，一匙香醋拌匀。接着放进适量的盐，少许白糖、鸡精搅拌均匀即成味汁。
第7步、将切好的包心菜、胡萝卜、红菜椒、香菜放进一个小盆里。倒进调好的味汁搅拌均匀即可食用。
凉拌生菜正确做法？
首先预备生菜一斤，芝麻酱，以及酱油、醋、盐等各种调料，锅中加进水煮开，然后放进生菜，少煮一下断生，捞出放进预备好的凉水盆中，这样可以使生菜保持脆的口感，过完凉水的生菜放进盘中，依次加进酱油、醋、盐、味精，在放进少量的白糖以提鲜，最后把芝麻酱浇在上面，即可食用
原料：生菜、食用油、小葱、独头蒜、干辣椒、食盐、生抽、香醋。
做法步骤：

第1步、预备生菜1颗洗净。

第2步、放进锅中烧水焯烫（加盐加食用油可使生菜焯烫后翠绿）。

第3步、碗中放进蒜蓉葱丝和干辣椒丝，再加进食盐。

第4步、淋上热油。

第5步、加进生抽。

第6步、加进香醋搅拌均匀。

第7步、将酱汁浇在生菜上即可。
主料
生菜300克、鸡蛋1个、醋1勺、鸡精2克、香油适量、蒜2瓣
凉拌生菜步骤1
生菜洗净切成丝
步骤2
大蒜剁碎
步骤3
鸡蛋打散
步骤4
放进煎锅煎至成蛋皮
步骤5
把煎好的蛋皮切成丝
步骤6
取一碗加进蒜碎 香油 醋 盐 鸡精 搅拌均匀
步骤7
把蛋皮丝放进生菜上
步骤8
倒进碗汁
步骤9
搅拌均匀即可
1.先把生菜用水浸泡，洗干净沥干水分，
2.预备干辣椒，蒜粒，
3.将干辣椒洗后切成小段，也可以在熟油里过一下，就不会太辣，最好是等油冷了后再放进生菜里，拍好蒜粒，放进小碗里，
4.再放进些许盐，生抽，白醋，熟油，均匀搅拌好，
5.最后把洗干净的生菜放在盘子里，把佐料淋在生菜上，稍微拌均匀就可以食了哦，生菜是直接拌生的，食起来很脆，浸泡久了就会软一点，透味点，口味都不错哦！
凉拌圆生菜家常做法？
1.
预备500克圆生菜清洗干净
2.
把500克生菜切细丝
3.
把100克紫甜蓝切细丝
4.
圆生菜丝，紫甜蓝丝装盘放进10克醋
5.
倒进5ml香油
6.
放进10克生抽，5克盐，搅拌均匀
7.
成品
凉拌圆生菜的做法？
1.
大拌菜的灵魂在于汁子:两勺酱油、3勺醋(我比较爱食醋哈哈哈哈)、一个小米辣切段、蚝油一勺、鸡精少许、白糖少许、加进芝麻、芥末油或者香油,加进少许清水疯狂搅拌(鸡精白糖难化开),简单的凉拌汁就做好了～
2.
圆生菜洗干净手动撕开,加进喜欢的配菜,比如黄瓜、小番茄等等,我放了点金针菇和豆腐～
3.
加进灵魂蘸汁,再配一颗水煮蛋和玉米,这样蛋白质和碳水也足够啦,简单的一顿低脂拌菜
凉拌玻璃脆生菜的做法？
用料：生菜 1颗，蒜 2瓣，干辣椒 1个，盐 2克，白糖 1勺，生抽 1勺，陈醋 2勺，香油 1勺，花椒油 适量
做法步骤
1、生菜洗干净切段，蒜切末，干辣椒切段
2、调料汁：碗里放进蒜末干辣椒，淋花椒油，盐少许+白糖1勺+生抽1勺+陈醋2勺+香油1勺搅拌均匀备用
3、将调好的料汁倒进生菜里，翻拌均匀即可！
4、凉拌生菜就做好了，简单美味，10分钟搞定！
玻璃生菜用手掰成大块，再用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，沥往水分备用
3.大蒜切成泥，辣椒切断，辣椒也可以换成干辣椒
4.调汁：蒜泥、白糖、醋、生抽、盐、油搅拌均匀
5.锅内放适量油，七成热时下进辣椒段，小火炸香
6.将辣椒油倒进酱汁中，拌匀
7.将调好的酱汁倒进玻璃生菜中，搅拌均匀，可以尝下味道，淡了再加点盐