春季食谱一周菜谱？春天适合喝什么肉汤？
春季食谱一周菜谱？
周一：中餐:蒜苗炒肉丝， 炝拌杏鲍菇。晚餐：河虾炒韭菜、凉拌木耳
周二：中餐：菠萝古老肉、蒜蓉酱西兰花。晚餐：香辣牛肉丝，豆腐炖滑子蘑
周三：中餐：红烧鸡块顿土豆蒜苔豆腐泡张。晚餐：滑溜里脊、醋烹绿豆芽
周四：中餐：清炖羊肉，糖醋莲藕晚餐：清蒸鲈鱼，木须柿子
周五：鲫鱼顿柳蒿芽，辣爆黄豆嘴晚餐：白灼虾酱爆黄瓜片
周六：中餐：大东北杀猪菜、东北蘸酱菜，晚餐：刺老芽炒鸡蛋、青瓜虾仁
周日：中餐红烧排骨，松仁玉米，晚餐红焖羊肉碟鱼尾，爆炒甜蓝
春天适合饮什么肉汤？
春季排骨汤炖的最好饮又营养，可以摘用以下几步来做：
1. 首先，将排骨洗净，然后用开水烫一下，把外面的血污洗往；
2. 将洗净的排骨放进锅中，加进适量清水，大火煮滚，让汤开始浓稠；
3. 烧开后，小火炖煮，加进料酒、生姜片和其它你喜欢加的调料，慢慢炖至排骨烂熟；
4. 最后，再加进一些蔬菜，如萝卜、胡萝卜、西兰花等，蔬菜熟后即可关火，添加适量盐就可以饮了。
适合春季的汤？
冬瓜虾仁汤
健康提示：
具有益气滋阳的作用。
食材：
冬瓜200克，虾仁20克，粉丝50克，植物油、葱、姜、盐各适量。
做法：
1.冬瓜往瓤切片，虾仁洗净泡发，粉丝泡软沥干水分，葱切成葱花，姜切片。
2.起锅烧油，爆香姜片，放进冬瓜翻炒片刻，加少许水煮沸。
3.将虾仁连同泡发的水一起进锅，加粉丝、盐煮沸，撒葱花即可。
这个季节煲什么汤好？
这个季节煲鸡汤好。
因为鸡汤含有丰盛的营养成分，可以保持身体的健康，具有滋润肌肤，提高免疫力、促进睡眠等多项功效。
假如加进一些中草药，例如枸杞、红枣、当回等，还能起到滋补强壮、益气补血的作用。
另外，鸡汤可以依据个人口味加进不同的配料，如鸡肉块、蔬菜、海鲜、蘑菇等，营养搭配更加丰盛。
注：答案仅供参考，抉择煲什么汤还要依据个人口味及身体状况综合考虑。
春季是孩子长高的季节，推举几款我们家超喜欢饮的春季营养汤，食材都很常见，做法也很简单，一点都不油腻，汤水很清甜，很适合春夏季饮。
1、香菇板栗鸡腿汤
食材:香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果
辅食制造:鸡腿下锅煮2分钟用清水冲洗血沫，香菇胡萝卜切块，和鸡腿一起放进锅中，加适量水，炖煮1小时45分！
2、山药玉米排骨汤
食材:排骨/玉米/山药/红枣/胡萝卜/葱/姜
辅食制造:排骨放葱姜，焯水往腥，一起放进炖锅，炖煮1小时30分钟，好饮又营养
冬天煲羊肉汤最适合。饮一碗奶白鲜香的羊肉汤驱散冬天的阴冷和低气压，要做出正宗的羊肉汤，选用优质羊肉只是第一步，每家店都会有独家烹饪秘诀。因此虽同为羊肉汤，每家店都会有特殊的风味，也都值得大家进店一尝。也可以自已在家煲又干净又卫生。
春天煲汤放什么素材最好？
春天煲猪肝枸杞菜汤
素材：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。
做法：
1、猪肝切薄片，放进碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。
2、将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐挠拌均匀，姜往皮切丝。
3、猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。
4、锅中倒进适量清水，大火烧开后放进姜丝、淋进植物油、滑进猪肝煮熟。
5、放进枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。