怎样做鳕鱼炖豆腐?红烧鳕鱼炖豆腐怎么做?
怎样做鳕鱼炖豆腐?
1、预备好食材,鱼洗净切块,豆腐切块,葱切段,姜切片,蒜和香菜切沫。
2、锅中倒适量油,油开后倒进鱼块煎一下。
3、放进葱段,姜片,蒜沫,花椒,八角翻炒几下,再倒进料酒,生抽,老抽,白醋和糖炒匀后添水和鱼肉一平。
4、大火开锅后放进豆腐再转中火炖煮。
5、锅内汤汁快收干时放盐和鸡精调味。
6、撒上香菜就可以装盘了。
红烧鳕鱼炖豆腐怎么做?
鳕鱼炖豆腐。
主料,鱈鱼,豆腐
调料,盐,胡椒粉,料酒,香油,葱花,香菜,姜蒜。
过程,
1,将鱼切成块儿,将豆腐切成块儿。葱切成葱花,香菜切成末。姜蒜切片儿。放盆儿里加盐,胡椒粉,料酒,葱姜腌制一下。
2,锅烧油。下鱼块,煎一下,下葱姜蒜。煎两面儿微黄。加水,下进豆腐。烧一会儿。加盐。
3,一个砂锅鱼带豆腐一块儿倒进。炖上一会儿。
4,出锅前加香油,撒少许香菜,葱花。
鳕鱼豆腐汤怎么做?
备料:鳕鱼适量、豆腐适量、香菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、八角、生抽、老抽适量、料酒适量、糖适量、醋适量、盐适量,油适量
1、预备好食材,鱼洗净切块,豆腐切块,葱切段,姜切片,蒜和香菜切沫。
2、锅中倒适量油,油开后倒进鱼块煎一下。
3、放进葱段,姜片,蒜沫,花椒,八角翻炒几下,再倒进料酒,生抽,老抽,白醋和糖炒匀后添水和鱼肉一平。
4、大火开锅后放进豆腐再转中火炖煮。
5、锅内汤法快收干时放盐和鸡精调味。
6、撒上香菜即可。
主料:鳕鱼200克、嫩豆腐300克
辅料:鸡蛋1个、生姜1块、大蒜1瓣、香葱1棵、泡椒6个、豆瓣酱6克、生抽6克、油15克、米酒5克、淀粉15克、花椒油几滴、香油几滴
1
预备好原素材。
2
鳕鱼切成块。
3
豆腐切成块,放进加了适量盐的水中泡着备用。
4
生姜、大蒜切成末,香葱切成葱花,泡椒切成小段。
5
鸡蛋打散,加进少许盐,放进鳕鱼块挂上糊。(鳕鱼块我没腌制,这样原汁原味,而且减少盐的摄进,假如觉得不够味的可以提前稍微腌制一下)
6
不粘锅中放进适量油,烧到四成热,将鳕鱼块放进,煎到两面金黄。(油的用量不要太多,将鳕鱼放进定型后轻轻晃动锅受热均匀)
7
鳕鱼两面煎黄后,均匀喷洒适量米酒,香气一下子散发开来,而且往腥效果非常好,然后将鳕鱼块出锅待用。
8
锅里加进适量油烧到六成热,加进豆瓣酱、姜蒜末、泡椒粒炒出香味。
9
加进适量开水再次烧开。
10
加进鳕鱼块和豆腐中火煮。
11
煮至汤浓稠,加进适量生抽、水淀粉,滴进几滴花椒油和香油,翻匀。
12
出锅了,撒上葱花,非常好食的鳕鱼炖豆腐做好了。
1、食材:鳕鱼500克、豆腐200克。
2、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。锅中烧开水放进豆腐煮上一下捞出备用。
3、炒锅到油放进鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。
4、放进葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放进。炒锅洗净再到一点油放进花椒小火炸出香味,往掉花椒。
5、加进蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
6、把豆腐放进陆续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。
7、鳕鱼煎至的时候不要急着翻动,会很轻易碎,一面定型金黄后再翻面。
8、炖煮的时候也是一样,鳕鱼豆腐都是很轻易碎的食材,不可用锅铲翻炒,只能轻轻推动才能保证鱼肉和豆腐的完全。
1、鳕鱼往膛,往鳞,清洗干净,切好葱,姜丝备用;
2、锅内进油,煎鱼,如嫌麻烦用葱姜炝锅后,倒进鱼,料酒翻炒几下,炒到鱼肉发白;
3、锅内倒进适量的水,最好一次加足,大火烧开,往浮沫;
4、浮沫往干净后,待水开后,下进豆腐块,豆腐抗煮,所以一起下锅煮就可以;
5、转小火陆续煮,期间可以调进盐,鸡精(也可不放),一点胡椒粉,出锅时滴进一点香油,撒上香菜即可出锅
— 食材清单 —
主料:鳕鱼300克,豆腐200克
辅料:食用油适量,盐适量,葱少许,蒜2瓣,姜3片
— 烹饪步骤 —
1· 预备食材,鳕鱼切段,洗干净
2· 锅内烧油,油热放进姜片
3· 炒出姜的香味之后放进切好的鳕鱼,煎至两面微黄
4· 倒进凉水,大火将水烧开
5· 水开之后撇往漂浮的浮沫
6· 可能炖五分钟之后加进切好的豆腐,小火炖15分钟,加少许盐就可以出锅了,出锅之后撒上葱末
7· 完成,味道鲜美
鳕鱼炖豆腐花样做法?
备料:鳕鱼、豆腐、香菜、葱、姜、蒜、花椒、八角、生抽、老抽、料酒、糖、醋、盐,油
1、预备好食材,鱼洗净切块,豆腐切块,葱切段,姜切片,蒜和香菜切沫
2、锅中倒适量油,油开后倒进鱼块煎一下。
3、放进葱段,姜片,蒜沫,花椒,八角翻炒几下,再倒进料酒,生抽,老抽,白醋和糖炒匀后添水和鱼肉一平。
4、大火开锅后放进豆腐再转中火炖煮。
5、锅内汤法快收干时放盐和鸡精调味。
6、撒上香菜即可。