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清蒸石斑鱼怎么做?石斑鱼清蒸的做法?

wolekan 09-07 1次浏览 0条评论
  1. 清蒸石斑鱼怎么做?
  2. 石斑鱼清蒸的做法?
  3. 清蒸石斑鱼怎么做?
  4. 清蒸石斑鱼的做法?

清蒸石斑鱼怎么做?

清蒸石斑鱼怎么做?石斑鱼清蒸的做法?

素材

主料:石斑鱼1条、葱适量、辣椒适量;辅料:酱油适量、油适量

清蒸石斑鱼

1

葱切成丝

2

辣椒切成丝

3

石斑鱼摆盘,再上面磨些盐

4

再放进蒸锅中蒸40分钟

5

葱丝,辣椒丝,酱油倒进油中翻炒,淋到鱼上即可

健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

石斑鱼 一条

葱 适量相克食物

盐 适量

食用油 一勺

酱油 一勺

料酒 一勺

葱 适量相克食物

姜 适量相克食物

清蒸石斑鱼的做法

1.将鱼又腮、鱼鳞、内脏,两面各划上两刀,抹上盐闲置半小时左右

2.从鱼肚将鱼剖开

3.姜切丝

4.葱切段

5.蒜拍扁往壳

6.将葱姜蒜展在鱼身上

7.浇上一勺料酒

8.一勺酱油

9.一勺食用油

10.水开后上锅蒸九分钟

11.时间到,出锅,蔬菜作装饰,完成

石斑鱼清蒸的做法?

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

2.用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放进蒸笼。余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放进蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

食材:石斑鱼、姜、葱、蒸鱼䜴油、食用油、料酒和盐。

做法步骤:

1、将新奇的石斑鱼往除鳞片和内脏,在清洗干净后在石斑鱼的鱼背上划几道斜刀,然后放到蒸盘里。

2、将葱切成葱段和葱丝,姜切成姜片和姜丝,放置一旁备用。

2、在石斑鱼的鱼肚里和表面上涂抹上适量的料酒和食盐,接着在鱼肚里和斜刀口出放上一些切好的葱段和姜片,然后进行腌制15分钟的时间。

3、将腌制好后的石斑鱼放到蒸锅中,淋上一勺料酒、一勺酱油和一勺食用油,然后开始蒸。当水开了之后,再用大火蒸10分钟的时间。

4、等时间到后,取出石斑鱼,往掉葱段、姜片,倒掉余外的汤汁,然后淋上适量的蒸鱼䜴油来提升香味,最后再撒上一些葱丝和姜丝。

5、起锅烧油,将2匙的油烧至滚烫后,均匀地淋在石斑鱼的表面。这样一道鲜嫩的清蒸石斑鱼就做好了。

预备食材:石斑鱼300克、大葱10克、生姜1块、小葱10克。

步骤 2清蒸石斑鱼做法步骤:2

大葱切圈。

步骤 3清蒸石斑鱼做法步骤:3

小葱切段。

步骤 4清蒸石斑鱼做法步骤:4

石斑鱼洗净,鱼身斜刀切几刀方便进味。

步骤 5清蒸石斑鱼做法步骤:5

鱼身抹上盐。

步骤 6清蒸石斑鱼做法步骤:6

撒上葱段、姜片、大葱,淋上1勺料酒。

步骤 7清蒸石斑鱼做法步骤:7

蒸熟,蒸好取出,淋上生抽。

步骤 8清蒸石斑鱼做法步骤:8

锅中热油,淋在鱼身上即可。

清蒸石斑鱼怎么做?

主料:

石斑鱼500g

香菜2根

生姜10g

小葱10g

油10g

烹饪步骤

1.石斑鱼清理干净切开方便进味,小葱的葱白切段,葱叶切开卷成球状切成葱丝,生姜切丝放进水中浸泡。

2.处理好的石斑鱼放进盘中,放上姜片和葱段,淋上花生油往腥增香。

3.起锅烧水,水开后放进石斑鱼,盖上盖子开中大火蒸八分钟,最后放上香菜,出锅。

素材

活石斑鱼1条(约重700克)、葱丝20克 、姜丝20克 、精盐5克 、芝麻油0.5克 、豉油皇汁60克 、花生油50克。

做法:

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

2.用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放进蒸笼。余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放进蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

清蒸石斑鱼的做法?

食材:鲜活石斑鱼1条

调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克

做法

1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

(2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放进蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放进蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

食材明细

石斑鱼 1条

蒸鱼豉油 小半碗

花生油 适量

料酒 2汤匙

生姜 1块

香葱 4-5根

枸杞 适量

清蒸石斑鱼的做法

1、鱼杀好处理干净,鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥,鱼身上两面各斜拉几刀

2、鱼肚子塞些香葱姜片

3、鱼盘垫上姜片,几段香葱

4、摆上鱼,切点姜丝在鱼身上

5、淋上一勺花生油

6、预备一点葱花,枸杞

7、蒸锅加水煮沸,再把鱼上锅,旺火蒸10分钟关火

8、洒上葱花,枸杞点缀,这里最好把姜丝挑掉

9、热锅,倒点油,蒸鱼豉油,料酒,烧热后直接浇鱼身上

食材明细

蓝星石斑鱼、姜、葱、香菜、头抽酱油、花生油。

1、将鱼洗净待用。

2、将鱼装盘,鱼下面垫几根葱段,上面放上姜丝。

3、烧开水,将鱼下锅猛火蒸6分钟。

4、出锅后撤掉葱段,姜丝,香菜、淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。

5、出锅后撤掉葱段,姜丝,香菜、淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。

6、上菜了:

清蒸石斑鱼做法步骤
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