春季养生汤煲汤食谱？清明节时段煲什么汤最好？
春季养生汤煲汤食谱？
以下都是适合春季养生汤煲汤食谱：
1、花旗参炖乌骨鸡
原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。
做法：把红枣洗干净，往核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。在锅里放水煮开，放进乌骨鸡，煮几分钟，往掉浮沫，捞出乌骨鸡洗干净。把乌骨鸡放进汤锅里，加适量清水，再放进红枣和花旗参，大火煮开，再用小火炖一个半小时，最后，加盐调味即可。
2、猪骨头萝卜汤
原料：猪大骨，白萝卜盐，鸡精，醋，生姜，小葱。
做法：把猪大骨洗干净斩块，放进锅里，加进姜煮开，再捞出冲洗干净，然后放进炖锅里，再放进姜，加水煮开，把白萝卜往皮切块，放进汤里煮开，再用小火煮至烂熟，这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值，是春季滋补的食物。
3、红酒山药煲鸡汤
原料：鸡，火腿，山药红酒，八角，姜，葱。
做法：把鸡洗干净，斩块，放进开水锅里，煮出血水，再捞出洗干净沥干备用。把炒锅烧热，放进鸡肉干炒一会儿，直炒至出油，装盘备用。把火腿切片，姜切片，葱切段。把鸡肉放进砂锅里，加进适量清水，再放进红酒、火腿、八角和姜葱，大火烧开，再用小火慢炖。把山药往皮，切段，待鸡肉煮至七成熟，放进山药，再陆续用小火煮至鸡肉熟烂即可。
4、山药玉米排骨汤
原料：猪肋排，玉米，山药，黄酒，盐，葱，姜。
做法：把猪肋排洗干净斩成段，放进沸水里焯往血水，捞出用冷水冲洗干净，放进砂锅里，加进清水煮，把山药往皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放进山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可。
春季养生可以煲牛蒡玉米淮山汤。
食谱：牛蒡、玉米、淮山。做法：淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮往表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁往核;煮沸瓦煲里的清水，放进所有素材，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：增强体力，通便排毒，润泽肌肤，润燥利咽。
清明节时段煲什么汤最好？
菠菜猪肝汤
食材：菠菜250克、猪肝200克、油、生
姜、葱、淀粉、胡椒粉
菠菜猪肝汤的做法：
1.菠菜洗净沥干水分备用；
2.猪肝洗净切薄片，加进生抽、淀粉拌均
匀;
3.锅置旺火上烧热，下进油放进姜丝炒香；
4.加进适量的水烧开，加进胡椒粉；
5.水烧开后，放进猪肝煮熟;
6.放进菠菜关火，加进适量的盐，出锅；
清明节气养生汤:青蒿蹄花汤 素材:猪蹄800克、青蒿200克、姜15克、鸡精2克、盐15克。
做法:将鲜猪蹄烧往表面细毛后刮洗干净;对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;青蒿往杂质后,放进电沙锅底;上放猪蹄、老姜,灌进鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨。
清明节已进进阳气上升的春季，可煲汤清火保健。
一，排骨，竹笋，春萝卜，海带煲汤，滋补润肺，温中调理。
二，鸡翅鸡腔架，山药，莲藕，木耳，黄花煲汤，增强免疫力，增强滋补摄进量。
三，大骨头<猪肉>，莴笋，黄瓜<整块>干洋芋片，西红柿煲汤，酸爽清香，极富钙质营养。
四，鸭子，老鸭汤料包，黄豆芽煲汤，清淡醇香，鸭汤味美，汤料酸爽往腻，是温补的首先选。
春天饮鲫鱼汤适宜吗？
适宜
可以。春季是鲫鱼最旺盛的一个季节，经过一个冬天的生长，春热花开，又肥又大的鲫鱼浮出水面，而且这时候鲫鱼的肉是最鲜美的。鲫鱼的个头比较小，肉虽嫩，但是很少，刺多，大多都是小刺，最适合做鲫鱼汤，食鲫鱼肉的时候要非常细心，谨防食到小刺。
春天非常适合食鲫鱼，春天的鲫鱼肥美，营养价值高，轻易被人消化吸取，煲汤、煮粥都可以，它的保健功效是非常多的。
春季气候乍热还冷，一碗温热的汤水，最能滋润身心。其中，鲫鱼就是春季煲汤不可多得的食材。
春夏炖猪肚鸡配料？
胡椒猪肚包鸡素材：
猪肚一副 光鸡1只（500G左右）瘦肉2大块 姜片10-15大片 果皮1小块 白胡椒数粒 盐 党参少许
竹签
调味汁：适量姜葱蒜下锅爆炒出香味后， 倒进适量的酱油，少许水，少许鱼露，少许砂糖
油和麻油混合煮好即可。
1.猪肚冲洗干净后备用，光鸡剁掉脖子和爪子冲洗干净处理，瘦肉冲洗干净备用。
胡椒锤碎备用，党参温水浸泡片刻备用。果皮温水浸软刮干净备用。
2.姜5大片放进适量热水烧开后，放进猪肚，鸡，瘦肉汆水备用。
3.把爪子和脖子和瘦肉塞进鸡腔内，再塞进部分胡椒碎，姜片。
4.慢慢把鸡塞进猪肚内，包好再用扎进竹签封口。
5.预备压力锅，放进姜片，剩下的胡椒碎，党参果皮和猪肚鸡。加进适量的水。
6.依据自家压力锅和猪肚鸡大小设置好即可。
7.炖煮好后加进适量的盐调味即可。
用料
能发芽的小麦（我用的黑小麦） 100克
鸡 半只
猪肚 一个
麦芽猪肚鸡汤（春天养生汤）内附有泡发麦芽方法的做法步骤
步骤 1
下午浸泡的，期间换了两次水。 记得把坏的挑选出来丢掉。 第二天早上醒来就把水过滤一下。 这时候能看到小麦有点芽了 放到篮子里，天天浇水即可。（2～3次）
步骤 2
第二天出芽情状
步骤 3
第三天出芽情状
步骤 4
底部根部位置
步骤 5
第四天这样，用来炖汤饮 可以煮水饮，可以炖汤饮。香香甜甜。 可以发芽了，炒了泡水饮，健脾
适合广东春季食谱？
第一道:人日“七宝羹”
所需食材:菜花100克、芹菜1100克、百合100克、韭菜50克、小葱50克、大蒜3瓣、马蹄粉芡适量、花生油适量、食盐适量、生姜一小块。 春天最适合的滋补养生汤是冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。