苦瓜汤怎么做比较好喝?苦瓜汤怎么炖的做法?
苦瓜汤怎么做比较好饮?
食材用料
苦瓜1条,大骨头1条,香菇适量,油适量,盐适量,姜片适量
做法:
1.锅里放姜片,将大骨头焯水,冲往浮沫备用
2.将大骨头放进砂锅,下香菇加足水,大火烧开,转小火煲制1时,
3.苦瓜洗净往瓤切块
4.放进苦瓜
5.再煲15分钟,出锅放盐即可
用料
苦瓜
1根
鸡胸肉
巴掌大1块
葱姜
少量-一共有大拇指那么多就够了
生抽
1勺
蚝油
1勺
胡椒粉
适量
盐
适量
好饮下火的苦瓜汤的做法步骤
步骤 1
1. 苦瓜从中间切两半 2.中间掏空,可以用筷子掏
步骤 2
除了盐,把鸡胸肉和调料都放绞肉机,搅成泥状
步骤 3
装进苦瓜
步骤 4
切成1厘米或1.5厘米宽的段儿
步骤 5
锅中水煮开后放苦瓜,余外的鸡胸肉弄成丸子放进往煮,
以下是一种制造美味苦瓜汤的方法:
所需素材:
- 1个中等大小的苦瓜
- 2个鸡腿肉
- 4-5片干贝
- 5-6片姜
- 1小块冰糖
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的清水
做法:
1. 把苦瓜往皮,刮往苦瓜籽,然后切成片状,备用。
2. 将鸡腿肉洗净,并切成适当的块状,备用。
3. 热锅加进适量的油,将鸡肉块煎至两面微黄后,捞出备用。
4. 然后在同一个锅里加进干贝,姜和苦瓜片煸炒2-3分钟。
5. 加适量清水,将鸡肉块和冰糖放进锅中一起煮。
6. 煮至鸡肉变得酥软后加进适量的盐和胡椒粉调味即可。
此款苦瓜汤功效为清火解毒,美容养颜,适合夏季饮用。
苦瓜汤怎么炖的做法?
配方:苦瓜、排骨、黄豆、食盐、清水
1、排骨买回家之后,最好先放在水中,浸泡一段时间,把里面脏脏的、带着腥味的血水泡出来。
2、黄豆需要提前两个小时,放在水中泡发,泡好之后再简单冲洗一遍,放到一旁备用。排骨泡好以后,冷水下锅,加进料酒焯烫一下,煮出浮沫之后撇掉,再把排骨捞出来,用温水冲洗干净待用。
3、下面来处理苦瓜,把苦瓜清洗干净,对半切开之后,将其中的白色的东西彻底往掉,这东西苦味是很重的。往除白色部分之后,我们再把苦瓜切成段状,最好撒上盐腌制15分钟,腌出水之后用水冲洗干净。
4、接下来把砂锅预备好,煲汤最好用砂锅的,不要用高压锅之类的。把苦瓜、排骨、黄豆一起放进往,加进适量的清水,因为煲汤时间会有点长,所以记得多倒上一点水,不要中途不够再添,这样炖出来就不好饮了。
5、加上清水之后,盖上盖子开始煲汤,大火烧开之后,转为小火陆续炖1个小时以上,一般我会炖1.5个小时。到时间之后,往里面加进适量的盐,搅拌均匀之后尝一下,觉得可以了的话,即可关火盛出。
素材
大闸蟹四只,猪小排四段,苦瓜一个,蒜五瓣,盐一小匙
做法
1.大闸蟹洗净并除内脏,猪小排洗净,蒜切末,苦瓜往囊切薄片。
2.锅内放油加热后,放进蒜爆香,再放进猪小排、大闸蟹、翻炒片刻加水盖过一点,并放进苦瓜煮沸。
3.放进紫砂锅中在炖一小时在加盐和鸡精调味即成
苦瓜熬汤做法?
芹菜苦瓜瘦肉汤
素材:猪瘦肉500克,芹菜250克,苦瓜250克,食盐适量。
做法:
1、将洗净的猪瘦肉切片。
2、将往瓤的苦瓜洗净切厚片,芹菜洗净后则切成短条。
3、煲内加适量水煮沸后,再把猪瘦肉、苦瓜、芹菜放进往,用猛火煲滚后再改慢火煲1小时。
4、最后加盐就成。
鲫鱼苦瓜汤
素材
鲫鱼2条,苦瓜1根,口蘑适量,盐适量
做法
1.将苦瓜切成大块。
2.鱼洗净猛火煎一下。
3.小清水煮汤。
4.加进苦瓜,口蘑大火烧开5分钟,然后文火煮30分钟加适量的盐调味,味道鲜美啊。
1骨头洗净
2黄豆洗净
3骨头和黄豆一同放到锅里,加上适量清水,盖上锅盖,大火煮到上气后改中小火煮上2分钟关火
4苦瓜洗净
5苦瓜切菱形
6放到锅里陆续煮到上气,关火,加进调料即可。
苦瓜滚肉片汤
素材:猪瘦肉150克,苦瓜1根,姜、盐、水淀粉、酱油、色拉油适量
做法:
1.将洗净的猪瘦肉切成片,然后用水淀粉、酱油、色拉油稍腌。
2.洗净的苦瓜往子后切成块。
3.瓦煲内加清水用大火煲沸后,就可以放进苦瓜块、姜煲约10分钟。
4.放进猪瘦肉片,滚至熟之后,就可以加进适量盐、色拉油调味。也可以将猪瘦肉片、苦瓜块捞起,拌进酱油佐餐用。
苦瓜煲汤有几种做法?
好多种做法,知道的有两种。
苦瓜瘦肉汤
素材:猪瘦肉400克,苦瓜200克,食盐30克。
做法
1、先将猪瘦肉洗净,切成厚片。
2、苦瓜洗净,切开往瓤和籽,切长段。
3、把适量清水煮沸,放进猪瘦肉、苦瓜煮沸后改慢火煲45分钟,加盐调味即可。
芹菜苦瓜瘦肉汤
素材:猪瘦肉500克,芹菜250克,苦瓜250克,食盐30克。
做法
1、猪瘦肉洗净,切片。
2、苦瓜往瓤,洗净切厚片:芹菜洗净,切成短条。
3、将适量清水放进煲内,煮沸后加进以上素材,猛火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。
1,预备好素材:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。
2,苦瓜洗干净切开并且往籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。
3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,往腥)。
4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒进清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加进调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。