蒸鱼肉家常做法?清蒸鱼的做法 家常简单做法?
蒸鱼肉家常做法?
1、用厨房剪刀将小黄鱼鳞片刮干净,摘往鱼鳃和内脏。鱼鳍可以直接剪往。小黄鱼放在自来水龙头下内外多冲洗几遍。直到没有血水为止。
2、把盐抹遍小黄鱼的全身,放进盘中,3片生姜展在鱼身上,淋上25ml料酒,小葱打结直接摆上即可。
3、把调味好的小黄鱼搁在蒸锅的蒸架上,大火烧开后再蒸5分钟即可。
食材:鲜活鲈鱼1条、食盐3克、料酒9克、生姜一块、大葱一段、青椒一片、红椒一片、蒸鱼豉油8克、胡椒粉1克、香油3克、食用油适量。
做法:
1、首先我们预备一条鲜活的鲈鱼,先把它拍晕,往掉鱼鳞,在鱼的腹部切个小口,方便清洗。
2、那一双筷子,从鱼嘴中分别插进鱼鳃两侧,转动筷子,取出鱼肚里面的内脏和鱼鳃,反复清洗干净。
3、沿背部切开鱼的两侧,放进食盐2克、料酒5克,把食盐和料酒均匀涂抹在鱼身上,食盐是给鱼进味,料酒减少鱼腥。
4、生姜切成片,大葱破开,把大葱和生姜片,分别放在切开的鱼背两侧,然后等到水烧开以后,把鲈鱼上锅蒸八分钟。
5、生姜切丝,大葱破开也切成丝,青椒和红椒各一片,切成丝,与葱姜丝一起放在盆中。加进清水浸泡起来,食起来有脆脆的口感,喜欢辣味的,可以加一点辣椒丝。
6、下面我们调一下料汁,拿一个小盆,放进蒸鱼豉油8克、料酒4克、胡椒粉1克、食盐1克、香油3克,用筷子搅拌均匀备用。
7、8分钟以后,鲈鱼就蒸熟了,挑往大葱和生姜,倒掉余外的水分,把调好的料汁均匀地浇在鲈鱼的身上,然后把切好的葱姜丝和辣椒丝放在鲈鱼上面。
8、锅内烧油,油温七成热时,把热油均匀浇在葱姜丝和辣椒丝上面,听到滋滋的声响,葱香四溢,即可食用。
原料:鱼600克,葱10克,姜10克,红椒10克
调料:蒸鱼豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),,色拉油1茶匙(5ml),料酒2汤匙(30ml)
做法
1,预备素材,将鱼清洗干净
2,锅中放水烧开
3,鱼放在一个盘子中,在鱼身上均匀的淋上一汤匙料酒,放上葱丝,姜丝,和红椒丝蒸8分钟
4,将油热后,加进其他的调料蒸鱼豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),色拉油1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml)搅拌好
5,鱼蒸好后,淋上调味汁,放两颗香菜点缀即可。
主料:鲢鱼一条,葱适量,姜适量
辅料:盐适量,蒸鱼豉油适量,烹调油适量,花椒适量,胡椒粉适量
做法:
1.鱼背部切段腹部相连。摆在盘里,加盐蒸鱼豉油和葱姜腌 上。
2.将腌好的鱼整形摆盘,注重,盘子里鱼的身子下面要展上葱姜,这样可以让蒸汽足够对流。
3.水开后上锅,蒸十分钟。出锅后,用勺子将蒸出的汤水重复浇在鱼身上。
4.放上葱碎,坐锅烧油。
5.放些花椒炸香,将油浇在鱼身上即可。
蒸鱼肉是一道非常简单且健康的家常菜,以下是一个简单的蒸鱼肉做法:
所需素材:
1. 鱼肉(如鲈鱼、鳕鱼等)1斤
2. 姜2片
3. 葱2根
4. 料酒2茶匙
5. 生抽1茶匙
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 食用油适量
步骤:
1. 将鱼肉洗净,切成1厘米厚的片。
2. 在鱼片中加进切好的姜片、葱段,加进料酒、生抽、盐、白胡椒粉,拌匀,腌制10-15分钟。
3. 将腌制好的鱼片摆放在盘子里,撒上一些姜片和葱段。
4. 蒸锅中加水,水开后放进装有鱼片的盘子。
5. 中火蒸10-12分钟,具体时间可以依据鱼片的厚度来调整。
6. 蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油,即可享用。
这种做法保留了鱼肉的鲜美和营养,是一道非常健康的家常菜。注重在蒸鱼时,尽量使用中火,以保持鱼肉的嫩滑口感。同时,依据个人口味,还可以在蒸鱼时添加一些豆豉、辣椒等调料。
清蒸鱼的做法 家常简单做法?
主料:鳊鱼1条
辅料:姜适量,葱适量
配料:油适量,盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,鸡精适量,淀粉适量,胡椒粉适量
做法:
1.把鱼往鳃,往肚,往鳞,洗净,横切几刀,撒上盐,料酒。
2.在刀逢里放上姜片,鱼身下也放上姜片,鱼肚塞上姜与葱结。
3.水开后,隔水蒸3分钟。
4.把蒸鱼水倒掉。
5.再隔水蒸8--10分钟,闷2分钟。(什么都不放)再把水倒掉。
6.把姜片往掉。
7.撒上葱花。
8.在葱花上浇上热油
9.取小碗,放进水淀粉,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,蒸鱼豉油,调匀。
10.放锅里煮开。
11.浇在鱼上即可。
原料:鲤鱼一尾(600克)。调料:大葱150克、盐4克。胡椒粉2克、黄酒10毫升。蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。
1、鲤鱼洗净,抽出鱼线。
2、用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
3、鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞进鱼腹中,装盘。
4、蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。
5、炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
食材:新奇鲈鱼一条(600克左右)、生姜一块、小葱一小把、蒸鱼豉油适量、食用油适量
做法步骤:
1、首先把鲈鱼处理干净,然后在鱼身表面划几刀,把生姜切成姜丝、小葱切成段,在鱼腹里塞一下姜丝和葱段,在盘子上也撒一些葱段、姜丝,然后把鱼整洁地摆在盘子上,在鱼身上也撒一些葱段、姜丝。
2、接着把小葱切成葱丝,生姜切成姜丝,放在碗中,用凉水冲洗几遍,然后在水中浸泡备用。
3、蒸锅里加进适量清水,水开后把盘子放进蒸锅中,盖上锅盖,保持大火蒸8分钟左右。蒸鱼的过程中,要保持大火,而且要保证蒸锅中的蒸汽充足;火力小,蒸汽不足的话会导致鱼肉夹生、不离骨。
4、8分钟后关火,再焖上2分钟,用筷子轻轻拨动一下鱼肉,假如鱼肉很轻易和鱼骨分别,阐明鱼肉已经熟透了。
5、把蒸好的鱼取出,拣出葱段、姜丝,把蒸鱼时盘子中产生的水倒掉;在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油,再把泡水的葱丝和姜丝放在鱼身上。
6、锅里加进适量花生油,把油烧至六成热左右。
7、最后把热油浇在葱丝、姜丝上,鲜香味立刻会扑鼻而来,一道营养美味的清蒸鲈鱼就做好了。