请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？30克枸杞大概有多少粒？
请问，干食枸杞子对身体有什么好处？
常食枸杞子可以坚筋骨，耐冷暑，还可以补肾益精，养肝明目补血安神生津止咳润肺止咳的，但是不能多食，食多了会轻易流鼻血上火的，天天适当的食2~3个就可以，平时要多注重休息，枸杞子还可以抗衰朽，抗脂肪肝。它的作用可以熬汤干食泡水都是可以的。
30克枸杞可能有多少粒？
依据等级具体的数量也是不一样的一般而言比较常见的品种有220粒/50g长度可能在1.8-2.1cm每颗2030g可能是110粒左右以此类推……250粒/50g1.5-1.8cm左右125粒左右280粒/50g1-1.6cm左右140粒左右上面给出了常见的枸杞品种，你可以依据自己枸杞的情状大致的判定下另外，提醒下，假如不是治疗作用下，天天枸杞的用量最好不要超过20g，假如干嚼着食，天天食10颗就可以达到养生的作用了千万不能多食，过度的服用轻易上火的欢迎交流相关的问题
干嚼枸杞一天食几次？
一天具体食几次是要依据每次食的量所决定的，具体食的量可以到医院往做一个相关的咨询，因为不同年龄、不同体质食的枸杞量也是不一样的，可以在医生的指挥下进行使用，在使用时要严厉的服从医生的指挥，因为假如过量的食枸杞，也是会出现上火的情状。
枸杞干嚼一天食多少？
枸杞干嚼一天食二十颗左右比较适宜。枸杞是一味药食两用的药物，性味甜、平。有着养肝、滋肾、润肺的功效，对人体免疫力来说是一种十分不错的东西。对于肿瘤有很好的预防以及抑制造用，对预防动脉粥样硬化的作用也十分不错。枸杞十分适合腰膝酸痛、目视模糊、眩晕耳喊的人食用。