豆豉鱼10种家常做法?鱼怎么做好吃法大全
豆豉鱼10种家常做法?
干烧豆豉鱼的制造素材:
主料:青鱼900克调料:黄酒5克,豆豉50克,盐4克,小葱5克,酱油25克,姜5克,白砂糖20克,辣椒(红、尖、干)4克,味精4克,香油25克,花生油70克。
豆豉鱼的做法:
1. 将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块,放进钵内
2. 鱼肉内加进精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2 小时进味
3. 干豆鼓放进碗内加进温水,泡约半小时,拣往杂质洗净
4. 洗净的豆豉放上干辣椒粒,进笼以旺火蒸1 小时取出待用
5. 炒锅置旺火上,下进花生油烧至七、八成热时,投进腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油
6. 将葱段、姜片进锅中稍煸,投进鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧7. 等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加进味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。
豆豉鱼的制造要诀:
1. “豆豉鱼”一般选用带鳞的大杂鱼,但以青鱼为最佳
2. “豆豉鱼”制造时,盐和干辣椒的量应加重,保证此菜的咸、辣
3. 因有过油炸制过程,需预备花生油1000克食物相克青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食
最经典的就是炒麦菜。还可以蒸排骨,炒黄瓜 ,炒苦瓜,炒蛋
豆豉鲮鱼炒麦菜
1、将油麦菜洗干净切成6厘米的长段;
2、打开豆豉鲮鱼罐头,将里面的鱼改刀切块;假如想大口食,也可以不切;
3、葱、蒜切碎在油锅煸香;
4、放进油麦菜进行翻炒半分钟;
5、倒进豆豉鲮鱼,
6、放点鸡精,盐,快速翻炒、出锅。
步骤1
豆豉鱼最好是鲮鱼,北方没有鲮鱼,用鲫鱼,草鱼,鲢鱼都可以。今天我用的是近7斤重的一条鲢鱼
步骤2
把鱼改刀用30克盐料酒腌制20分钟后放过油
步骤3
鱼下锅炸焦黄即可
步骤4
大蒜剁成末,用水清洗一下,放锅里炸成微黄,豆豉炸香(蒜一定要洗掉剁的过程中它分泌的粘液,要不炸的时间它就轻易粘锅)
步骤5
豆豉,蒜炸香,备用
步骤6
把主料,辅料放到一起搅拌好,放蒸锅里,蒸4小时。也可以放高压锅里蒸30分钟。即可

烹饪技艺
豆豉鱼蒸好后最好放凉,放冰箱里冷躲一晚后,食起来更有味。蒸4个小时后鱼骨都酥了,老少皆宜补钙佳品,嘹咋咧
食材:
鲮鱼 500克
姜 2小块
豆豉 100克
蒜头 半个
白糖 1勺
盐 2小勺
花生油 3勺
自制豆豉鲮鱼的做法步骤
步骤 1
把买回来新奇的鲮鱼收拾洗干净,特殊把肚子内的黑膜刮洗干净。
步骤 2
放2勺盐切几片姜片放冰箱腌1小时以上。
步骤 3
把腌过鱼的姜片挑出不要,再用厨房纸吸干鱼身装盘备用。
步骤 4
刮洗干净2小块姜,半个蒜头,剁碎备用。
步骤 5
姜蒜剁碎备用,洗豆豉100克备用,用小碗倒小半碗酱油备用。
步骤 6
热锅放进油,烧至八层热放鲮鱼用中小火炸香炸黄。
步骤 7
把炸好的鱼用碗装好备用,放凉刚炸过鱼的油备用。
步骤 8
锅内留底油,热油炒香姜蒜蓉豆豉。
步骤 9
炒香姜蒜豆豉后放一勺白糖再反炒出锅
步骤 10
把炒香的姜蒜豆豉出锅平展在刚炸好备用的鱼碗上。
步骤 11
把备用的小半碗酱油倒放进鲛鱼碗内
步骤 12
用高压锅内放足够水上架子隔水,压煮。
步骤 13
高压锅上汽后压煮20分钟,便可出锅放凉。
步骤 14
用密封盒把放凉的豆豉鲮鱼装好,再把炸鱼的油泡过鲮鱼,密封放冰箱一晚上便可食。
步骤 15
泡了一晚上的鲮鱼真香,鱼把豆豉姜蒜汁收进往了,下饭或炒麦菜都是相当美味的下饭菜,
用料:
油麦菜两棵
豆豉鲮鱼罐头一盒
红椒小半个
葱适量
蒜适量
盐少量
糖少量
生粉适量
做法:
1/11预备食材。
2/11油麦菜洗净切小段清水浸泡。
3/11预备辅料。
4/11豆豉鲮鱼罐头打开取出豆豉,鲮鱼切小段。
5/11锅里下少量油,烧热后大火下沥干水分的油麦菜快炒,适当放盐和糖。
6/11炒好后盛出待用。
7/11再放少量油烧热下葱蒜末炒香。
8/11接着下红椒丝和豆豉鲮鱼翻炒。
9/11炒香后下水淀粉勾芡挂汁。
10/11再下先前炒好的油麦菜,和汤汁辅料一起炒匀并调味。
11/11装盘即成。