麻油猪肝月子餐？月子猪肝和什么搭配最好吃？
麻油猪肝月子餐？
食材：
猪肝200克、麻油2茶匙、姜1块、黄瓜10克、料酒1茶匙、油适量、白醋1茶匙、水淀粉5克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、小葱1根
麻油猪肝汤的做法：
1、小葱切葱花，黄瓜切片，姜切片；
2、猪肝洗净切片，碗中放进白醋、料酒、麻油、少许盐、水淀粉、猪肝拌匀，腌制20分钟；
3、锅中倒油，油热加进适量清水烧开后，倒进腌好的猪肝煮2分钟，然后放进鸡精、姜片、黄瓜煮20分钟；
4、最后加进盐调味，撒上葱花，淋进麻油即可。
月子猪肝和什么搭配最好食？
菠菜
做法
1.将猪肝洗净切薄片，用干淀粉浆渍。
2.将菠菜洗净切成段，根部剖成四开。
3.将锅放在大火上，加水一大碗。等水开后，把猪肝一片片分开下锅，加进少许酱油、精盐，等锅中汤开时，再加进菠菜（先放梗子后放叶子），等到再一次开时，加上适量味精、麻油即成。
菠菜
月子里的人食猪肝汤可以放点菠菜，菠菜猪肝汤可以生血养血。先把猪肝切片，用水泡出血水，然后焯一下，捞出后。重新接水烧开放进猪肝，然后放进菠菜。再次煮开后加进调味品就可以出锅了。
麻油猪肝怎么做？
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，分别切薄片，加进腌料拌匀，使腌透进味。
3、洗净枸杞、梗，把梗捆成一扎;生姜洗净，刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放进煲内，加进适量清水，用大火煲至水开;用中火陆续煲片刻，取出枸杞梗，放进猪肝、猪瘦肉，待熟再放进构杞叶，待再开时将全部素材捞起上碟;将鸡蛋逐个往壳，放进汤内文火浸着，至鸡蛋熟时捞起放于菜面，可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜食;汤水以少许盐调味，即可佐膳饮用。
做麻油猪肝可以选用胡麻油（是西北一带的特产），也可以是黑芝麻油。
1、麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸取利用。
2、其中的麻油可以用胡麻油。胡麻油被视为月子餐必备用油。因为胡麻油有收缩子宫的作用，有助于产后恢复。
3、其中的麻油也可以用黑芝麻油。黑芝麻油炒猪肝能够中和猪肝的腥味但却不影响猪肝的味道。黑芝麻油不可用白芝麻油代替，
月子餐谱？
把握好饮食的原则，坐月子的食谱很好搭配。一日三餐要荤素搭配合理、营养均衡、新奇的蔬菜水果必不可少，每餐一定要有一个滋补炖汤，主食要以水饺、米饭、面条为主，鱼肉蛋奶三餐中分别添加。保证热量、蛋白质、维生素、微量元素的给予，有足够的水分摄进。
两餐之间可以适当的添加水果，水果不要食冷冻或冷躲的，抉择常温的水果，或者是榨成汁儿饮热饮。
第一周（产后1-7天）饮食安顿 早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次饮） 早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 10点：红豆汤一碗。 午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次饮） 午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 3点：糯米粥一碗。 晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次饮） 晚餐：素炖品一碗。 晚上点心：红豆汤一碗。
第二周（产后8-14天）饮食安顿 早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 10点：红豆汤1碗。 午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 3点：油饭一碗。 晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。 晚上点心：红豆汤一碗。
第三、四面（产后15-30/40天）饮食安顿 早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。 10点：红豆汤一碗。 午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。 3点：花生猪蹄或素炖品一碗。 晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。 晚上点心：香菇糯米饭一碗。
月子餐猪肝的做法？
抉择品行优良的猪肝，切成薄片，在开水中煮熟后用清水洗净待用。
大火锅，下麻油，将姜片转至金黄，
再放进黑木耳，蘑菇等快炒，
然后放进适量水煮，最后放进猪肝，加进适量盐，炖熟即可。
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，分别切薄片，加进腌料拌匀，使腌透进味。
3、洗净枸杞、梗，把梗捆成一扎;生姜洗净，刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放进煲内，加进适量清水，用大火煲至水开;用中火陆续煲片刻，取出枸杞梗，放进猪肝、猪瘦肉，待熟再放进构杞叶，待再开时将全部素材捞起上碟;将鸡蛋逐个往壳，放进汤内文火浸着，至鸡蛋熟时捞起放于菜面，可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜食;汤水以少许盐调味，即可佐膳饮用。
配料：猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。
将猪肝洗净晾干，切成1cm厚的薄片，加进甜薯粉，混合均匀备用。菠菜洗净，沥干水分，切段。锅加热后，加进芝麻油，油加热后加进姜片，炒至浅棕色，备用。把菠菜和猪肝倒进锅里，急速翻炒，再加进一点的米酒，炒至猪肝失往颜色。
月子食猪肝的做法大全：枸杞猪肝汤
食材：猪肝100克，枸杞50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。
做法：
1、猪肝洗净，切条。
2、枸杞洗净。
3、锅置火上，放猪油烧热，放进猪肝煸炒，烹进料酒，放进葱段、姜片、精盐陆续煸炒，注进适量清水，放进枸杞共煮至猪肝熟透，用精盐、胡椒粉调味，盛进汤碗即成。