煮绿豆汤的正确方法?绿豆汤用冷水煮还是沸水煮效果好?
煮绿豆汤的正确方法?
食材:排骨500克、红枣50克、绿豆50克、姜片适量、盐5克、鸡精3克、料酒适量
做法:
1、绿豆洗净,加清水浸泡2个小时;
2、排骨斩块,用凉水浸泡透往血水,放进凉水锅中,加一点姜片和适量的料酒,煮开,再用凉水洗净浮沫,捞起控干水分备用;
3、红枣洗净备用;
4、起锅烧水,加进姜片、绿豆和红枣,大火煮开,加进排骨煮开,改中火慢炖25分钟;
5、调进食盐和鸡精,煮两分钟,盛碗里即可。
主料:绿豆200克,冰糖80克
辅料:玫瑰花适量,莲子20颗
做法:
1、提前将绿豆用清水浸泡开,莲子洗净;
2、将绿豆放进电饭锅内,倒进适量清水,转进煮粥环节;
3、待时间到了,打开锅盖,将开花的绿豆舀出放进过滤网上,过滤出沙;
4、过滤的同时可将莲子和玫瑰花放进高压锅内,倒进500ml清水转进米饭环节;
5、待过滤出细腻的豆沙后,将煮有莲子高压锅打开,放进冰糖,待冰糖完全熔化后,就是玫瑰莲子糖水;
6、将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇后,再把玫瑰莲子糖水倒进绿豆沙泥中,搅匀即可。
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绿豆汤用冷水煮还是沸水煮效果好?
应该是冷水下锅。 假如想要绿豆汤好饮,最好冷水下锅,用冷水让绿豆慢慢受热,然后转大火煮开,再用中小火慢慢熬煮,这样煮出来的绿豆口感才能更酥烂,营养成分不会被破坏。
假如是热水下锅。 用热水煮绿豆,绿豆直接接触过烫的热水,外壳很快就会煮熟,绿豆中的营养物质也就轻易被破坏了,其中的维生素等也会流失。还会因为受热不均,造成夹生不易煮熟烂,绿豆汤的口感也会不好,所以不意见用热水哦。
绿豆汤用沸水煮效果更好。
原因阐明:绿豆是一种冷凉的食材,所以需要用沸水煮煮沸后再用小火慢慢熬煮,这样可以煮出来的绿豆更加的绵软,口感更加的好。
而假如用冷水煮的话,会比较难煮断,口感粘涩。
在煮绿豆汤的过程中,最好先把绿豆用冷水泡一次,这样不仅可以让绿豆的营养成分更轻易被吸取,也可以往掉绿豆表面的杂质。
另外,假如想让绿豆汤的口感更加清爽,可以在煮的过程中加进一些冰糖或者枸杞子。
绿豆汤用沸水煮会更好。因为绿豆在沸水中煮可快速杀菌,而且绿豆内含的淀粉、蛋白质和有害物质,在较高温度下易于分解,同时沸水还可以缩短绿豆的煮烹时间,让其更快熟煮,口感更加嫩糯。假如用冷水煮,需要更长时间,且绿豆的味道和口感可能会有所欠缺。
煮绿豆半汤的正确方法?
主料:绿豆150g,纯净水适量
辅料:冰糖适量,冰块半杯,白糖适量
1.绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放进电饭煲中,加进适量纯净水、冰糖,按稀饭键。
2.煮好的绿豆倒出汤汁可以往暑,放进冰箱当饮料饮。
3.煮开的绿豆晾凉备用。
4
4.破壁机中倒进半杯冰块、半杯绿豆,适量白糖,搅拌至顺滑浓稠即可
主料
西米100克,绿豆100克
辅料
红薯适量
调料
白糖5勺
1. 食材:西米、绿豆(已提前浸泡5个小时)、红薯(已清洗往皮切成块)。
2. 将泡好的绿豆淘洗一下倒进煮锅里。
3. 接着,合进西米和红薯。
4. 倒进开水,盖上盖、转中小火煮30分钟。
5. 然后,开盖、加进5勺白糖。
6. 搅匀,即成。
第1步、预备食材:绿豆:适量,水:适量。将绿豆往掉杂质并用水清洗干净后,加水。第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。
第2步、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火陆续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。
第3步、看察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿,再开盖。
、预备好绿豆,可能100克。
2、由于电煮锅大小的限制,一次不可以煮太多,因此绿豆不要拿太多。
3、用水泡可能15到30分钟,不要泡太短时间或者太长时间,泡太短时间没什么效果,太长会发芽,而且煮出来的颜色会很希奇,搓一下有外壳的膜飘起来即可。
4、将绿豆洗干净,多用水冲几次,其中浮起来的绿豆直接扔掉。
5、将绿豆倒进洗干净的电煮锅中,加进可能800ml的水,可能三碗。
6、插上电源,将火力调至最大,盖子完全闭合,开始煮。
7、等煮沸之后,将盖子稍微倾斜一点,不要完全闭合,火力调至最低档。
8、这样以免水溢出来。
9、在熬制了40分钟之后,绿豆已经爆开,加进适量冰糖,这是视个人爱好而定。
10、再熬制20分钟后,绿豆已经完全爆开,和外壳分别,口感绵软,就可以啦。
11、将绿豆汤盛进碗中,等凉了就可以饮了。
绿豆汤要泡水吗?
意见泡一下最好。
仔细看察会发现,生活中人们煮绿豆汤的时候,都会提前进行浸泡,主要是因为绿豆比较坚硬,直接煮很难煮开,浸泡一下绿豆更轻易被煮开;其次浸泡过的绿豆汤,其中的营养成分也更加轻易被稀释出来,绿豆汤的营养也会高一些,所以绿豆汤煮之前最好是泡一下比较好。
需要
需要。绿豆汤之一绿豆为主要原素材制成的,其中绿豆作为一种杂粮,硬度比较大,直接煮很难将其煮熟;其次也不轻易煮烂。 将其提前1-2小时侵泡,可以使绿豆泡发变软,从而使绿豆汤更轻易被煮烂煮熟,其次煮出来的绿豆汤口感也会更好,所以煮绿豆汤是需要泡的。
绿豆需要提前泡一下。绿豆含有皂角素和荚醚等苦味成分,假如不提前泡洗,会对绿豆汤的口感产生影响。一般来说,绿豆需要用清水泡洗1-2个小时,然后再用清水漂洗干净,方可煮汤。
假如时间比较紧,也可以使用温水快速泡发,但要注重不要使用开水泡发,否则可能会影响绿豆汤的色泽和口感。