蛋包饭最正宗的做法?蛋包饭怎么做?具体步骤?
蛋包饭最正宗的做法?
材料:蛋1个;炒饭6两 调料:太白粉1/4小匙;盐 适量;蕃茄酱2小匙
做法:
1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
用料
鸡蛋2个,米饭一碗,泡发好干贝8-10粒,盐少许,现磨黑胡椒少许,酱油少许,橄榄油适量,芦笋适量,培根(小)3片
做法
1.培根切小块
2. 芦笋切粒
3. 装盘
4. 备好所有食材
5. 鸡蛋
6. 打成蛋液
7. 热锅起油
8. 放入泡发好的干贝
9. 煸炒出香味
10. 放入芦笋和培根中小火煸炒
11. 倒入米饭
12. 按压的方式炒均匀
13 .现磨黑胡椒
14. 盐
15. 鲜味酱油
16. 煸炒入味,捞出备用
17. 另起锅,刷一层薄油
18.倒入蛋液
19.摊成蛋皮
20. 半熟时,码入炒好的米饭
21.由一端盖成荷包蛋形
22. 一道具有减脂功效的蛋包饭就做好了
食材
鸡蛋 1个
、 隔夜米饭 1碗 、 番茄 1个 、 洋葱 半个 、 培根 1片 、 西兰花 几朵 、 盐 2茶匙 、 味精 0.5茶匙
步骤1/10
食材洗净,番茄、洋葱、培根切成小丁
步骤2/10
炒锅放油,依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软
步骤3/10
下隔夜米饭,放盐和味精,炒散,乘出备用
步骤4/10
另起一锅烧开水,放一勺盐,倒入西兰花,大火煮2分钟,捞出沥干备用
步骤5/10
鸡蛋加少量盐打散
步骤6/10
另起一个平底不粘锅,小火,刷薄油
步骤7/10
轻轻倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀平铺锅底,待蛋皮成型
步骤8/10
将炒好的米饭放在蛋皮一侧
步骤9/10
翻起另一侧蛋皮,盖好
最后一步
对半切开,装盘,放上西兰花,淋上番茄酱即可
蛋包饭怎么做?具体步骤?
主料 1人份 米饭200克、鸡蛋2个、芦笋几根、青豆24克、玉米粒14克、美式火腿2片 辅料 芥花油 少许、食盐1小勺、淀粉1.5小勺、番茄沙司2汤匙 蛋包饭步骤1 准备好所有材料 步骤2 将大米洗净 步骤3 放入电饭煲启动煮饭键 步骤4 时间到打开饭煲,煮好米饭好香,放凉备用 步骤5 将2个鸡蛋打散后再放入淀粉搅拌均匀 步骤6 用筛网过滤至另一个碗中备用 步骤7 美式火腿片切小片备用 步骤8 锅热倒油,先将青豆炒熟再放入玉米粒和火腿片炒好盛起 步骤9 重新倒油后放入米饭 步骤10 炒散后重新倒入炒好的火腿片和1小勺食盐 步骤11 炒匀后中入番茄沙司 步骤12 炒匀备用 步骤13 另起平底不粘锅,锅热刷层簿油 步骤14 倒入鸡蛋液,开中小火慢煎 步骤15 待蛋液快凝固时将炒好的米饭放入蛋皮的一侧 步骤16 将蛋皮的另一侧折叠合边 蛋包饭成品图
材料:蛋4个;炒饭6两
调料:太白粉1/4小匙;盐 适量;蕃茄酱2小匙
做法:
1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
蛋包饭的家常做法?
准备材料:鸡蛋3个,香菇3个,米饭1碗,香肠半根,彩椒适量,紫甘蓝1片,香菜1根,食用油适量,盐少许,清水1大勺,淀粉1小勺,胡椒粉少许,番茄酱少许,圣女果3个。
1、准备好所需的食材。
2、准备好的食材清洗干净,将香菇、彩椒分别切丁备用
3、香肠、紫甘蓝分别切丁备用。
4、燃气灶开火,放上不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油(油不用放太多,香肠炒制的过程中会出油)。
5、油烧热后加入香肠丁,小火慢慢翻炒。
6、翻炒至香肠表面变金黄。
7、加入香菇丁一起翻炒。
8、翻炒至香菇变色、表面变软。
9、加入米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)。
10、将米饭均匀地翻炒均匀,有米饭块的要翻炒散。
11、加入彩椒丁、紫甘蓝和适量的盐一起翻炒。
12、翻炒均匀后撒上少许胡椒粉和香菜翻拌均匀。
13、炒好的米饭出锅备用。
14、鸡蛋打入干净碗中。
15、用筷子搅拌成均匀的蛋液,再倒入水淀粉搅拌均匀。
16、用刚才炒饭的锅来摊鸡蛋皮,往锅里滴入几滴食用油抹均匀。
17、油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋液从四周往中间倒,让蛋液自然流向锅的中间位置摊成蛋皮,如果出现不均匀可以端起锅的手柄转动几下。
18、待鸡蛋液表面稍凝固时,将炒好的米饭放在蛋皮一侧。
19、将另外一半蛋皮对折过来,整好形,压紧边缘,稍煎片刻定型后出锅。
20、出锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄酱做装饰即可。
珠海蛋包饭做法?
做法:
1、准备好所有食材
2、把火腿切小丁,豌豆去壳
3、香葱洗净切末、鸡蛋打散
4、把热锅凉油,豌豆翻炒出香味
5、加米饭翻炒均匀,加盐大约翻炒两分钟
6、下火腿翻炒一会
7、直到成一粒粒的
8、加香葱、胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可
9、平底锅加少许油,油热6成,把锅晃动使油均匀锅底,下鸡蛋液,留少许蛋液,把锅转动,使鸡蛋液均匀
10、煎到鸡蛋定型,再晃动锅底,把煎好鸡蛋皮一面倒进炒好的米饭
11、把没有米饭一边的蛋皮折叠过去,将剩下的蛋液淋在边上封口,用筷子按压住边缘接缝之后,继续煎1分钟,喜欢吃番茄酱的上面淋上即可。