冬瓜各种做法?冬瓜最好吃的6种做法?
冬瓜各种做法?
冬瓜可以通过烤、蒸、炒、炖、煮等多种方式进行烹饪。比如可以用冬瓜做冬瓜汤、冬瓜炒蛋、冬瓜炖排骨、烤冬瓜等等。冬瓜的口感清爽,营养丰盛,既可以作为主料烹饪,也可以作为配料加进其他菜肴中。
冬瓜最好食的6种做法?
做法1:红烧冬瓜
预备食材如下:冬瓜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽5克,细香葱1根,白糖1茶匙,植物油2汤匙
具体做法如下:冬瓜往皮往瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎往掉,否则硬硬的影响口感),植物油锅烧热后,下进冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄,调进生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水),冬瓜煮烂进味后,大火收汁,出锅前撒上葱花!
做法2:冬瓜老鸭汤
预备食材如下:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶适量,蜜枣3个,芡实米适量,食盐1茶匙,姜1块
具体做法如下:冬瓜不要往皮,洗净后切厚块,其它食材洗净,老鸭洗净斩件,假如怕油腻可将鸭皮及肥油往除,放进沸水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以往除鸭的腥臊味,荷叶用沸水稍焯一下,将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放进煲内,加适量清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可
做法3:虾皮炒冬瓜
预备食材如下:冬瓜400克,虾皮5克,油适量,盐1茶匙,小葱1根,姜1块,高汤1碗
具体做法如下:冬瓜切片,虾皮漂洗干净,葱和姜切末,热锅热油先下葱,紧接着下冬瓜,翻炒变色加少许盐调味,下虾皮和姜,舀一勺子高汤,盖锅焖2分钟,见到略有汤汁就可起锅装盘。
做法4:鲜美冬瓜汤
预备食材如下:排骨500克,梭子蟹2只,冬瓜200克,清水1.5升,姜1块,黄酒5克,盐3克,鸡粉5克
具体做法如下:梭子蟹处理干净,然后砍成小块,用黄酒加姜丝腌制一会,起锅加进清水,倒进排骨,清水煮沸,加黄酒,排骨往腥往血沫,放进姜和排骨,加1.5升水,中火煮30分钟,放进冬瓜,梭子蟹小火煮10分钟,放进盐、鸡粉,搅拌均匀,盛出即可,撒上葱花点缀!
做法5:茄汁排骨焖冬瓜
预备食材如下:冬瓜1块,猪大排500克,番茄酱2汤匙,冰糖10克,葱1根,姜1块,蒜4瓣,八角2个,桂皮2节,料酒2汤匙,生抽11汤匙,老抽1汤匙
具体做法如下:排骨洗净,进开水锅中焯往血沫,再清洗干净,冬瓜往皮切块,锅中放油,加进八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下进排骨,翻炒几下后下进两小勺料酒,炒匀,再加进1汤匙老抽、1汤匙生抽,加进15克冰糖,加进2汤匙番茄酱,盐1茶匙,炒匀,加进热水,烧开后舀往浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟,炖40分钟后下进冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下进葱段炒匀即可
食材:
冬瓜200g、甜椒10g、植物油1汤匙、豆豉10g、生抽3茶匙、盐1茶匙、香葱1颗。
做法:
1、冬瓜往皮,往瓜瓤,洗净后,切成冬瓜片,然后在冬瓜两面切花刀;
2、甜椒往蒂往籽,洗净,切丁;
3、炒锅烧热,倒进适量植物油;将冬瓜片放进锅里,用中小火煎至表面微黄,即可盛出;
4、锅里留底油,炒香豆豉;
5、盛出的冬瓜片,摆盘放在碟子里,淋进刚刚炒香的豆豉,撒上甜椒丁,并浇上一点点豆豉油;
6、淋进适量生抽;
7、撒上适量食盐;将冬瓜放到蒸锅里蒸10分钟即可;
8、盛出,撒上香葱就可以食啦。
一、辣炒冬瓜
食材
冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。
做法
1、冬瓜往皮往籽洗净切块。
2、起油锅加热,放进冬瓜煸炒。
3、放进适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟。
4、放进适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。
5、最后放进适量的味精炒匀即可。
二、豌豆炒冬瓜
食材
冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。
做法
1、锅中进水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用。
2、锅内放油,下冬瓜粒跟红椒。
3、放进豌豆粒,翻炒。
4、放进玉米粒。
5、加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。
三、豆瓣酱炒冬瓜
食材
冬瓜、姜丝、香葱、油、清汤、豆瓣酱、糖、麻油、胡椒粉。
做法
1、冬瓜往皮往籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。
2、热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。
3、倒进冬瓜片,炒匀。
4、加进调料麻油,加进料理胡椒粉。
5、倒进清汤(平于冬瓜),加盐、糖适量大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。
6、装碟后放上香葱即可。
四、腊肠炒冬瓜
食材
青椒、冬瓜、腊肠、蒜、油、盐、鸡精。
做法
1、青椒,冬瓜切片备用,腊肠上火蒸10分钟以上切片备用,蒜末适量。
2、炒锅加油后倒进冬瓜片,中火翻炒,略加水焖一分钟。
3、冬瓜变软后倒进青椒蒜末翻炒至青椒变色。
4、最后加进腊肠,翻炒均匀。
5、加盐,鸡精调味,出锅即可。
五、咸肉香肠炒冬瓜
食材
冬瓜400克、咸颈肉75克、意式迷你香肠片1把、盐2/3茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、料酒1汤匙。
做法
1、咸肉切片,中火煸油;
2、油煸出一部分后倒进迷你香肠片,煸出色来,将两者盛起备用,余外油滗往,锅底留适量油;
3、开中大火,加进蒜茸姜茸,爆香;
4、倒进冬瓜翻炒,点放精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/3茶匙,再翻炒至八成熟;
5、加进咸肉和香肠片,翻炒至冬瓜断生,烹进料酒1汤匙,兜匀即可。
六、五花肉炒冬瓜
食材
冬瓜300克、五花肉65克、葱花适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、将冬瓜往皮清洗一下,放在案板上切开,五花肉切片待用。
2、烧锅倒油烧热,下进切好的五花肉翻炒翻炒。
3、随后,加适量的料酒,翻炒一下。
4、接着,合进切好的冬瓜翻炒翻炒。
5、然后,加适量的清水煮开,煮至冬瓜断生熟软。
6、最后,加适量的生抽,适量的盐,适量的鸡精。
7、调味炒匀,搁进葱花,出锅,装盘。