豆角怎样炒好吃简单又好看?炒菜豆角怎么炒才可以好吃点?
豆角怎样炒好食简单又好看?
1.
豆角炒肉:首先预备豆角500克,肉丝150克,锅中放进食用油15毫升,放进肉丝150克,煸炒至变色,然后再加进豆角500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,炒五分钟即可出锅。
2.
素炒豆角:预备豆角400克,切成四厘米的长段,锅中放进食用油15毫升,再放进豆角400克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,煸炒两分钟即可。
3.
红椒炒豆角:预备豆角300克切成三厘米的长段,红椒150克切成细丝,锅中放进食用油15毫升,再放进豆角300克,生抽15毫升,酱油15毫升,食用盐15克,再放进红椒150克,翻炒三分钟即可出锅。
炒菜豆角怎么炒才可以好食点?
1、盐水浸泡
我们把豆角买回来之后,要处理一下,把豆角头尾两端以及有虫眼的地方都清理掉。
豆角头尾两端含有的纤维比较多,食起来比较老,口感不好,因此最好往掉。
而有虫眼的地方细菌会比较多,同时豆角也已经腐烂了,是不能食用的。
清理好之后,再把豆角切成段状,随后放到盐水中浸泡5分钟。
豆角表面残留有比较多的灰尘以及细菌,有时候还会残留农药,而食用盐有杀菌消毒的功效,因此把豆角放到盐水中浸泡,可以将豆角清洗得更加干净,让我们食起来更加放心。
另外将豆角放到水中浸泡,可以避免豆角与空气接触,防止豆角氧化变黑。
2、焯水
豆角是比较难熟的,因此不意见直接炒,在炒之前,最好焯一下水,这样可以缩短豆角烹饪的时间,保持豆角清脆筋道口感。
但焯水也不宜焯太长的时间,否则豆角也会焯过头,轻易变得十分绵软。
一般来说热水下锅焯2分钟。就可以把豆角捞出来了,经过焯水豆角后面还会返青,使得豆角看起来更加翠绿。
3、注重火候
在炒豆角时特别要注重火候,把豆角放进锅之后,就要把火候调大。
用大火来翻炒,可以缩短豆角烹炒的时间,避免豆角营养流失,还可以避免豆角口感变软。
炒豆角的方法有很多种,以下是一种简单易学的做法:
所需素材:
豆角、蒜、姜、辣椒、盐、生抽、料酒、油
步骤:
豆角洗净,往掉两端,切成小段备用。
蒜、姜、辣椒切末备用。
热锅凉油,油热后放进蒜、姜、辣椒末煸炒出香味。
放进豆角翻炒,加进少量盐和料酒,陆续翻炒。
待豆角变软后,加进生抽调味,陆续翻炒均匀即可。
小贴士:
炒豆角时要注重火候,火不要太大,以免炒焦。
可以在豆角炒熟后加进少量水,焖一会儿,让豆角更加进味。
假如喜欢口感更加鲜嫩的豆角,可以在炒豆角前先将豆角焯水一下。
素炒豆角丝,炒豆角丝是一款很下饭的家常菜,需要用扁平的四季豆来炒,清脆爽口,色泽翠绿,好食下饭。
1.四季豆摘洗干净,斜刀切丝,下进开水锅里,汆至七成熟,捞出冲凉备用。
2.起锅烧油,下进干辣椒、葱姜蒜爆香,下进豆角丝快速翻炒均匀,调进盐、生抽、味精,翻炒出香,淋明油(明油指炸好的葱油)炒匀即可出锅装盘。
炒菜豆角时,可以尝试以下做法:
豆角洗干净,往两头的丝,掰成6.7厘米的段。
锅里倒进水,加一勺盐,烧开后,放进豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用。
炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放进豆角依次煎好沥干油待用。
肉馅里放进淀粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用。
锅里留底油,滑进肉馅翻炒均匀变色后捞出来。
锅里放油,放进麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放进干红辣椒,慢煸。
放进葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放进肉馅和豆角,翻炒一下,加进生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加进盐出锅即可。
此外,注重火候也很重要,将豆角放进锅之后,就要把火候调大,用大火来翻炒,可以缩短豆角烹炒的时间,避免豆角营养流失,还可以避免豆角口感变软。
大豆角怎么炒好食又简单的做法?
所需素材:豆角1小把,鸡蛋2个,面粉50克,花生油20克,盐3克,五香粉适量
具体做法:
1.预备好豆角和鸡蛋,豆角要先细嫩一些的,口感好食着嫩;
2.把豆角洗净往蒂,再放进烧开水的锅中,水中加进1克盐和少许花生油,把豆角汆烫变软后捞出晾凉;
3.豆角晾至手温,用刀将它切成碎末;
4.把豆角末倒进碗中,打进鸡蛋,再撒上盐和五香粉搅匀;
5.倒进面粉拌至没有干粉,成浓稠的面糊状;
6.电饼铛刷油,把面糊倒进其中,用铲子平展开,整理成圆形,开小火煎;
7.等煎至底部定型,表面金黄后,再翻面煎另一面,如此翻面两次,豆角鸡蛋饼就煎好了,取出切成自己喜欢的小块食用即可。
第一步:食材
预备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放进清水中,加进一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效往除农药残留。
五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。
第二步:焯水
锅内烧水,把豆角放进锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用。
第三步:烹炒
锅内烧油,足够滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不轻易粘锅。把五花肉倒进锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。
然后倒进葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋进一点料酒往腥快速翻几下,再加进适量的清水,倒进长豆角,加进老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾进一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。