炖鸡汤最好喝的方法?炖鸡汤怎么炖不腥又好喝?
炖鸡汤最好喝的方法?
步骤:
1.将鸡洗净后去毛、去内脏,切成块状备用;
2.锅中加水烧开,放入鸡块焯水,捞出后冲洗干净备用;
3.锅中加入清水,放入鸡块、姜片、葱段、料酒,烧开后转小火炖1-2小时;
4.加入适量盐调味即可。
炖鸡汤怎么炖不腥又好喝?
1、焯水的问题:有人说:炖鸡汤,焯水是必需功课。其实,不然。营养味美的做法:冷水时就把鸡肉放下入砂锅,大火炖开后,一点点的撇去浮沫与油脂,加少许料酒、姜葱,然后小火煲汤,再炖至烂即可,加盐。鸡块一定不要焯水,因焯水受热,其营养成分都会在不同程度上受破坏,鸡的鲜味就会流失,而鸡汤讲究的恰恰就是汤的美味及营养。
2、鸡肉的选择:活鸡宰杀,买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,炖汤做菜明显香嫩。
3、放盐的学问:炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为:盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,鸡肉也炖不烂。放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。
4、调料的搭配:炖鸡不要放花椒、大料、茴香等味道厚重的调料。鸡肉本身就含有谷氨酸钠,加热后能自身产生鲜味。煲鸡汤时,只需放适量盐、葱、姜、料酒等,味道就很鲜美,如再加入味厚的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖掉。
炖鸡汤主料:三黄鸡一只,调料,食盐一小勺,葱一颗,姜三片,料酒一小勺,胡椒粉一小勺,枸杞子一小把;
具体步骤方法:
1.三黄鸡洗净,去掉内脏和鸡油,葱切成段,姜切成片;
2.枸杞子用水泡发,锅置火上加入适量的水、料酒烧开下入鸡焯去血沫后捞出备有;
3.焯水的三黄鸡用清水洗掉血沫,加葱姜、料酒大火烧开;
4.去掉浮沫,转小火煲至一个小时,用勺去掉鸡汤上面的油脂;
5.加入枸杞子再煲10分钟,盛入碗中加入食盐和胡椒粉调味即可。