炒小冬瓜正宗做法?怎么炒冬瓜片好吃窍门?
炒小冬瓜正宗做法?
1· 冬瓜往皮挖瓤
2· 切大块
3· 预备八角
4· 爆香
5· 加葱姜蒜
6· 开炒,中间要加上几次水,要不糊了就跟加了酱油一样
7· 出锅了,炒糊了 所以颜色要重一些
1.预备冬瓜一块先往掉外皮,往掉内瓤,再切成厚片,最后改刀切成条,放进水盆中。
2.胡萝卜一根切成三段,再切成一厘米的厚片,最后改刀切成条,放进盆中。
3.下面切一点辅料,蒜子几粒拍扁,切成蒜末,生姜一块切成姜末,和蒜末放在一起。
4.青椒一个先切成条,再切成段,放进盆中用来配色。
等食材预备好以后,我们开始下一步操作。
5.起锅烧水,加进少许植物油,增加食材的亮度。
6.水开后下进胡萝卜,焯水30秒,再倒进冬瓜。
7.陆续焯水一分钟,一分钟以后捞出控水,放进盆中。
8.重新起锅,添进食用油,油热后倒进姜蒜爆香。
9.然后倒进青椒,翻炒两下再倒进冬瓜和胡萝卜。
10.快速翻炒几下,接着开始调味,加进食盐3克,白糖1克提鲜,再加进鸡精2克,白胡椒粉1克,开大火翻炒均匀,化开所有调料。
11.快速翻炒一分钟,出锅前淋进少许芝麻油,简单翻炒均匀,就可以出锅装盘了,好了,这道营养美味的家常炒冬瓜就做好了。
冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。
做法
1、冬瓜往皮往籽洗净切块。
2、起油锅加热,放进冬瓜煸炒。
3、放进适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟。
4、放进适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。
5、最后放进适量的味精炒匀即可。
素材
麦冬20克,冬瓜250克,绍酒10克,盐2克,味精3克,姜5克,葱10克,素油35克。
做法
1.麦冬用水浸泡一夜,砸扁,取出内梗,洗净;冬瓜往皮,洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。
2.炒锅置武火上烧热,加进素油,烧六成热时下进姜、葱爆香,随即下进麦冬、冬瓜、绍酒、盐、味精和少许水,煮熟即成。
用料
冬瓜
料酒,糖,生抽,盐,味精
虾皮,葱姜蒜适量
炒冬瓜的做法步骤
步骤 1冬瓜切片,偏薄,可以减少烧的时间。
步骤 2锅里倒油,冬瓜放进往翻炒,大火小火无所谓啦,炒到冬瓜里侧有点变透明就可以啦。
步骤 3加调料,放料酒,糖,生抽,盐,味精,
步骤 4加水,没过小半冬瓜就可以啦,翻一下,汤变成棕黄色的时候,最重要的一步来啦!!舀一点点汤出来尝一下!!!是那种咸咸的,有一点点甜甜的,有冬瓜的味道,那就不用加调料了,味道对了就盖上盖子焖一会儿,大火小火都行,焖到冬瓜都变透明吸饱汤汁变成棕黄色。
怎么炒冬瓜片好食诀窍?
做法步骤:
1/10香葱切末,蒜切片,彩椒切粒备用
2/10冬瓜往皮往瓤,切5毫米厚的片
3/10起火,下往花生油,油温升至七成下往蒜片爆香
4/10接着下往冬瓜片
5/10,加进少许盐大火翻炒至冬瓜表面略透明
6/10盖上锅盖,中火闷两分钟,不用添水,冬瓜本身有水分会闷出来
7/10开盖加进彩椒粒,翻炒断生
8/10冬瓜变透明就是熟了,此时加进少许鸡精调味,撒香葱末装饰调味即可
9/10盛盘,
10/10晶莹剔透,清淡爽口的炒冬瓜片就做好了。
食材:冬瓜 350克、葱 1棵、六月鲜轻盐昆布酱油 2勺、油 10克、味达美臻品蚝油 1勺、白糖 1勺、蒜 3瓣、红辣椒 2个
1、预备好以上素材洗净备用
2、冬瓜切厚片,葱蒜辣椒切碎备用
3、预备汤汁:一勺耗油、2勺酱油、一小勺白糖和切好的一半蒜加进适量的水搅拌均匀备用!
4、热油爆香蒜
5、加进冬瓜片翻炒(冬瓜片水份比较多可以多炒一会至微变色)
6、加进汤汁盖上锅盖闷烧两分钟收汁。
7、加进葱花翻炒一下出锅装盘!
要想炒冬瓜片好食,配菜加进虾米和少许香菇。首先将虾米和干香菇泡好。冬瓜片切好,起锅烧油,爆香蒜头,加进泡好的虾米和香菇,煸出香味。
加进冬瓜片翻炒,加少许味极鲜,再加进泡过虾米和香菇的水和蚝油,闷煮一下,一道美味的炒冬瓜片就出锅了。
冬瓜怎么炒才好食?
1 可以用来做多种菜品,但是炒冬瓜需要注重一些技艺才能做出好食的菜品。
2 首先,冬瓜本身味道较淡,需要搭配其他食材一起炒,例如瘦肉、虾仁、鸡蛋等,增加口感和营养。
其次,冬瓜比较嫩,轻易煮烂,所以需要在炒之前先用盐腌制10分钟左右,可以保持冬瓜的外形和口感。
另外,可以加进适量的调料,例如蒜末、姜末、酱油、盐、糖等,提升味道。
3 最后,可以依据个人口味和喜好进行转变,例如加进豆腐、木耳等,或者用清炒、糖醋等不同的烹饪方式,让冬瓜更加美味可口。
1 取决于个人口味和喜好。
2 冬瓜本身的味道比较清淡,炒之前可以先腌制或者用沸水焯水往除青涩味道,可以加些蒜、姜、酱油或者鸡精等调味料提升口感。
也可以和其他蔬菜或者肉类一起炒,搭配更好。
3 可以依据自己的喜好和实际情状进行尝试和创新,多尝试不同的烹饪方法,找到自己喜欢的味道。
1. 加进其他食材,炒冬瓜可以非常好食。
2. 因为冬瓜自身味道淡,不够有味道,可以添加一些咸鲜的配菜,如木耳、鱼干等,或者加进调料,如盐、鸡精、酱油等,增加其口感和味道。
3. 假如想要更健康一些,还可以抉择搭配蛋白质丰盛的食材,如鸡肉或虾仁等。
同时也可以尝试制造成汤,同时增加了营养,更加美味可口。
主料:冬瓜200克。辅料:线椒10克、小米椒10克、香菇1个、蒜片2克、姜片10克、食用油5毫升、猪肉20克、酱油5克、水50毫升、盐2克、鸡粉2克、白砂糖2克。
冬瓜200g往皮切片。

线椒10g切圈。

小米椒10g切圈。

香菇1个切末。

蒜片2g。

锅中加进油,放进猪肉、姜、蒜、线椒、小米椒、香菇翻炒均匀。

然后锅中加进冬瓜翻炒一分钟,加进酱油、水、盐、鸡粉、白砂糖,小火煮5分钟即可。