干豆皮怎么做好吃?买的干豆皮怎么做好吃?
干豆皮怎么做好吃?
步骤1干豆皮焯水,热水开下干豆皮,焯水2分钟,捞出,泡凉水,攥干,备用。
步骤2准备配料:①猪肉切丝;②辣椒面、孜然粒或孜然面、芝麻粒、③花生面、④葱花,备用
步骤3准备调料:香油、蒜蓉辣酱,备用。
步骤4油热把肉丝下锅煸炒至8分熟,倒入葱花、辣椒面、孜然、芝麻煸炒一分钟,再加入之前焯好攥干的干豆皮在锅里翻炒均匀,盛出。
步骤5盛出之后,加入花生面、适量芝麻油、少量蒜蓉辣椒,搅拌均匀,就OK啦
买的干豆皮怎么做好吃?
豆腐皮含蛋白质是最多的,因为是大豆做成的,凉拌就很好吃,干豆腐皮泡到凉水里半个小时就可以了,放点生抽,蚝油香油,盐,醋,加点辣椒油,加点香菜放进去就很好。或者清炒一下也可以。
干豆皮是一种非常好的食材,它富含蛋白质、纤维素和维生素等营养成分,而且口感鲜美,非常适合作为素菜食材。以下是几种制作干豆皮的好吃方法:
1. 泡发:将干豆皮放入清水中浸泡2-3个小时,直到变软,然后捞出沥干备用。这样做可以使干豆皮更加容易烹制,也更加易于吸收调料的味道。
2. 煮熟:将泡发后的干豆皮放入开水中煮熟,大约需要5-10分钟,直到变软。煮熟后的干豆皮可以直接用来炒菜或者拌凉菜。
3. 炒菜:将煮熟的干豆皮切成条状,然后用油热锅,加入适量的调料和蔬菜翻炒,最后加入豆皮翻炒均匀即可。这样做可以使干豆皮更加香脆可口。
4. 拌凉菜:将泡发的干豆皮切成细丝,然后加入蔬菜、调料和酱汁拌匀即可。这样做可以使干豆皮更加清爽可口。
5. 煮汤:将泡发后的干豆皮放入清汤中煮熟,可以加入适量的蔬菜和肉类,煮出一碗鲜美的营养汤。
以上是几种制作干豆皮的好吃方法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和改良。
干豆皮的吃法?
干豆皮的做法有非常多种,首先我们了解一下什么是干豆皮,干豆皮是一种豆制的食材。干豆皮就是豆腐皮,是经过大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。干豆皮的营养价值是非常的高,因为干豆皮里面的蛋白质非常的高,而且脂肪是非常的低的,还有的就是干豆皮里面不含胆固醇。
干豆皮的优点在于它里面含有丰富的优质蛋白,适合我们人体吸收,干豆皮里面含有大量的卵磷脂,我们知道卵磷脂可是人体最需要的好东西,所以干豆皮能预防心脑血管等疾病。我们一起了解一下干豆皮的做法大全,我们可以做成香辣干锅豆皮,也可以弄成辣炒黑木耳和干豆皮,还能做出青椒炒干豆皮。
香辣干锅豆皮做法
1.准备好所有的食材,干豆皮温水浸泡1个小时。
2.培根切片,青红椒切块,蒜苗切段。
3.干豆皮开水煮上2分钟沥干水分备用。
4.炒锅倒油放入豆豉辣酱,辣椒酱。
5.炒出红油和香味。
6.放入培根炒香。
7.再放入干豆皮继续翻炒。
8.加入料酒炒香。
9.加入酱油继续翻炒。
10.加入白糖翻炒。
11.然后加入青椒红椒和蒜苗翻炒,再加盐调味淋入香油。
12.最后盛入干锅随酒精炉上桌。
上文我们介绍了什么是干豆皮,我们介绍了干豆皮的营养价值和养生上面的功效,干豆皮能够做成非常多种菜,所以我们可以自己去制作一道用干豆皮为食材的佳肴,上文专门介绍了干豆皮的一种做法,香辣干锅豆皮,希望大家可以自己去试试。
湖北干豆皮子怎么煮好吃?
做法:
1.处理食材,豆腐皮三张卷起来切成宽条,金针菇分成小朵清洗干净、油菜去根清洗干净、红薯粉条提前浸泡2个小时,葱切葱花、蒜切末、香菜切段。
2.锅里倒水,水开后先放水许食盐,下入豆腐皮焯烫两分钟捞出放凉水盆里过下凉水,然后再金针菇也下入锅中焯烫30秒即可以捞出垫入盆底。。
3.锅里倒少许食用油,油热后下入葱、蒜末爆香后,下入火锅底料、卑县豆瓣酱、香辣酱炒出红油,然后烹入少许酒许料酒,倒入半碗清水,煮至两三分钟,捞出料渣后调味,放少许盐、糖、鸡粉、生抽、老抽、蚝油。
4.接着把油菜下入,煮1分钟后再下入红薯粉条,再炖煮2分钟即可全部捞出倒入放金针菇的盆中,然后下入之前焯好水的干豆腐皮继续煮2分钟,用少许水淀粉勾芡,即可直接一起连汤倒入盆中,撒上小葱、蒜末、白芝麻。
5.然后把锅洗净,再倒入食用油,比平时炒菜略多一点,将干辣椒段和青麻椒下锅里小火炒出香味,然后趁热一起浇到盆里,再撒些香葱段就可以上桌开吃了。
1、干豆皮放在凉水里泡软,再多洗两遍,控掉水分。
2、锅中放入清水大火烧开,再放入豆皮煮几分钟,煮到豆皮发软就可以了。
3、豆皮煮好捞出来,控掉水分备用。
4、青椒去蒂洗干净,再切成细丝。
5、锅中倒入花生油,加入葱花小火炒香。
6、放入青椒大火翻炒,加入盐、醋和白糖翻炒均匀,炒到青椒发软。
7、倒入煮好的豆皮,加入生抽和鸡精翻炒均匀就可以吃了。
干豆皮子用腊肉煮最好吃。
干豆皮子也称作干豆丝,是湖北广大农村土特产品。
干豆皮子是用粳米浸泡后磨成米浆,然后在大锅中荡制是豆皮,再将豆皮趁热切成饮丝,再晾晒干而成分干豆皮子。
煮干豆皮子最佳选择是用腊肉切片,然后加水热开,将泡好的干豆皮放入锅中煮,最后加入大蒜叶末,食盐,胡椒粉,一份香喷喷的豆皮就做好了。
腊肉煮豆皮
首先腊肉切片,生姜,大蒜一起切,热锅下油,倒入腊肉翻炒至香,加入生姜,大蒜,加冷水,加肉豆皮,可以说会煮面就会煮豆皮,喜欢吃硬一点时间煮短点,喜欢吃软点就煮长一点,最后加一点青菜,就可以开吃。
湖北干豆皮子要配腊肉煮相当不错。首先取适量的干豆皮备用,也可以用水稍微冲一下。
锅内放少许油,加上切好的肥腊肉煸炒至油出来,加上生姜及瘦腊肉翻炒一分钟左右,加入适量的冷水,待水开后再导入备用豆皮,再开大火煮至肉熟,改中火,加入盐、酱油等个人口味的调料,最后加入蒜苗、青菜和胡椒粉即可,关火后焖上二分钟,再正式出锅,味道美美的,汤浓味美。