请问葛根粉每天吃多少克？长期用开水冲葛粉吃能预防三高吗？
请问葛根粉天天食多少克？
葛根粉味甜性凉，不意见多服，最好天天食10~30克左右即可，假如过量食用，可能损伤肠胃功能。葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，其中含有的营养元素，可以扶助保护心脑血管，提高人体免疫力，有美容养颜的作用。每次10~15克即可，天天两次，分早晚服用。
长期用开水冲葛粉食能预防三高吗？
长期用开水冲葛粉食对预防三高是有一定的作用的，葛粉有通经活络活血化瘀，改良血管循环的好处，最好是适量的食，不要经常食，因为葛粉食得太多可能会影响到肠胃。葛粉比较难消化的东西，食多了非常轻易造成对肠胃的侵害。平时一定要注重饮食清淡，而且还要多饮水。
葛根粉有哪些禁忌呢？
葛根粉药性偏凉，所以脾胃虚冷的人不要长期服用，会引起肠胃的不适，也有降低心率的作用，所以心率偏慢的人不要长期食，葛根粉要在医生的指挥下，用药用量，不要盲目用药，服用期间，要禁止食辣椒，胡椒，姜蒜等食物和浓咖啡，浓茶，牛羊肉等。