五谷豆浆配方？10 五谷豆浆食谱？
五谷豆浆配方？
1五谷豆类，预备一量杯（我是超市买的搭配好的）
2清水清洗几遍，洗往表面浮土杂质，用清水泡一个十个小时以上
3泡好的五谷豆放进豆浆机内，加进到最低水位线1000ML
4盖上豆浆机盖子，插上电源，抉择五谷键，开始榨豆浆，大约25分钟
5榨好的豆浆用过滤网过滤
6这就是过滤好的豆浆，适当加一点白糖
7豆渣不要丢弃哦，可以和面里做馒头，也可以做豆渣饼
8早餐来一杯
9配上一碟豆沙酥，完美搭档
10 五谷豆浆食谱？
五谷豆浆 1.黑豆 适量 2.黄豆 适量 3.花生 适量 4.杏仁 适量 5.核桃 适量 做法： 1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上。。。 2.将全部食材除了白糖之外。。加少量的水放进搅拌机中搅拌粉碎成泥。。。 3.用中药包过滤。。再倒适量水到中药包过滤第二次。。最后可以将中药包整个放进锅内。。适当的揉搓。。剩余的豆渣不要扔掉。 4.盖上盖子中火煮开后转小火。。 5.将豆浆沫捞掉。。小火陆续煮。。豆浆不煮熟的话会中毒。。 6.豆浆配油条..嘉的最爱... 豆渣千万不要扔拉。。豆渣饼在这里等着你。 PS.1。切忌煮豆浆的时候离开炉边。。豆浆很轻易溢出来。。 2。豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。。 3。豆浆不宜放久。最好能在2天内饮完。。
五谷豆浆怎样搭配最好？
1、主料：紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。步骤：
1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；
2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；
3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。