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瘦肉的最简单十种做法?猪肉简单的做法?

wolekan 09-15 1次浏览 0条评论
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瘦肉的最简单十种做法?

瘦肉的最简单十种做法?猪肉简单的做法?

青椒炒肉丝

  素材

肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒

做法

1.将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加进适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟。

2.锅中放油,烧热后,倒进腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出。

3.锅中放油,烧热后,放进切好的青椒丝,炒至变色后,加进肉丝,翻炒均匀。

4.喷进少量的料酒,加盐炒匀后盛出。

双椒炒肉丝

素材

猪瘦肉200克,青椒一个,红椒一个,料酒,盐,湿淀粉,油,薄盐生抽,蒜片,

做法

1.猪瘦肉洗净切成丝,加料酒、少许盐、湿淀粉浆上

2.青椒、红椒分别洗净切成丝

3.炒锅注油烧热,放肉丝翻炒至变色

4.加酱油、蒜片略炒

5.放进青椒、红椒丝翻炒几下

6.加盐调味即可

佛手瓜炒肉丝

  素材

  肉丝,酱油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干红辣椒

  做法

  1.肉丝用酱油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油进行腌制。

  2.然后佛手瓜切丝,我只用了半个佛手瓜。干红辣椒劈两半。

  3.先炒肉丝,我这次没有给肉丝上浆,因为上浆轻易粘底,我需要洗锅,所以我直接下肉丝了,但是需要把握好火候。看到肉丝变色了,就捞起待用。

  4.放一些油,油快要冒烟的时候,就要下干红辣椒,否则辣椒会糊掉,然后听到锅中辣椒稍微有噼里啪啦的响声时,就要下佛手瓜炒,这样干红辣椒也不会糊掉了。中途假如佛手瓜炒得锅底很干了,可以下一点高汤或者水(我妈妈从来不让我炒菜加任何水,这是她的烹饪原则)。下肉丝。最后你看到佛手瓜有点软了,就是好了。

一、需要的食材:

猪前腿瘦肉300克,黄瓜1根,干黑木耳1把,玉米淀粉1勺,生抽酱油3勺,盐,植物油,葱姜

二、详尽做法:

第一步,

把食材都预备好,猪肉要用瘦的,可以抉择用猪前腿肉或者里脊肉;干的黑木耳有一把就够了,放进大点的碗里,加进温水把它泡软;把黄瓜洗净,实际只用少半根就够了;

第二步,

锅里加进清水,大火烧开后,把泡软的黑木耳进行焯水2分钟,然后捞出备用;

第三步,

瘦肉切片,放进不锈钢小盆里,加进3勺生抽、适量葱姜末、少许白糖,用筷子或手挠匀至看不到汁,完全被肉片吸取;

第四步,

再加进1勺玉米淀粉;

第五步,

用手把它挠匀至肉片起黏,最后再放一勺植物油拌匀,锁住水分,静置进味5分钟;

第六步,

这个时间里,把控往水的黑木耳倒进小盆里,再把黄瓜切成片,加进多半勺盐拌匀,先让黄瓜和黑木耳进味;

第七步,

铁锅烧热后加进植物油,倒进肉片,开大火把肉片翻炒至变色,菜汁清亮;

第八步,

开大火,让锅里温度升上来,倒进黑木耳和黄瓜片,爆炒至黄瓜片断生,关火出锅。

主料:

大米20克

糯米100克

水1500克

胡萝卜60克

瘦肉100克

辅料:

盐适量

蚝油1滴

做法:

1. 电饭煲里加进洗干净的米和水,按稀饭模式,先把稀饭煮好。

2. 肉切丝加盐、蚝油拌匀,胡萝卜切碎。

3. 把电饭煲里煮好的稀饭,倒进锅中,加进胡萝卜碎,大火烧开煮1-2分钟。

4. 倒进肉丝在锅中划开,中小火煮个7-8分钟即可

用料

土鸡蛋 3个

生菜,青菜 100克

瘦肉 100克

酱油 2勺

蒜 2瓣

做法步骤

1、蒜少许,用到瘦肉,土鸡蛋,青菜

2、碗里打进3个土鸡蛋

3、菜切小块

4、蛋液打散

5、倒进油锅,煎制金黄放进碗里备用

6、锅里放油

7、放进瘦肉,翻炒1分钟

8、放进料酒

9、再放进酱油炒1分钟

10、加进蒜

11、放进青菜

12、青菜炒一分钟后放进鸡蛋

13、营养简单的土鸡蛋瘦肉什锦菜出锅了。

猪肉简单的做法?

主料:猪肉丁75克,冬瓜丁400克。

辅料:葱1根,姜1小块。

腌肉调料:玉米淀粉1小匙,生抽1/2大匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,食油1/2大匙。

上锅调料:葱油2大匙,蚝油1大匙,精盐1/3小匙,白糖1/3小匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1小匙,炸过的干葱渣,麻油1/2小匙。

做法

一、肉切丁,加玉米淀粉挠匀,再加生抽1/2大匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,食油1/2大匙挠匀备用,静置20分钟,同时把冬瓜切丁,葱白与葱切粒,姜剁成茸;

二、锅底放葱油1大匙,滑炒肉丁至断生;

三、把猪肉拨一边;

四、加葱油1大匙,倒进葱白和姜茸,爆香;

五、倒进冬瓜,兜几下;

六、加进蚝油1大匙,精盐1/3小匙,白糖1/3小匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1小匙,清水约1/2杯,加进炸过的葱渣,烧至冬瓜至透明里面熟透;

七、大火收汁,撒麻油约1/2小匙,翻炒几下出锅。

简单的肉食做法?

红烧肉:将五花肉切成块状,焯水往血水,捞出备用。锅中留底油,放进冰糖煮至溶化成焦黄色,加进葱姜蒜爆香后加进五花肉翻炒至表面微黄,加进生抽、老抽、料酒、盐、八角、桂皮、花椒等调料和适量的水,大火烧开后转小火焖煮1-2小时即可。

红烧排骨:将排骨焯水往血水,捞出备用。锅中留底油,放进冰糖煮至溶化成焦黄色,加进葱姜蒜爆香后加进排骨翻炒至表面微黄,加进生抽、老抽、料酒、盐、八角、桂皮、花椒等调料和适量的水,大火烧开后转小火焖煮1-2小时即可

第一步,用凉水放点盐浸泡肉类一小时

第二步,凉水上锅,把肉放进凉水中,直至开锅,把血沫撇了,再捞出

第三步,起锅烧油,加进佐料葱姜蒜大料,煸香,然后把肉倒进往,在一起反复炒个五分钟,倒进没过肉类的开水,炖制一小时左右,放盐,关火焖至半小时,方可食用。

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