商业版绿豆粥的正宗做法?绿豆米粥的正确做法?
商业版绿豆粥的正宗做法?
家常做法。配料:绿豆,冰糖,纯净水。(自来水需晾两个小时。)
第一步。挑选出坏绿豆。防止影响口感。取一个盆。将绿豆放进。倒进清水。水一定要漫过绿豆。绿豆很硬,泡两个小时。
第二步。不要用铁锅煮。意见用砂锅或不锈钢锅。取一个锅。放进绿豆。倒进纯净水。一定要慢过绿豆两公分,开火。水开五分钟。中火煮。打开锅盖。
加进少量清水。放进冰糖。在煮20分钟。关火,闷上10分钟。
原料:
糯米50克,粳米50克, 黑米50克,米仁50克, 桂圆50克,红豆100克, 莲子100克,桂圆100克,花生米100克,栗子100克,红枣100克,白糖适量。
做法:
1.先将莲子往衣往心放进碗中加水浸没,再放进 蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。
2.将桂圆往掉皮、 核,只要肉;将栗子剥掉壳及衣。
3.锅内放进适量的水,然后把黑米、 红豆、花生米、红枣洗干净倒进锅内煮,待煮成半熟时,再将米仁、粳米、糯米洗干净倒进锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮。
4.将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒进粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会移下火来,盛进清洁的锅内,撒上适量白糖。
绿豆倒进锅中翻炒,炒好倒进大盆里,加少量糯米,洗净沥干水分。
砂锅加水烧开,倒进淘洗好的米,加几滴白醋,大火烧开,烧开后搅拌一下。转小火陆续煮,中途加水的话加开水,放上一根筷子不轻易溢锅,煮十分钟即可,时间到加一些老冰糖,关火。绿豆粥就熬好了。
原料
绿豆 50克 ,大米适量,小米适量,燕麦米 50克
第一步,绿豆淘洗干净备用。
第二步,大米,小米,燕麦米淘洗干净至水清。
第三步,将绿豆和米放进多功能锅中。
第四步,看锅中刻度线,水量是米量的5倍左右。
第五步,多功能锅调至“煮粥”档,按启动键。
第六步,多功能锅发出提示音,好饮的绿豆粥就做好了。
第七步,美味又好食的绿豆粥做法商用完成开食了。
绿豆、小米、大米、糯米各五十克。
做法
1)绿豆是一唤比较难煮的一种食物,所以说我们可以先把绿豆清洗干净以后再加水泡上两小时以上,然后再把别的素材一起合在一起清洗干净,然后再放进锅里再把绿豆加进往.
2)加上一升的水,再盖上锅开始煮。最好使用高压锅来煮,这样快一些,煮上四十分钟,一锅消暑的绿豆小米粥就煮好了,再加上适量的糖就可以食了。
绿豆米粥的正确做法?
1、将大米用清水淘净;绿豆往杂质,用清水洗净。
2、将绿豆放进锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放进大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
你好,绿豆米粥是一道营养丰盛的粥品,以下是正确的做法:
素材:
1. 绿豆100克
2. 米100克
3. 水适量
4. 冰糖适量
步骤:
1. 将绿豆洗净,加水浸泡2小时,然后倒掉浸泡水。
2. 将洗净的米和绿豆放进锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟至米、绿豆煮烂。
3. 加进适量的冰糖,陆续煮10分钟至冰糖化解,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 煮绿豆米粥时可以加进少量的红枣、桂圆等配料,增加味道和营养价值。
2. 美食家们还可以在绿豆米粥中加进一些花生米、黑米、薏米等杂粮,让粥更加营养丰盛。
3. 绿豆米粥煮熟后可以加进一些牛奶或者豆浆,增加口感和营养价值。
1、首先将绿豆往杂质,再用清水洗干净,放在碗里加水浸泡1~2个小时,方便煮的时候更轻易煮烂。然后再将大米用清水淘洗两遍,放在碗里备用。
2、在锅里面加进适量的清水,倒进绿豆,用小火慢煮,差不多20分钟左右,绿豆就会煮软了,这个时候再加进大米,转成大火煮半个小时,这个时候可以明显的看到大米已经开花了。
3、在出锅之前可依据自己的喜好往里面加上一些白糖,提高稀饭的甜度,再盖上盖子焖10分钟左右,就可以出锅食用了。这样煮出来的绿豆稀饭,绿豆软烂,粥汤浓稠,别有一番风味。
1. 是将绿豆和米混合洗净后泡水,然后放进电饭煲中加进适量的水,按下煮粥键,等待煮熟即可。
2. 是因为绿豆和米的比例需要把握好,过多或过少都会影响口感和营养价值。
同时,煮粥的时间也需要把握好,过长或过短都会影响口感和营养价值。
3. 绿豆米粥是一种营养丰盛、易于消化的食品,可以添加适量的红枣、桂圆等食材,增加口感和营养价值。
同时,绿豆米粥也可以用作减肥餐,但需要注重掌握食用量和添加糖的量。
绿豆汤大米汤的正确做法?
1. 是先将绿豆和大米淘洗干净,然后将它们放进锅中加水煮沸,再转小火煮至绿豆和大米熟烂。
2. 这种做法是因为绿豆和大米都是需要煮烂才能被人体足够吸取的食材,而且绿豆还有解毒的作用,所以需要煮至烂熟。
3. 假如想让绿豆汤大米汤更加美味,可以加进适量的冰糖或红枣,也可以在煮的过程中加进少许的盐和姜片,这样可以增加汤的口感和营养价值。
预备食材,绿豆50克,大米25克,冰糖四克
制造过程
绿豆加大米清洗后放进200升凉水煮沸五分钟,加进600升凉水加四克冰糖中火煮沸调小火煮20至25分钟出锅,喜欢甜的可以增加冰糖的量
1.
把大米和绿豆洗干净。
2.
把大米和绿豆到进高压锅内加进纯净水。
3.
盖上锅盖,先用大火煮开再用小火煮10分钟。 ps:依据个人口味假如先食沙一些的可以再多煮5-10分钟。
4.
依据个人口味加进白砂糖和蜜糖。
5.
最后倒进碗中就大功告成了