长丝瓜的家常做法?丝瓜的各种做法?
长丝瓜的家常做法?
用料
丝瓜 2根,
鸡蛋 2个,
盐 1克,
鲜虾仁 10个,
大蒜头 4瓣,
蘑菇 6个,
做法步骤
步骤 1
预备两根香丝瓜,六个蘑菇。锅内烧水放点料酒生姜片,焯一下虾仁。
步骤 2
丝瓜切小块,放盐水中泡下。
步骤 3
碗中打进两个鸡蛋打散,油锅烧热倒进鸡蛋液,鸡蛋很轻易熟,炒两下盛出放盘中备用。
步骤 4
把浸泡过的丝瓜子捞出沥下水。蘑菇切成片。大蒜瓣用刀拍碎剥好。炒蛋的油锅放少许油烧热,把大蒜下油锅爆香就放丝瓜蘑菇炒,放少许盐,起软就放点开水,再放进鸡蛋虾仁煮一下,几分钟丝瓜熟了就好了,长丝瓜的家常做法完成。
丝瓜的各种做法?
1--丝瓜山药
做法
1、大蒜切片,丝瓜、山药切段备用
2、锅里放进适量的油,倒进蒜片爆炒出香味
3、倒进丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟
4、到丝瓜9成熟后,放进山药翻炒,放进适量的盐、鸡精调味
5、最后放进枸杞,勾芡出锅
2--丝瓜炒虾仁
做法
1、鲜虾往头往壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟
2、丝瓜往皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片
3、锅中油热后,放进虾仁炒至变色,盛出备用
4、锅中重新放油,油热后,放进姜、蒜炒香,放进丝瓜炒到变软
5、放进虾仁和丝瓜一起翻炒均匀
6、倒进适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可
食材:丝瓜300g,鸡蛋四个,蒜片50g,葱段5g
1:将丝瓜往头往沿中间对半切开,再将丝瓜往皮清洗干净
2:丝瓜沥干后切成滚刀块,放进碗中加盐揉匀,防止氧化变黑
3:空碗中打进四个鸡蛋,加白醋搅拌均匀,倒进有油的热锅中
4:鸡蛋炒熟后盛出备用,在锅中热油,加进蒜片和葱段爆香
5:爆香后加进丝瓜,丝瓜炒软后加进鸡蛋,翻炒后加进盐,白糖,鸡精,翻炒调味后,即可起锅装盘。
金银蒜蒸丝瓜
食材:丝瓜、大蒜、枸杞
做法:
1、蒜切碎粒,丝瓜洗净往皮,切滚刀长条
2、锅置火上,油烧热,将一半蒜炸至金黄色,捞出沥油
3、待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀,调进盐拌匀
4、将金银蒜均匀的展于丝瓜的表面,点缀枸杞
5、放在汽蒸锅蒸制五分钟
6、取出淋进熟香油即可上桌享用
丝瓜做法王刚?
原料:丝瓜、猪肉、辣椒、大蒜头、葱、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油。做法步骤:
第1步、预备好食材。
第2步、大蒜头和肉切成薄片、葱切成段、辣椒切成丝。
第3步、丝瓜往皮切成滚刀块。
第4步、肉用淀粉挠匀。
第5步、起锅烧油,油七成热时,下猪肉炒变色。
第6步、加辣椒和大蒜头翻炒均匀。
第7步、加丝瓜块。
第8步、翻炒均匀。
第9步、加盐、鸡精、耗油调味加葱段,起锅。
第10步、起锅装盘。
食材:丝瓜300克,猪肉150克,姜3片,盐少许,生粉适量
做法:
1.丝瓜往皮、往囊、滚刀切成小块;
2.猪肉切成片,加进姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用;
3.锅内放油,再放进腌制好的肉片,翻炒,八分熟;
4.再放进丝瓜翻炒,丝瓜变色后,加进清水,煮沸即可出锅。
主料:丝瓜150克,毛豆150克
调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
制造方法
1. 丝瓜往皮,切成片;
2. 毛豆往壳,洗净,进沸水汤锅烫一下后捞起;
3. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4. 烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
丝瓜好食的做法?
丝瓜是一种营养丰盛、口感清爽的蔬菜,它的做法很多,以下是一种简单的做法:
素材:
- 丝瓜
- 葱姜蒜
- 盐
- 生抽
- 食用油
做法:
1. 将丝瓜洗净,往掉两端,切成均匀的小段。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放进葱姜蒜爆香。
4. 放进丝瓜翻炒,加进盐和生抽调味。
5. 炒至丝瓜变软,即可出锅享用。
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步骤 1
丝瓜选鲜嫩的刮往外皮,我赶时间直接用刮皮刀削的。
步骤 2
然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条。也可以依据自己的喜好切滚刀块或者圆片,不过尽量切厚一点。
步骤 3
切好的丝瓜放进碗里,加进1勺食用盐翻拌均匀,力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了。
步骤 4
大蒜用刀拍碎往皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好。
步骤 5
锅里放进适量食用油,油可以稍微多一丢丢,炒出来比较香。
步骤 6
将切好的蒜末放进锅中,小火炒香,一定要小火啊,不然一下子就糊掉了。
步骤 7
再将丝瓜放进锅中,中火炒至丝瓜变软。
步骤 8
加进蚝油和少许食用盐,翻炒几下即可出锅。
〖丝瓜炒蛋〗
用料
丝瓜一根
鸡蛋两个
盐适量
葱适量
蒜适量
步骤 :
1 .鸡蛋煎好放碗里备用
2 .蒜头取两三个蒜瓣,然后菜刀剁碎放碗里备用
3 .丝瓜切滚刀块备用
4 .锅里放一点油,少油更健康,下蒜末爆香,倒进丝瓜翻炒一会,加盐,胡椒粉,味精调味
5 .倒进鸡蛋翻炒
6.撒一把葱花预备出锅
7.装盘开食
丝瓜面:
1.丝瓜切成小滚刀块,蟹味菇切掉末端
2.锅烧热下少许油,下进一片姜炒香,接着进蟹味菇和切好的丝瓜翻炒,加盐调味让丝瓜出水,炒至丝瓜翠绿炒熟即可。
3.另起锅烧开一锅水,下鲜面煮熟捞出,装进碗中加适量煮面汤,然后将炒好的丝瓜浇在上面做卤即可。
三菇烩丝瓜:
1、丝瓜往皮切粗条,加少许盐腌制片刻,将水分析出。
2、锅进油,爆炒丝瓜半分钟左右、等丝瓜炒为翠绿色时加水煮一分钟左右。
3、捞出沥干水分待用。
4、香菜切小段,胡萝卜切菱形片、香菇用刀在顶上划十字刀,猪肚菇撕小条。
5、锅进油烧热、加进三菇翻炒。加1杯水煮一小会儿。
6、将丝瓜、胡萝卜片放进烩半分钟,调进盐、白糖、胡椒粉。
7、加进水淀粉勾芡、最后加进香菜、蘑菇精,淋香油出锅了。
凉拌丝瓜:
1、取丝瓜绿色果肉部分,切成长4公分,宽2.5公分的薄片后,置于冰块中冰镇30分钟。
2、蕃茄切片摆盘备用。
3、将调味料调匀成为五味酱,食用时再用丝瓜酌量沾取即可。