早餐三明治的做法?如何做三明治最简单做法?
早餐三明治的做法?
早餐三明治是一种快捷方便且营养丰富的早餐选择。下面是一份简单的早餐三明治的制作步骤:
材料:
面包片2片(全麦、白面包等口味自选)
鸡蛋1个
火腿片或煎蛋(可选)适量
生菜叶适量
番茄片适量
黄芥末酱或其他喜欢的调料适量
步骤:
在平底锅中热油,打破鸡蛋加入平底锅中,用铲子轻轻搅拌,让蛋液均匀煎熟,取出备用。或者如果喜欢火腿片,可以直接放入平底锅中煎熟。
简单洗净生菜叶和番茄片。
取一片面包放在工作台上,涂上喜欢的调料如黄芥末酱。
按顺序在面包上放入生菜叶、煎蛋或火腿片和番茄片。
另一片面包也涂上调料,盖在配料上面。
如果希望三明治更加香脆,可以将整个三明治放入烤箱中或平底锅中稍微加热至面包微脆。
用刀将三明治切成两半或四小份,即可食用。
小贴士:
你可以根据个人口味和喜好在三明治中添加其他食材,如煎培根、奶酪片、黄瓜片等。
如果你喜欢更丰盛的早餐,还可以在三明治中夹入煎蛋、炒蛋等。
为了增加口感和味道的层次感,你可以在三明治上面涂上牛油、花生酱等。
如果早上时间较紧,你可以提前准备好面包、配料等,早上只需简单组装即可。
早餐三明治可搭配果汁、牛奶或咖啡等饮品,营养又美味。
如何做三明治最简单做法?
1、热狗面包从侧面切开,不切断。
2、鸡腿去骨,将肉削薄,展开。
3、平底锅放油,加热。
4、放入鸡腿肉。
5、两面轮流煎,煎至九成熟时盛起。
6、锅里放入鸡肉调料:酱油、料酒、糖和姜末,煮沸后加入煎好的鸡腿肉。两面轮流翻动,煮至酱汁收干。
白吐司片适量、鸡蛋、青菜(要洗干净)、芝士片、火腿片各适量。
锅里放适量的油把鸡蛋煎熟,把火腿片煎香。
把三明治机预热,先取一片吐司片,然后,把准备好的食材放在吐司片上面,放好食材以后,在食材上面再盖一片吐司片,根据吐司的大小,厚薄,定好时间,关好机门,大概2到3分钟即可取出,对角切开即可食用了。
用料
全麦面包切片 六片
盐水火腿 六片
鸡蛋 两个
生菜 四片
沙拉酱 适量
食用油 一勺
做法步骤
1、三明治应该是最简单的早点了,只需要煎蛋,然后把食材叠加就可以了
2、煎蛋煎好了
3、沙拉酱是自己做的,用玉米油或者色拉油、柠檬、盐、糖打发乳化,特别好吃
制作配料:吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量
制作方法:
1、碗中磕入2个鸡蛋,加入牛奶搅散再把吐司片加进去,均匀裹上蛋液;
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色,放在三明治盒子里;
3、再把每片吐司上放1片生菜;
4、2个鸡蛋煮熟压碎,然后加入少量沙拉酱拌均匀,放在生菜上;
5、玉米提前煮熟,倒在平底锅里,放上适量的芝士碎,翻炒至芝士融化;
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固,放在生菜上面;
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色,煎熟之后取出来,切成小块放在吐司盒里;
8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了
食材:吐司4片、沙拉酱适量、鸡蛋2个、香肠1根、番茄酱适量、生菜4片
制作方法:
1、把吐司的边缘切掉,边缘也别扔掉,直接吃掉也行,这样不会太浪费,或者煎鸡蛋的时候煎一下再吃也可以
2、锅中刷一层油,把鸡蛋煎熟,我家不喜欢吃溏心的鸡蛋,所以两面都煎熟了,我想把鸡蛋煎的圆一些,就用了个圆形的模具,没有的花,直接煎鸡蛋就行
3、两片吐司为一组,先制作第一个三明治,在一片吐司上面抹上沙拉酱,抹多少,要看自己的喜欢程度
4、放一片生菜,有的朋友不喜欢生菜,也可以换成自己喜欢的蔬菜,西红柿、卷心菜、黄瓜等等,自己喜欢就好
5、把香肠切片,整齐的摆在生菜上面,在挤上适量的番茄酱,不喜欢番茄酱,也可以不用,可以继续挤沙拉酱
6、放一个煎鸡蛋,再挤上沙拉酱或者千岛酱都行,可以再加一片生菜,最后放另一片吐司,第一个三明治就做好
早餐三明治的家常做法?
材料:鸡脯肉180g,鸡蛋1个,西芹半根,千岛酱120g,盐少许,白胡椒粉少许,洋葱60g,酸黄瓜60g,切片面包6片,保鲜膜少量
做法:
1. 将鸡肉煮熟,晾凉切碎,鸡蛋煮熟后去壳切碎。
2. 西芹,酸黄瓜,洋葱分别切碎。
3. 将切碎的各种原料都倒进大碗里,再放千岛酱,放少量的白胡椒粉和盐调味,拌匀备用。
4. 面包片放蒸笼蒸5分钟。
5. 将面包片取出,用手压扁,然后将上面做的料涂抹在面包片的一边,向内卷起,成圆筒状。
6. 用保鲜膜卷起,将两端扭紧,然后放冰箱冷冻。
7. 食用的时候,从冰箱取出,用刀在1/2的地方斜切成两端,经过10-15分钟的解冻回温即可。
1、热狗面包从侧面切开,不切断。
2、鸡腿去骨,将肉削薄,展开。
3、平底锅放油,加热。
4、放入鸡腿肉。
5、两面轮流煎,煎至九成熟时盛起。
6、锅里放入鸡肉调料:酱油、料酒、糖和姜末,煮沸后加入煎好的鸡腿肉。两面轮流翻动,煮至酱汁收干。
材料:吐司面包,紫薯,红薯,火腿,鸡蛋,生菜
做法:
1、生菜洗干净,空水,备用。鸡蛋煎好待用。火腿切成片。
2、红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。
3、切片吐司去除面包的四边,用勺子均匀的涂上紫薯泥(或红薯泥)
4、用涂好紫薯泥的面包片上放上鸡蛋和生菜,然后再放上一层涂满红薯泥的面包片,放上火腿切片,再盖上一层生菜,铺上一层白面包片,就可以了。
5、将面包沿着对角线切成两份就可以了。