怎样炒烧茄子简单又好吃?怎样炒茄子简单又好吃营养?
怎样炒烧茄子简单又好吃?
用料:豆角250克、茄子300克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1汤匙、淀粉1汤匙、鸡精1茶匙、
做法:
1.将豆角择去两端,将豆筋摘除,用手掰3段后,投洗干净
2.茄子去蒂,洗净,再切成5-6厘米左右长的条,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟
3.葱切葱花,姜切末,大蒜切末,淀粉放在碗中,加入少半碗水,再加入酱油和鸡精,盐,搅拌均匀,调成勾芡用的汁
4.锅加油烧热,下入豆角炸制,将豆角炸制表面起皱皮,将豆角炸熟,捞出控油待用,
5.升高油温,下入茄条炸制,将茄条炸制茄边微红,将茄条捞出控油待用
6.将炸茄子的油倒出,留一点油,下入葱花,姜末炒香,再下入炸好的茄子和豆角翻炒均匀。
8.淋入调好的汁勾芡,大火将芡汁加热至粘稠,下入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
茄子这倒素菜,比较讲究,说起来也比较简单
第一步,把茄子洗净,放入篮子装好,准备好工具,把茄子放在菜板上切出自己想要的形状,
第二步,用一个能装下茄子的容器,用水泡上茄子,以免茄子变黑,
第三步,准备好炒茄子的调料,开火把锅烧热,茄子从水里捞出并把水挤压干,加油炒好茄子后,倒入调好的芡水,起锅加入葱花就起锅
茄子有很多种做法,那么怎样烧茄子简单又好吃呢?
我家通常喜欢吃红烧茄子和塌茄子,我觉得这两种吃法简单易做。特别是塌茄子,把茄子切成几长条,放到蒸笼里蒸熟。锅里加油炒辣椒,差不多点倒入茄子一起爆炒,用锅铲把茄子塌碎,加入盐、鸡精和葱花,简单易做的塌茄子就出锅了!
怎样炒茄子简单又好吃营养?
食材:猪肉50g、茄300g、红椒少许、香葱1棵、蒜1瓣、姜1片、绍兴黄酒1汤匙、生抽1汤匙、香醋2茶匙、白砂糖1茶匙、盐1小撮、油2汤匙
步骤
1、首先就是将茄子洗干净了,然后切成滚刀块,在盐水里面浸泡15分钟,然后就是捞出来,将水分沥干了,将红椒、香葱、蒜和姜都切碎了。
2、在锅里面倒入适量的食用油,用大火烧到6成热的时候,就是将茄子放入进行煸炒,炒到软了,就盛出来,备用。
3、然后就是继续加热锅,在里面将葱姜蒜放入,煸炒出香味,将猪肉放入翻炒到变色,烹入绍兴黄酒,再将香醋和生抽放入。
4、然后就是将茄子放回到锅里面,一起炒,放入白砂糖和盐进行炒,在出锅之前就是将红椒岁放入翻炒均匀了。
茄子怎样炒才好吃?谢啦?
食材准备:
茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。
步骤
1、将茄子切去柄,蒂洗净、切成小块,像菱角式样,放入盘中。
2、炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。
3、将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下。
4、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟。
5、到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可出锅食用。
素炒圆茄子怎么炒好吃?
食材:圆茄子300克、肉末200克、泡椒50克、葱、姜、盐3克、孜然3克、料酒、酱油、鸡精、油
做法:1、茄子洗干净从中间切成两半,再切花刀;猪肉洗净剁肉末;泡椒切末备用。2、煎锅上刷上适量食用油,待油热后把茄子的肉面朝上,撒上适量食盐、孜然,煎至茄子皮面变软,煎到茄子表面金黄,待茄子变软熟透盛出放盘子里备用。4、锅中放入适量食用油,待油热后把葱姜蒜放入爆香。接着放入肉末翻炒至变色出香味,再加入泡椒继续煸炒,然后放入适量酱油、糖、料酒翻炒均匀,再加入鸡精调味后出锅装盘。5、最后把炒好的肉末盛出,浇在茄子上即可完成。
1.
首先我们准备圆茄子一个。
2.
然后将茄子洗净、切条。
3.
接着热锅凉油,放入蒜末爆香。
4.
再倒入茄子并翻炒。
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茄子炒软后,放盐,生抽和老抽。
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最后翻炒均匀,关火,盛入盘内即可。
准备材料:圆茄子一个,西红柿半个,蒜蓉少许。葱末少许。酱油,糖少许。
做法:圆茄去皮切片放少许盐腌制一会,用手挤出黑汤备用。西红柿切块备用。
锅中放少许油,葱炝锅,放入茄子片翻炒软。加入西红柿块继续翻炒,下少许酱油和糖。翻炒快出锅时加蒜蓉即可
1.准备食材,茄子1个、大蒜3瓣、生抽适量、小葱2根。
2.大蒜切末。
3.小葱切段。
4.茄子洗净切条。
5.放入盐1勺,白醋2克,淀粉1勺,拌匀腌制5分钟。
6.锅中放入适量油,烧至7成热,放入切好的茄子,翻炒至变软后,放入蒜末,葱段,生抽适量,盐1勺,鸡精1勺,继续翻炒一分钟即可。
茄子不炸怎么炒好吃
红烧茄子的做法
食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精
1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右;

2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀;

3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油;

4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁;

5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅!!
1、原料:茄子、洋葱、西红柿、淀粉、盐、醋、味极鲜、白糖、蚝油、花椒粉。
2、茄子去皮,也可以不去,切成滚刀,撒上盐腌制十分钟,然后挤出水份。
3、洋葱切条,生姜,蒜切片。红萝卜切片,西红柿切块,取一个空碗调汁,味极鲜,盐少量,耗油,白糖,少许醋,花椒粉,清水少许,搅拌均匀,加入一点淀粉搅拌均匀备用。
4、锅中加油烧开加入茄子炒软。
5、加入配菜炒两分钟左右,倒入调好的汁。
6、搅拌均匀收到汤汁浓稠就可以了,非常下饭,而且不油腻。