蒜苔做法?蒜苔的12种做法?
蒜苔做法?
原料:蒜苔400克、胡萝卜200克、油3勺、盐1勺、酱油2勺、十三香1勺、鸡精1勺。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、蒜苔切断,洗净。
第3步、胡萝卜切粗丝。
第4步、油锅加热,放入十三香,
第5步、加入洗净的蒜苔翻炒
第6步、倒入少量酱油,继续翻炒
第7步、加入胡萝卜,适量的盐
第8步、翻炒1分钟,加入适量的鸡精,炒匀,即可
蒜苔的12种做法?
您好,1.蒜苔炒肉片:将蒜苔切成段,热锅凉油,加入肉片煸炒,待肉变色后加入蒜苔,翻炒至蒜苔变软熟即可。
2.蒜苔炒蛋:将蒜苔切成小段,打入鸡蛋搅拌均匀,热锅凉油,倒入蛋液,翻炒至蛋熟透,加入盐和胡椒粉调味即可。
3.蒜苔肉丝汤:将蒜苔切成小段,瘦肉切成丝,加入清水煮开,撇去浮沫,加入蒜苔和盐调味,煮至蒜苔熟透即可。
4.蒜苔豆腐煲:将蒜苔切成小段,豆腐切成块,加入清水煮开,加入蒜苔和盐调味,煮至豆腐熟透即可。
5.蒜苔红烧肉:将蒜苔切成段,红烧肉切成块,热锅凉油,加入蒜苔和红烧肉煸炒,加入盐、糖、酱油、料酒等调味料,炖煮至肉烂至入味即可。
6.蒜苔烤肉串:将蒜苔切成小段,将肉串穿好,撒上盐和黑胡椒粉,放入烤箱烤至熟透即可。
7.蒜苔炒虾仁:将蒜苔切成小段,虾仁洗净,热锅凉油,加入虾仁和蒜苔翻炒,加入盐和料酒调味即可。
8.蒜苔煮鱼片:将蒜苔切成小段,鱼片切成片状,加入清水煮开,加入蒜苔和盐调味,煮至鱼片熟透即可。
9.蒜苔炒鸡蛋饭:将蒜苔切成小段,打入鸡蛋搅拌均匀,热锅凉油,加入蒜苔和鸡蛋翻炒,加入米饭翻炒均匀即可。
10.蒜苔炒腊肉:将蒜苔切成段,腊肉切成薄片状,热锅凉油,加入蒜苔和腊肉煸炒,加入盐和糖调味即可。
11.蒜苔炒豆芽:将蒜苔切成小段,豆芽洗净,热锅凉油,加入蒜苔和豆芽翻炒,加入盐和鸡精调味即可。
12.蒜苔炒菜心:将蒜苔切成小段,菜心洗净,热锅凉油,加入蒜苔和菜心翻炒,加入盐和鸡精调味即可。
蒜苔有很多种做法。
首先,可以将蒜苔切段后炒或煮,放入汤中也可以。
其次,可以将蒜苔加入蛋液一起炒,也可以和肉丝一起烩。
再者,可以腌制蒜苔,用于调味或拌饭。
此外,还可以将蒜苔泡在酱油中,制作蒜苔酱,用于蘸食或烧烤。
总之,蒜苔有很多种做法,可以根据个人口味选择不同的做法来进行搭配。
1.蒜苔炒肉丝 2.蒜苔炒鸡蛋 3.蒜苔回锅肉 4.酸辣手撕蒜苔 5.蒜苔炒肉末 6.腌蒜苔 7.蒜苔炒腊肉 8.蒜苔炒鱿鱼丝 9.清炒蒜苔 10.蒜苔溜鸡丝 11.蒜苔捞面 12.蒜苔虎皮蛋。
蒜苔腌制做法大全?
腌蒜苔是日常生活中的常见食物,主要是以蒜苔为主料,搭配酱油,花椒、胡萝卜、白糖、芝麻油制作而成的菜品。其做法比较并不难,物料准备阶段蒜苔洗赶紧、胡萝卜去皮洗干净后,分切切段。炒锅里烧开水后,放入胡萝卜和蒜薹,焯水后捞出。接下来倒入酱油,撒白糖、放入花椒泥。充分搅拌后腌制十个小时,最后加入香油,腌蒜苔的做法也就宣告完成。由于口味等方面的差异,在调理方面可以酌情搭配加入。
蒜苔花式做法?
1、蒜苔掐去根部老的部分,切去根部,然后切成4厘米左右的段。
2、把改好刀的蒜苔放入盆中清洗干净。
3、用小刀把洗净的蒜苔从一边剖十字花刀,留0.5厘米左右不要剖开。
4、锅中加水烧开,下入改好刀的蒜苔,等蒜苔全部受热散开捞到冷水盆中冲凉备用即可。