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8道营养足味道好的鲤鱼做法?鯉鱼做法?

wolekan 09-17 2次浏览 1条评论
  1. 8道营养足味道好的鲤鱼做法?
  2. 鯉鱼做法?
  3. 鲤鱼做法十大排名?
  4. 大鲤鱼的几种最佳做法?

8道营养足味道好的鲤鱼做法?

8道营养足味道好的鲤鱼做法?鯉鱼做法?

红烧鲤鱼

材料

主料:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。

做法

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

鯉鱼做法?

步骤/方式1

一条鲤鱼处理干净,沥干水分切成小块

步骤/方式2

准备黄豆芽100克,放入清水中抓洗干净备用

步骤/方式3

准备洋葱一个,切成圈备用。

步骤/方式4

鱼块中加入食盐2克,鸡精2克,五香粉1克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,老抽2克提色,白糖少许提鲜,抓拌均匀。

步骤/方式5

再加入干淀粉20克,使鱼块均匀裹上淀粉,锁住鱼身上的水分,保持鲜嫩的口感,静置腌制10分钟

步骤/方式6

适量辣椒切段

步骤/方式7

适量小香芹切段备用

步骤/方式8

准备生姜一块,切成片。准备大蒜几粒拍散,准备葱白一段,切成马蹄片,放在同一个盆中,再加入八角2粒,青花椒一小缀,干辣椒一小把备用。

步骤/方式9

锅内烧油,油温升至5成热,油面轻微冒烟时,把腌好的鱼块依次下入锅中,不停晃动锅,防止鱼块粘在锅底

步骤/方式10

鱼块炸金黄捞出

步骤/方式11

锅内再烧油,油烧热以后,倒入姜、蒜等小料,开小火爆出香辣味,加入火锅底料10克、豆瓣酱5克,把酱料炒散、炒出红油

步骤/方式12

倒入小米椒、线椒,转中火炒至断生,倒入芹菜段、黄豆芽翻炒1分钟左右,炒至断生以后,从锅边淋入适量清水。

步骤/方式13

水烧开后,开始调味:加入食盐3克,鸡精1克,生抽5克,老抽2克提色,搅拌化开调料,把炸好的鱼块放入锅中,开小火煨5分钟,让鱼块吸收汤汁入味。

步骤/方式14

5分钟以后,汤汁已经收浓,在锅中淋入少许明油提亮色泽,这时即可关火

步骤/方式15

把洋葱打散放入干锅中,淋入少许植物油,防止点燃酒精后糊底。

步骤/方式16

把炖好的鱼块盛放在干锅中,均匀浇上汤汁,撒上白芝麻即可上桌食用。

鲤鱼做法十大排名?

1/9 鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。

2/9 肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。

3/9 锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。

4/9 加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。

5/9 倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。

6/9 加入开水,末过鲤鱼。

7/9 放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。

8/9 加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。

9/9 转中火盖上锅盖儿炖熟。

主料:鲤鱼一条(大约2斤重)

辅料:五花肉、葱姜蒜、青红尖辣椒、干辣椒段、花椒

调味料:豆瓣酱、生抽、米醋、老抽、3克盐、少许味精、3克鸡精、10克白糖

做法:

1、将鲤鱼宰杀洗净,改一字花刀,将五花肉切成肉片,将大葱斜切成段,生姜切成菱形片,蒜瓣切成厚片,青红尖椒顶刀切成圈。

2、将锅洗净烧热,加入色拉油烧热,放入少许花椒粒,放入切好的五花肉片,炒至变色,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香,放入豆瓣酱炒出红油,放入米醋、生抽各半勺,再放少许老抽调色,倒入清水,大火烧开。

3、开始调味,放盐、白糖、鸡精,放入鲤鱼,大火烧开盖上锅盖,改为中火炖15分钟。

4、15分钟之后掀盖,大火收汁,放入切好的青红小米椒,再放少许味精提鲜,汤汁浓稠时出锅装盘即成。

食材明细

鲤鱼、葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、香菜、青红小米椒、生抽、糖、醋、盐、老抽、料酒。

1、处理干净的鲤鱼,去掉腥线,表面打花刀后清洗干净,厨房纸擦去多余水份。

2、鱼身里外扑满干面粉

3、准备好原料,葱切段,姜切片,蒜切块儿,辣椒剪半。

4、准备好青红小米椒末和香菜末。

5、油锅加多些的油烧热后调中小火,将扑好粉的鲤鱼投入,以小火浸炸。

6、炸至两面焦黄后取出控油备用。提示:这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

7、炸至两面焦黄后取出控油备用。提示:这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

8、另起锅加少许油,将葱,姜,蒜,辣椒,八角,花椒一起投入锅中小火炒香。

9、倒入1大勺老抽,2勺生抽,1大勺料酒,沸起后加入热水两碗,调入盐,糖,尝好味道。

10、将炸好的鱼放入汤中大火煮开后小火焖至酥烂,出锅前加2勺醋,撒入一半的青红小米椒和香菜末。

11、待锅中汤浓时关火,出锅后将另一半青红小米椒和香菜末撒在鱼身装饰。

大鲤鱼的几种最佳做法?

1.

300克鲤鱼清理干净之后,把鱼肉和鱼骨分开,鱼骨剁成小块,加5克盐、1勺料酒抓匀腌入底味,200克鱼肉斜刀切成薄片放入盆中,加1茶匙食盐,打入1只鸡蛋清,加入1茶匙胡椒粉,然后顺时针搅拌均匀,再加入1汤匙淀粉,再次搅拌均匀锁住水分,再放入1小勺食油,搅拌均匀备用,起锅加30ml油烧热,放入20克野山椒和一半10克蒜末,小火炒香,炒香之后放入50克番茄,大火翻炒,将番茄炒软炒熟,再加入大半汤盆的开水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,加入2汤匙白醋,大火煮开,煮开之后放入50克黄豆芽,煮熟后将所有的汤渣捞出来,垫在盆底,再把200克鱼片烫熟,连汤汁一起倒入盆中,在上面放上10克蒜末和30克青红椒碎,用10ml热油爆香,最后撒上10克葱花,放上10克香菜即可。

2.

300克鲤鱼清理干净之后,抹上1勺料酒和5克食盐腌入底味去腥,再起锅加20ml油烧热,把300克鲤鱼滑入锅中,将鲤鱼煎至两面焦黄之后盛出备用。锅内留10ml底油,放入30克豆豉、20克姜蒜末,小火炒香,炒香之后放入2碗清水,再加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,大火煮开,煮开之后放入煎好的300克鲤鱼,小火炖10分钟,然后大火大火收汁,等汤汁变少时,淋入20ml水淀粉,煮至汤汁浓稠,先把鱼出锅,再淋上汤汁,最后放上10克香菜即可。

3.

300克鲤鱼清理干净,去掉鱼腥线,然后两面打上刀花,再淋上1勺料酒涂抹均匀去腥,放入垫有10克姜片的盘子,在鱼身上再放上5片姜片,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好后出锅,倒掉蒸鱼时的50ml汤汁,然后放上切好的20克葱姜丝,用10ml热油爆香,再淋入1勺蒸鱼豉油即可。

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月下独酌2024-06-26 01:05:33回复