蒸南瓜的家常做法？蒸南瓜怎么做？
蒸南瓜的家常做法？
1、南瓜往皮切片，摆进盘底。
2、姜，蒜，小米辣切末。杭椒切段，鸡肉洗干净控控水份。
3、锅中放进适量食用油烧至六成热，放进鸡肉丁翻炒。
4、炒至微黄，放进姜蒜辣椒末炒出香味。
5、分别调进适量盐，生抽，鸡粉翻炒均匀关火。把杭椒段放下往翻动均匀。
6、把炒好的鸡丁放在南瓜上面。
7、放进沸水锅中蒸12分钟左右至南瓜变软即可。
用料：南瓜400克，百合100克，红枣10个，白糖200克，水淀粉适量。
第一步：把南瓜洗净切成块，百合掰好在水里泡一下，红枣在水里也泡一下。
第二步：把南瓜，百合，红枣依次摆在盘子里上面撒点白糖上笼蒸制15分钟。
第三步：蒸好的南瓜取出来，锅里加水加点白糖烧开勾个玻璃芡浇在南瓜上就可以食用了。
制造这道菜的要点就是南瓜一定要蒸透，南瓜选用日本小南瓜最为上乘。
这道百合蒸南瓜就制造完成了
素材：南瓜1个，水适量。
蒸南瓜的做法：
1.南瓜1个切成两半，往瓤，清洗干净。
2.将南瓜切成块，然后放进蒸格里面。
3.蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上往，中火蒸20分钟左右。
4.蒸熟之后，取出即可食用。
蒸南瓜怎么做？
食材明细
南瓜300克
红枣60克
百合10克
蜂蜜10克
蒸南瓜的做法步骤
1，南瓜洗净往皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。
2，红枣洗净，浸泡一会，往核。
3，百合泡发（新奇的百合最好。
4，南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。
5，放进锅内，大火蒸熟。
6，将南瓜盘内的水倒出，加进一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
药用价值
南瓜，主要成分有: 果含瓜氨酸(cirtrulline)，精氨酸(arginine)，天冬酰胺(asparagine)，叶黄素(lutein)，葫芦苦素B(cucurbitacin B)等成分。
【药理作用】 降糖，降血脂以及抗癌。
【性味功能】 甜，平。解毒消肿。
【主治用法】 主治肺痈，哮症，痈肿，烫伤，毒蜂螯伤。内服: 适量，蒸煮或生捣汁。外用: 适量，捣敷。
素材：南瓜1个，水适量。
蒸南瓜的做法：
1.南瓜1个切成两半，往瓤，清洗干净。
2.将南瓜切成块，然后放进蒸格里面。
3.蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上往，中火蒸20分钟左右。
4.蒸熟之后，取出即可食用。
用料：南瓜400克，百合100克，红枣10个，白糖200克，水淀粉适量。
第一步：把南瓜洗净切成块，百合掰好在水里泡一下，红枣在水里也泡一下。
第二步：把南瓜，百合，红枣依次摆在盘子里上面撒点白糖上笼蒸制15分钟。
第三步：蒸好的南瓜取出来，锅里加水加点白糖烧开勾个玻璃芡浇在南瓜上就可以食用了。
制造这道菜的要点就是南瓜一定要蒸透，南瓜选用日本小南瓜最为上乘。
这道百合蒸南瓜就制造完成了
怎样蒸南瓜好食？
首先，抉择新奇的南瓜，往皮、往籽，切成均匀的小块。
然后，将南瓜块放进蒸锅中，加进适量清水，大火蒸约15-20分钟，直到南瓜熟软。
最后，将蒸好的南瓜放进碗中，加进适量的蜂蜜和黄油，轻轻搅拌均匀即可食用。这样蒸出的南瓜口感细腻，香甜可口，且富含营养。
主料：南瓜1500克
调料：白砂糖50克，或者百合花瓣少许
1. 将南瓜洗净，除往里边的籽和丝，削往南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且轻易碎）；
2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块；
3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还可以加上少许百合花瓣，用以增加香味）；
4. 放在蒸茏上蒸熟即可
食材
南瓜、莲子、桂圆肉。
做法
1、南瓜一截，往皮，切成均匀条状，摆盘。
2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。
3、煮软的桂圆肉，取一莲子放进桂圆肉中。
4、放进小碟中，桂圆肉水倒进适量。
5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出。
6、放下屉蒸20分钟取出。
7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成。
南瓜的各种做法蒸法？
1.
预备南瓜500克切成块，放进到盘子当中，然后再摆进红枣50克，接着再放进蜂蜜30毫升，放进到蒸笼里面，扣上锅盖，用小火蒸30分钟即可。
2.
预备南瓜500克切成块，放进到盘子当中，接着放进冰糖30克，扣上锅盖，用小火蒸40分钟即可，这样蒸出来的南瓜非常甜。
3.
预备南瓜500克切成块，摆放在盘子当中，中间放进排骨500克，加进料酒15毫升，豆豉30克，蒸鱼豉油15毫升，葱花30克，姜末15克，食用盐15克，放进到蒸笼里面，扣上锅盖，小火蒸40分钟即可。
南瓜的18种家常做法？
蒸南瓜，煮南瓜，炒南瓜，南瓜汤，南瓜馒头，南瓜糯米饼，南瓜饭，南瓜炒饭，南瓜豆浆，南瓜银耳汤，金汤肥牛，南瓜八宝饭，南瓜蛋糕，南瓜面包，南瓜疙瘩汤，南瓜绿豆羹，烤南瓜，南瓜稀饭