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莴笋的六种经典做法?家常炒莴笋的家常做法?

wolekan 09-18 1次浏览 0条评论
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莴笋的六种经典做法?

莴笋的六种经典做法?家常炒莴笋的家常做法?

第一种:油炝莴笋丝

预备往皮莴笋和胡萝卜,然后分别都切成细丝,这个可以辅助工具做起来快速又好看的,然后加进1勺盐腌渍,水分出来可以往一部分涩感,而且让莴笋丝和胡萝卜丝变得柔软,沥干后放进碗中,加进熟白芝麻,蒜茸,鸡精蒜茸和生抽,最后烧热一勺油淋进,拌匀。

第二种:莴笋片炒肉丝

将往皮的莴笋切薄片,肉丝加进生抽胡椒粉和少许淀粉挠下,最后加进1勺油封住水分腌制,这样处理的肉丝很嫩。

烧热锅将肉丝放进滑变色,加进蒜茸和莴笋片,少许的料酒和生抽,翻炒均匀即可。因为莴笋是很轻易熟的,无需炒太久。

第三种:莴笋丝炒鸡蛋

将莴笋皮往掉,然后切细丝,加进盐腌制,这样可以使莴笋丝变得柔软。鸡蛋3个加盐打成蛋液,然后烧热锅放进炒凝聚盛出来。随后少许油将莴笋丝沥干水分和蒜茸一起放进翻炒片刻,最后放进鸡蛋炒炒。

第四种:凉拌莴笋

将莴笋片成非常薄的细长片,然后加进盐腌制出水,沥干水分。每个莴笋片卷起来摆盘。

随后将蒜蓉/少许的干辣椒/生抽/陈醋/糖/味精/香油混合,烧热一大勺油放进拌成蒜茸汁,直接淋上往即可。

第五种:莴笋片炒猪肝。

猪肝一定要新奇的,切薄片放进水中多洗下往血水和腥味,然后放生抽/料酒/地瓜粉挠匀,烧热油放进滑变色,接着将蒜茸和莴笋片放进一起翻炒片刻。将提前预备好的酸甜料汁倒进拌下。

酸甜汁的做法:蒜茸/糖和陈醋比例1:1,还有生抽少许。

第六种:清炒莴笋片。

再简单不过的做法了,保持莴笋的原味。切片放进蒜茸和盐巴炒就好。

莴笋260克、鸡胸脯肉500克、食盐5克、醋5克、味精3克、料酒5克、生抽4克、辣椒油5克、白糖4克、胡椒粉3克、植物油5克。

做法:

1.莴笋往叶子,切往老根,削往皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。

2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,立刻捞出过凉水。

3.我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉。

4.葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放进洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟。

5.煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝。

6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食盐只加一点点或者是不加,白胡椒粉。

7.辣椒油搅拌均匀成料汁,莴笋片摆盘中,然后摆鸡肉丝,放兑好的调味料(可以把调味料直接淋到鸡丝上,食的时候用莴笋卷着食或者是沾料汁来食)

预备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙

具体做法如下:

1.莴笋用刨刀刨往皮,用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右

2.腌好的莴笋足够挤干(挤干了口感才好)

3.加葱油、半茶匙盐和白糖足够拌匀即可(没有葱油用香油或橄榄油也可以) !

做法一(莴笋炒肉)

预备食材如下:莴笋1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:猪肉切片,加进少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒挠匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放进炒香,略炒胡萝卜后加进肉片打散翻炒至8成熟,加进莴笋片,调进少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可!

做法二:(莴笋炒猪肚)

预备食材如下:猪肚200克,莴笋1根,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮二十分钟,熟后捞出,切成肚条备用,莴笋往皮,切成滚刀备用,炒锅内热油,七成时,下切好的肚条,煸炒匀后烹料酒,再下莴笋,翻炒匀后加进煮猪肚的汤,没过食材,调进盐,中火烧至莴笋软熟,汤汁收尽,调少量白糖和鸡精及胡椒粉,炒匀起锅。

家常炒莴笋的家常做法?

素材:

莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油

做法:

1.猪肉切片,加进少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒挠匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放进炒香.

2.略炒胡萝卜后,加进肉片打散翻炒至8成熟,加进莴笋片,调进少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可.

香肠炒莴笋

食材

莴笋500克、香肠80克、盐少量、油少量 。

做法

1、莴笋削皮后切片 。

2、香肠焯水后,切片 。

3、油五成热,放进香肠,关小火煸炒,炒至香肠出油 。

4、放进莴笋,改中火煸炒,加适量盐调味即可出锅 。

炒莴苣家常做法?

1、原料:莴笋、胡萝卜。

2、调料:葱蒜、醋、糖、盐、鸡精。

3、做法:青笋和胡萝卜洗净切丝;锅中烧油,先炒香葱蒜,把青笋丝倒进锅中;再倒进胡萝卜丝;炒至莴笋丝微微变软,加盐、鸡精就可以出锅了。

用料:莴苣/莴笋 1根,干红辣椒 2-3个

辅料:大蒜2瓣,料酒一勺,盐2克,生抽 一勺,鸡精一茶匙

烹饪步骤:

1.莴苣/莴笋往皮,洗净,切丝;干红辣椒切段,大蒜切碎备用。

2.锅中倒进少许油,烧热倒进莴苣/莴笋翻炒,待颜色稍变,加进料酒、生抽、盐陆续翻炒。

3加进干红辣椒、大蒜陆续翻炒,待莴苣/莴笋颜色变透明,加进鸡精进行调味。

4.完成后即可出锅。

炒莴笋的家常做法?

第一步:莴笋摘往叶子不要,然后把皮彻底往干净,清洗干净后切成菱形的斜刀片;一小块胡萝卜切成菱形片备用。

第二步:少许生姜、大蒜切成片;再预备少许玉米粒和小豌豆备用。

第三步:锅中加进清水,再加进少许油和食用盐,搅动均匀后开大火烧开;然后把预备好的莴笋、胡萝卜、玉米粒和小豌豆下进锅中焯水一分钟,最后捞出来控干水分备用。

第四步:锅中加进少许清油,再下进姜蒜片煸炒出香味;接着把焯好水的食材倒进锅中,再调味少许盐、鸡精、白糖;然后开大火翻炒均匀;最后往锅中加进少许水淀粉勾芡并翻炒均匀,接着淋进少许香油,再次翻炒均匀即可出锅装盘。

炒莴笋的做法大全家常菜
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