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猪肚汤的15种做法?喝猪肚汤的好处?

wolekan 09-20 1次浏览 0条评论
  1. 猪肚汤的15种做法?
  2. 饮猪肚汤的好处?
  3. 四川猪肚汤的做法?

猪肚汤的15种做法?

猪肚汤的15种做法?喝猪肚汤的好处?

原料:

猪肚一个

红枣五颗

党参两条

香菇五颗

玉竹五克

百合五克

做法:

1.先用盐搓洗猪肚然后用开水烫一下切块

2.辅料用水清洗下

3.猪肚跟辅料一起放进往煮 大火煮开 转小火 慢慢炖一个小时左右 放一勺盐就可以啦

1、先将猪肚翻到里面,将一些白色油脂扯干净。

2、把猪肚放在姜粉里里里外外的揉搓几下(就像洗衣服一样的搓就行,可能里外搓个3分钟左右)。

3、锅里水烧开,将揉搓好的猪肚直接放到水里焯水1分钟。

4、捞出后用小刀将肚上面的白色黏膜刮干净。

5、将刮干净后的猪肚用流动水冲干净(里外都要翻过来洗一洗哦!)。

6、将洗净后的猪肚放进高压锅内,加进一勺料酒,四、五片姜,加进没过猪肚量的清水,开大火出气后转小火再压上20分钟左右。

7、将压好的猪肚取出用凉水冲洗一遍,沥干水分。

8、将处理好的猪肚切片。

9、水发香菇切条、姜切片。

10、姜剥往壳后洗净切片。

11、起油锅,进姜片爆香。

12、加进香菇。

13、约一分钟后出香味。

14、加进冬笋片,翻炒约一分钟至变色。

15、加进肚片翻炒均匀。

16、加进适量盐。

17、加进适量料酒,翻拌均匀。

18、加进适量清水(以刚没过菜量为宜)。

19、加进蒜根,大火烧上3-5分钟。

20、出锅前加进少许鸡精,冬笋炒猪肚就做好了。

21、出锅。盛进碗里,即可食用。

猪肚:400克、鲜白果仁:15颗、红枣:10颗、食盐:1茶匙、姜:1小块、料酒:2茶匙、白胡椒粉:3克、生粉:30克、陈醋:3茶匙、水:适量。

1、猪肚洗净,然后冷水进锅,加姜片、料酒焯水2分钟。

2、2分钟后把猪肚捞出来冲洗干净。

3、把洗干净的猪肚切条,放进炖锅中,然后加进姜片、红枣。

4、一次性加足量的水,然后大火煮沸,转小火炖1小时。

5、1小时后,倒进白果,然后再炖40分钟。

6、出锅前加进适量的胡椒粉和盐调味即可

食材原料

猪肚一个、香菇2朵、莴笋半根、春笋一根、葱姜蒜,花椒,胡椒粉,盐适量、腐竹100g、红枣2颗

详尽步骤

步骤1

可以买加工好的猪肚回来,只需稍稍加工一下便可,将猪肚切成条状备用。

猪肚汤

步骤2

提前将腐竹用温水浸泡,直至泡软为好。

步骤3

再预备其他配菜:香菇、春笋切薄片,莴笋切成小条。

步骤4

将猪肚放进砂锅里,倒进适量的清水,葱姜蒜,少许放些花椒,盖盖大火煮开后转中小火陆续炖煮,大约十分钟后倒进腐竹、香菇和笋片,大火煮开后转小火焖煮,待汤成奶白后放进莴笋,再煮制待莴笋熟后,撒上较多的白胡椒粉,一些盐调味,大火搅拌开便可以关火,上菜前再撒些葱花便可以了。

1、食材:猪肚半只、乌鸡半只、姜片适量、红枣适量、香菇适量、料酒适量、盐适量、香菜适量。

2、洗净猪肚与鸡肉,浸泡香菇,鸡肉焯水待用。

3、将猪肚切块,放进煲中加适量水大火烧开后,用小火炖十五到二十分钟左右。

4、再放进姜片、鸡肉、香菇、红枣、料酒一起炖五到十分钟左右。

5、放进适量盐即可出煲,装盘后放进香菜,美味可口的猪肚鸡汤就完成了

饮猪肚汤的好处?

猪肚中含有丰盛的胶原蛋白和维生素能缓解人的疲惫,增强人的体质。对身体囤集的垃圾有消化作用,而做法也简单,洗干净炖汤加上喜欢的调料就好,用于产妇,小孩,老人都十分适用

饮猪肚汤有好处。
因为猪肚富含胶原蛋白和蛋白质,能够滋润肌肤、养护身体;同时还含有丰盛的胆碱、维生素B2等,有利于增强记忆力、提高免疫力等,因此饮猪肚汤可以对身体有很多益处。
此外,猪肚汤的烹制方法比较简单,一般是与配料一起煲制,非常适合家庭食用,也是一道美味养生佳品。
因此,饮猪肚汤不仅可以保养身体,还兼具美味口感,是一种十分值得推举的养生食品。

猪肚汤的营养价值高

猪肚中含有丰盛的微量元素哦,例如钙、钾、钠、镁以及铁等元素,还含有维生素A、E以及蛋白质哦,食饱饱又热身也是极好的,妈妈再也不用担心我营养不良了!

四川猪肚汤的做法?

主料:猪肚200克、豆腐皮100克、青蒜50克、鸡蛋1个。

调料:高汤、植物油、陈醋、胡椒粉、盐、水淀粉。

制造方法

1、猪肚和豆腐皮洗净,焯水后切成丝;青蒜洗净,切丝;鸡蛋打散后摊成蛋皮,切成细丝。

2、沙锅内加油烧热,爆炒青蒜丝后加进高汤,倒进肚丝、豆腐皮丝和蛋皮丝同煮10分钟。

3、加进适量陈醋、胡椒粉和盐调味,用水淀粉勾芡即可。

用料:猪肚 半个,八角1 片,盐适量 ,白胡椒粒 六 粒,花椒 半把  ,莴笋 一根  ,小葱 5根  ,青椒 1个  ,红椒 1个  

做法步骤:

1 将猪肚表面的油撕掉,然后放进适量盐,醋,料酒,面粉,搅拌均匀后搓洗,时间可能吴5~10分钟!然后放水清洗3到5次!这样猪肚处理干净了!

2 将猪肚放在高压锅里面,放水沉没,然后加进少量料酒,醋,一个葱结,一颗八角,几粒胡椒,少许花椒!盐适量!炖二十分钟!假如喜欢很有嚼劲的朋友可以少炖五分钟!

3 预备大蒜5~10粒,姜片少许切成片,青椒切成条,红椒切成条,莴笋洗净切成条!将猪肚切成细条状! 将锅放在火上,加油少许,先放大蒜炒香,再放姜、青椒,炒香后加进猪肚炒,然后加进原汤汁,沸腾后加进莴笋条,红辣椒条,最后加进耗油、盐、糖适量调味!加进低浓度的淀粉勾芡!出锅!

1、猪肚下锅焯水,水开煮3分钟倒出沥干水分。

2、锅中加50g猪油,下进生姜葱段煸香。

3、下进猪肚煸炒倒进高汤。

4、大火烧开撇往浮沫。

5、倒进砂罐小火煲40分钟。

6、40分钟后加进盐调味,再煲20分钟即可。

猪肚汤
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