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哪些水果一起搭配榨汁好喝?榨奶昔水果最佳搭配?

wolekan 09-20 1次浏览 0条评论
  1. 哪些水果一起搭配榨汁好饮?
  2. 榨奶昔水果最佳搭配?
  3. 十款超好饮榨汁配方?

哪些水果一起搭配榨汁好饮?

哪些水果一起搭配榨汁好喝?榨奶昔水果最佳搭配?

我觉得西瓜、黄瓜、苹果、橙子、葡萄、哈密瓜、雪梨、猕猴桃、菠萝这些水果榨汁都好饮,也可以抉择香蕉、草莓、芒果、火龙果儿等于牛奶或者酸奶混合进行榨汁。也可以依据自己口味进行多种水果的混合榨汁。这样营养会更加丰盛,口感也更加多层次。

推举以下几种常见的水果搭配榨汁好饮又有营养:

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好饮。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够弥补维生素,带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以弥补维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果,这款果汁酸酸甜甜,夏季饮最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用。

榨奶昔水果最佳搭配?

芒果、草莓、苹果、香蕉、西瓜、蓝莓、橙子是最佳, 草莓奶昔是很多女性朋友都非常喜欢的食物,由于草莓里面含有丰盛的维生素c,具有很强的滋补调理作用,在明目和降血脂上面也有着不错的效果。

牛油果+雪梨

食材:

牛油果、雪梨、适量白砂糖等。

做法:

1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净往皮,将牛油果以及雪梨往核,果肉切小块放进碗中备用。

2、将果肉块一块儿放进榨汁机中,放进适量的白砂糖,充实榨汁,倒进杯中便可食用。

点评:

雪梨含有丰盛水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改良牛油果的口味,十分适合小孩食用。

一、榴莲奶昔

榴莲散发出的味道比较特殊,因此它的存在也备受争议,有的人非常喜欢榴莲的味道,有的人对于榴莲却绕道而行,其实榴莲本身的美容效果是比较好的,适合女性朋友长期食用。榴莲奶昔的做法非常简单,只需要将250克的牛奶和一百克的榴莲果肉放进搅拌机里面,打坏搅拌均匀即可。

二、牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔营养丰盛且味道不错,今天早上来一杯,会让你的心绪变得很好。牛油果奶昔的制造方法也是非常简单的,将一根香蕉往皮,将一个牛油果从中间划开,取出果肉备用,然后于250克牛奶放进搅拌机里面,打匀即可。

三、草莓奶昔

草莓奶昔是很多女性朋友都非常喜欢的食物,由于草莓里面含有丰盛的维生素c,具有很强的滋补调理作用,在明目和降血脂上面也有着不错的效果。将200克草莓洗干净放进250克牛奶里面,然后搅拌均匀就可,可以放进搅拌机里面进行打匀。

四、芒果奶昔

芒果里面含有的维生素和蛋白质以及胡萝卜素非常丰盛,与牛奶搭配,可以制造成一杯营养丰盛的芒果奶昔。具体的操作方法是将芒果往皮往核取出芒果肉,加进250克牛奶,打成芒果奶昔即可。

草莓香蕉

草莓10颗左右,香蕉一根,酸奶一盒。这款酸酸甜甜的,草莓味超级浓郁,而且草莓营养价值高,含丰盛的维生素C ,有扶助消化的功效,自己做好饮又健康。冰镇一下简直爽歪歪!

榨奶昔的水果搭配可以依据个人口味和喜好来抉择,以下是一些常见的搭配意见:

1. 香蕉和草莓:香蕉和草莓是常见的榨奶昔水果组合,它们的甜味和口感相互弥补,可以制造出丰盛、顺滑的奶昔。

2. 蓝莓和覆盆子:蓝莓和覆盆子都是酸甜的浆果类水果,它们可以给奶昔带来一种清新的口感和颜色。

3. 芒果和菠萝:芒果和菠萝都具有浓郁的热带水果风味,它们的组合可以制造出布满异国情调的奶昔。

4. 桃子和杏子:桃子和杏子都是柔软多汁的石果类水果,它们的搭配可以制造出口感细腻、味道浓郁的奶昔。

5. 西瓜和薄荷:假如您喜欢清凉的口感,可以尝试将西瓜与一些薄荷叶混合制造奶昔,这样可以带来一种清爽的夏日感觉。

除了以上搭配意见,您也可以依据自己喜欢的水果进行创意搭配。尝试不同的组合,挖掘出最适合自己口味的榨奶昔!

十款超好饮榨汁配方?

以下是十款超好饮的榨汁配方:

1. 西红柿、胡萝卜和芹菜榨汁:这三种蔬菜搭配榨汁后,味道清爽,富含多种维生素和矿物质。

2. 香蕉、菠菜和蓝莓榨汁:香蕉和蓝莓的甜味能够遮盖掉菠菜的苦味,同时搭配能够提供多种营养。

3. 苹果、胡萝卜和姜榨汁:苹果和胡萝卜的甜味搭配上加进姜的微辣味道,榨汁新解暑。

4. 西瓜、薄荷和黄瓜榨汁:西瓜和黄瓜都是水分充足的蔬菜水果,二者混搭能够产生非常清新和解暑的效果。加上薄荷,更能提升口感。

5. 西柚、橙子和甜菜榨汁:这款榨汁富含多种维生素和矿物质,特别是西柚富含维生素C,能够提高免疫力。

6. 柠檬、橙子和生姜榨汁:这款榨汁有助于提高代谢,加上姜的微辣,非常适合早晨饮用。

7. 菠菜、黄瓜、苹果和香蕉榨汁:这是一款非常健康的绿色榨汁,富含多种矿物质和纤维素。

8. 胡萝卜、柠檬和生姜榨汁:这款榨汁非常适合冬季饮用,富含多种抗氧化物质和维生素。

9. 百香果、梨和苹果榨汁:这款榨汁口感酸甜可口,能够扶助消化。

10. 番茄、香菜和黄瓜榨汁:这款榨汁口感清爽,非常适合夏季饮用,加上香菜的香味,口感更佳。

这些榨汁配方可以依据口感和个人习惯进行调整,也可以加进其他水果、蔬菜、坚果等,以增加营养和口感。

1.牛油果奶昔🥑🥑🥑

牛油果🥑三分之一个 香蕉🍌二分之一个 酸奶🥛200ml 柠檬汁🍋10ml 糖浆10ml ,水100ml 冰少许7块, 放进破壁机一起打坏。让后倒进杯中!

2.绿色能量:

牛油果🥑三分之一个 苹果🍎二分之一个 小菠菜5片 柠檬汁🍋10ml, 糖水10ml, 水 +冰少许,放进破壁机一起打坏。

3.莓好夏日:

草莓🍓4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉🍌二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加进破壁机打坏。

4.热带风情:

百香果1勺 菠萝🍍2片 柠檬汁🍋8ml,香蕉🍌二分之一个 糖10ml,水+冰少许,加进破壁机打坏。

5.粉色诱惑:

西柚八分之一块 ,🍍菠萝2块 ,🍉西瓜一大块 ,🍋柠檬汁15ml ,糖浆10ml ,冰少许7-8块,加进破壁机打坏。

6.橙色纤维:

🍊橙子1个,🍎苹果半个,糖浆10ml,姜2片,🥕胡萝卜1个,🍋柠檬汁5ml ,加冰打坏。👉👉这个一定是榨汁机哦!

7.激情巴厘岛:

榴莲2块,百香果10ml,椰奶20ml,接骨木25ml 🍋柠檬汁5ml ,水200ml 冰少许,打坏.

8.清新王子:

往皮黄瓜🥒1根 ,猕猴桃🥝半个,莳萝1根 ,柠檬汁🍋15ml ,桂花糖浆20ml ,水200ml 冰少许7块,加进破壁机打坏。

9.红娘子:

甜菜4块,草莓🍓5个 ,芒果🥭1个 ,姜5ml ,柠檬汁🍋10ml ,糖浆15ml ,水200ml 冰少许7块,放进破壁机打坏。

10.靓丽果昔碗:

草莓🍓4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉🍌二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加进破壁机打坏。香蕉🍌草莓🍓蓝莓,小花,亚麻籽,坚果摆成线装饰。

水果搭配榨汁食谱大全及功效
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