创意早餐简单做法?做早餐用微波炉还是烤箱?
创意早餐简单做法?
寿司➕水煮蛋➕芒果➕酸奶
步骤 2
面包➕水煮蛋➕玉米➕荔枝➕西瓜➕酸奶
步骤 3
葱油拌面➕煎火腿肠➕煎蛋➕荔枝➕黄瓜丝
步骤 4
鸡蛋饼➕玉米➕火龙果➕酸奶
步骤 5
吐司披萨➕香蕉➕樱桃➕香蕉➕酸奶
步骤 6
韭菜盒子➕水煮蛋➕豆奶➕水果没拍进往
步骤 7
吐司三明治🥪➕水果拼盘➕鸡蛋脆筒➕酸奶
步骤 8
鲜肉锅贴➕火龙果➕芒果➕纯牛奶
步骤 9
猪肉蛋黄粽➕水煮蛋➕火龙果➕蓝莓➕酸奶
步骤 10
火腿肠鸡蛋饼➕玉米➕水果沙拉➕牛奶麦片
步骤 11
鲜肉锅贴➕纯牛奶➕水果没拍到
步骤 12
鲜肉包子➕水煮蛋➕水果拼盘➕酸奶
步骤 13
培根鸡蛋饼➕玉米➕火龙果芒果魔方➕牛奶麦片
步骤 14
煎饺➕樱桃➕纯牛奶
步骤 15
豆沙粽➕西瓜➕水煮蛋➕蜂蜜核桃➕酸奶
步骤 16
火腿肠鸡蛋饼➕水果沙拉➕酸奶
步骤 17
三色炒饭➕蛋挞➕火龙果➕酸奶
1· 将竹签插进草莓中。
2· 用刀沿草莓边依次切出“花瓣”,注重不要切断。
3· 成型的草莓花瓣。
4· 将小番茄竖向1/3处切成两半,将两个大块的小番茄瓣拼在一起组成爱心。
5· 插进牙签。
6· 蘸满加热至熔化的巧克力酱,放置至变凉凝聚。
7· 预备好两片吐司,将一片均匀涂抹草莓果酱。
8· 将两片吐司重叠合上。
9· 用模具压出爱心外形。
爱心创意早餐做好啦!
做法:
剩米饭拌上生抽.老抽.耗油.盐.香油微波炉加热一下,装进甜甜圈磨具压出圆形
用黑芝麻酱装进裱花袋挤出线条
用海苔加香肠卷出几个小卷
拼成图上样子,用黑芝麻酱点缀,即可食用
做早餐用微波炉还是烤箱?
烤箱更适宜
烤面包的过程有简单也是有复杂的,一般我们要是想做比较精致的烤包的话,那肯定是用家用型的烤箱是比较好的,不过制造的过程肯定是比较漫长的,手法也是比较雑的;我个人比较喜欢用宿舍型的那种压盖式的烤箱,跟做三明治是差不多的,价格在一两百之间的,做起来非常方便。
健康谷物早餐五种做法?
1杏仁黄油谷物棒
食材:1/2杯扁桃黄油,1勺蜂蜜,1勺香草萃取液,1杯全谷物,1/3杯黑巧克力片。
做法:把黄油熔化,再和蜂蜜、香草一起放在小的平底锅里混合加热。混合后,把火调小,温火加热,慢慢加进谷物粉末和巧克力屑,直到均匀混合。把这些混合物压缩在8英寸的玻璃容器中,最好加进烹饪喷雾并且在冰箱中冷躲一夜。最后,取出早餐,切成六块,然后开始享受美食吧。
2.超级冻糕甜品
食材:3/4杯全谷物,6盎司脱脂酸奶,2勺蜂蜜,1/2杯新奇蓝莓,3勺枸杞,1勺杏仁粉。
做法:把蜂蜜加进酸奶中,搅拌至足够混合。找一个放冻糕的盘子或者玻璃罐,依次放进谷物、酸奶蜂蜜混合物、蓝莓、枸杞、杏仁粉,每样食材都放进两遍,做出来的就是双层冻糕。
3.馅饼营养早餐
食材:1/3杯糙米,1杯洗净晾干的黑豆,3/4杯全谷物颗粒,2个大鸡蛋,1杯洋葱片,1杯蘑菇屑,1杯红椒丝,3勺橄榄油,1勺甜酱,1/2勺炝过的辣椒粉,1/2勺炒干的牛至,加进胡椒和盐。
做法:除了2勺橄榄油外,把所有的食材放在处理机里搅拌,足够混合。加进盐、胡椒和辣椒粉,再次混合,尝一下味道。把混合物摆放成喜欢的外形放进冰箱里,冷冻十分钟定型。最后均匀的切成12个小馅饼。用中火加热那2勺橄榄油,把小馅饼放在橄榄油里加热,可能每面加热3分钟,直到馅饼加热到焦黄色4.苹果脆早餐
食材:3/4杯整粒谷物,1/2杯不加糖的苹果酱,1/2杯苹果粒,2勺葡萄干,1/2勺肉桂皮,1/4勺核桃仁,1/4杯脱脂酸奶。
做法:把苹果酱、苹果粒、葡萄干、肉桂皮放在一个大碗里,足够混合,在混合物上面均匀的撒上全谷物,然后放在微波炉里加热,需要的话,还可以在最上面放上一层奶酪。假如喜欢冷冻食品,可以在前一天晚上把做好的早餐放在玻璃罐中,在冰箱中冷躲一夜,第二天早上随时带走。
香蕉核桃混合早餐
食材:1/2杯全谷物,2勺核桃屑,1/4杯香蕉片,2勺酸奶拌葡萄干。
做法:在前一天晚上,把所有的食材混合均匀放在一个塑料袋子里,第二天早上即可食用,配上脱脂拿铁,会使早餐更完美
1、先在晚上用九阳豆浆机(或别的牌子的也可)专用的泡豆的杯,泡你想饮的各种豆或米。早上插上电(我喜欢饮加牛奶的,不加水)即可做出和自己口味的各种米浆、豆浆。 2、先预热家用饼铛,放进(一个馒头切片,冲些水;一个鸡蛋打散;用馒头沾蛋液)处理好的馒头片,二分钟即可食用。 3、拌一个小凉菜。 总共只要花上20分钟左右就有的食了,是不是挺简单的。早餐自己动手DIY真的挺方便的(*^__^*) 嘻嘻……
微波炉做三明治?
家里神兽最喜欢早餐食三明治🥪传统的三明治早餐机真的是用完后不好清洗打理,制造时间也过长。好朋友为我推举了一款微波炉专用三明治早餐机,瞬间赞颂❗️微波炉也可以做三明治🥪?那我可要试试看啦!
就是这款汉蒲早餐机,微波炉专用,由两片食品级不粘涂层的烤盘组成,快速吸取微波转化成热能,有效阻挡微波直射,锁住食物营养和水分。短短几分钟就可以轻松搞定一顿完美早餐🥣
今天就用汉蒲早餐机为女儿做了一份超级有料的三明治🥪
✨✨✨做法分享:
1、汉蒲早餐机表层刷一层熔化的黄油,放上两片培根🥓,送进微波炉中高火3分钟出炉备用
2、早餐机再刷一点黄油,打进鸡蛋,送进微波炉中高火3分钟出炉备用
3、早餐机上摆放吐司片,放上鸡蛋、培根、生菜,黄瓜、奶酪片,合好盖子,送进微波炉,中高火加热4分钟