显应宫是什么？有什么作用？

显应宫是中医学中的一个重要穴位，位于人体小腿后侧，距膝窝下3寸。显应宫是足太阳膀胱经的一部门，也是足厥阴肝经的合穴。在中医学中，显应宫是一个非常重要的穴位，具有多种成效和感化。

显应宫次要有以下几种感化：

1. 调理气血：显应宫可以调理气血，关于气血不敷、气血运行不顺畅等问题都有必然的改善感化。

2. 缓解痛苦悲伤：显应宫有镇痛感化，可以缓解各类痛苦悲伤，如头痛、腰痛、关节痛等。

3. 调理肝气：显应宫是足厥阴肝经的合穴，可以调理肝气，缓解肝气郁结引起的各类不适症状。

4. 调理心理：显应宫可以调理心理，缓解严重、焦虑等情感问题，有助于进步人体的心理安康程度。

推拿显应宫有助于缓解痛苦悲伤、调理气血、舒缓情感等感化。推拿显应宫的办法如下：

1. 双手穿插抱于胸前，用拇指按压显应宫穴位，每次按压约1-2分钟。

2. 用拇指和食指捏住小腿后侧，夹住显应宫穴位，悄悄扭转推拿，每次推拿约1-2分钟。

3. 双手穿插放在大腿上，用拇指按压显应宫穴位，每次按压约1-2分钟。

以上三种推拿办法能够轮流利用，每天推拿2-3次，能够到达更好的效果。

推拿显应宫时需要留意以下几点：

1. 推拿力度要适中，不要过于用力，以免伤及肌肉。

2. 推拿时间不要过长，以免引起肌肉酸痛等不适症状。

3. 推拿前要留意手部卫生，以免引起传染。

4. 妊妇、月经期女性、糖尿病患者等需要出格留意，更好在医生的指点下停止推拿。

显应宫是中医学中的一个重要穴位，具有调理气血、缓解痛苦悲伤、调理肝气、调理心理等多种感化。推拿显应宫能够缓解痛苦悲伤、调理气血、舒缓情感等感化，但需要留意推拿力度、时间、卫生等问题。